Putkonen Leena, Koistinen Mari: Ruokamysteerit

10,00 

Tuotetunnus (SKU): 9789511321804 nid. 288 sivua Osasto:

Kuvaus

– Viisaiden valintojen jäljillä

Tolkkua ravitsemuskeskusteluun, tietoa ja tukea ruokavalintoihin

Rasvataistelu, proteiinihehkutus, superfood-suositukset, lihansyönnin ekologisuus… Ruoasta ja ravitsemuksesta on 2000-luvulla puhuttu siinä määrin, että hyvien ruokavalintojen tekeminen voi käydä hankalaksi. Nyt asiantuntijat selvittävät, mitä ruokamysteerien takana on. Mitä siis kannattaa syödä, jos ajattelee terveyttään – tai myös luonnon, eläinten ja muiden ihmisten hyvinvointia?