Kuvaus
Avainsanat: hengitys, hengittäminen, läsnäolo, rentoutuminen, rentoutus
ISBN: 6418132002429
Hengitä tämä hetki -kortit tarjoavat toimivan apuvälineen rauhoittumiseen ja rentoutumiseen arjen keskellä. Vaikka olisimme ahdistuneita tai stressaantuneita, voimme vaikuttaa oloomme hengittämällä.
Korttipakan 52 korttia tarjoavat niin yksinkertaisia harjoituksia kuin tietoa hengittämisen merkityksestä hyvään oloon ja itsetuntemukseen.
Päästä irti vaatimuksista ja löydä hengittämisen nautinto!
