Avainsanat: itsetuntemus, tunteet, läsnäolo

Haluaisitko kokea enemmän rauhaa ja vapautta riippumatta siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu?

Sisäinen rauha auttaa sinua ymmärtämään, kuinka voit kokea rauhaa, harmoniaa ja onnellisuutta omassa elämässäsi, tässä ja nyt, olosuhteista riippumatta. Kirja sisältää tiedon lisäksi paljon harjoituksia, meditaatioita ja itsetutkiskelun kysymyksiä, jotka johdattavat sinua kohti sisimmässäsi jo olevaa sisäistä rauhaa. Sitä ei tarvitse rakentaa tai ansaita - yhteyden saaminen siihen riittää. Sisäinen rauha on jokaisen ihmisen perusoikeus.

Kirja jakautuu kahteen osaan. Osa 1 kuvaa sisäistä rauhaa, jota me kaikki haluamme kokea. Osassa 2 esitetään 15 askelta, joiden ottaminen edistää ja lisää sisäistä rauhaa. Lähde rohkeasti tärkeimmälle matkallesi, tutkimusmatkalle itsesi oivaltamiseen - syvän rauhan ja vapauden kokemiseen.

Tohtori Ilkka Virolainen ja tohtori Harri Virolainen ovat perehtyneet tunnetyöskentelyyn, henkiseen kasvuun ja läsnäoloon liittyviin teemoihin yli 25 vuoden ajan. Molemmat ovat suorittaneet neljä maisterin tutkintoa ja yhden tohtorin tutkinnon. Harri ja Ilkka ovat vuosikausien ajan auttaneet ihmisiä valmentamalla, fasilitoimalla ja henkilökohtaisella ohjauksella löytämään totuuden ja sisäisen rauhan omasta sisimmästä.