Avainsanat: mielenrauha, tunteet, hyvinvointi, elämäntaito, itsekasvatus

Miksi mikään ei riitä tekemään minusta hyvinvoivaa?

Ihminen syö silmillään ja korvillaan, suullaan ja sormillaan.
Ihminen tuntee, tuumaa, tekee ja tuunaa oman hyvinvoinnin sydämessään.

Kehon korjausopas -kirjassa Mira yhdisti ravinnon, liikunnan ja ajattelun voiman hyvinvoinnin kokonaisuudeksi. Merkityksellinen minä -kirjassa Mira yhdessä Marika Sarhan kanssa pohti ja harjoitutti mitä minuus on minulle, muille ja miten minän suhtautuminen maailmaan vaikuttaa elämän kokemiseen merkityksellisenä. Rauhassa saa sydän puheenvuoron.

Mira Puro (os. Juntunen) on valmistunut kauppatieteiden maisteriksi, somaattisen pilateksen ohjaajaksi ja reikihoitajaksi. Lisäksi Mira on opiskellut biokemiaa, psykologiaa, kiinalaista lääketiedettä, ravitsemusta sekä selityksiä maailmalle, energioille ja elämälle. Hän on loputtoman kiinnostunut kaikesta ”normaalista poikkeavasta” ja tieteen selityksistä niille. Mira työskenteli yli kymmenen vuotta lääketeollisuudessa ja TV:stä tuttujen brändituotteiden myynnissä ja markkinoinnissa. Rauha on Miran kolmas hyvinvointikirja (Kehon korjausopas, Readme 2018, Merkityksellinen minä, Readme 2019). Kirjassa yhdistyy kehon, mielen ja sydämen hyvinvointi. Harjoitusten ohjaamien tekojen avulla löydät sydämen valon eli rauhan ja riemun sekä hyvinvoinnin elämään.