Avainsanat: itsetuntemus, henkinen kasvu, hyväksyminen, onnellisuus

Irti päästämisen taito on yhdysvaltalaisen lääketieteen ja filosofian tohtorin, Sir David R. Hawkinsin viimeiseksi jäänyt teos, joka kiteyttää tiedemiehen ja kliinikon pitkän elämän mittaisen kokemuksen yksinkertaiseksi ja tehokkaaksi keinoksi, jolla valaistumisen esteet voitetaan. Teoksen lempeästi ja älykkäästi opettama menetelmä vapauttaa ihmistietoisuuden kärsimyksestä, jota negatiivisiin tunteisiin ja tuskallisiin tapahtumiin juuttuminen aiheuttavat. Kirjoittajan ammatillinen ja omakohtainen kokemus todistavat, että sisäinen eheytyminen värähtelee parantavana koko maailmaan, ja ehdottoman rakkauden energia kohottaa nousuveden tavoin ”kaikkia laivoja”.

Tohtori Hawkins on kansainvälisesti arvostettu ja moninkertaisesti palkittu psykiatri, tietoisuuden tutkija ja henkinen opettaja, joka piti elämäntehtävänään inhimillisen kärsimyksen lievittämistä. Hän onnistui yhdistämään tieteen ja spiritualiteetin, joka sisältää maailman suurten hengellisten perinteiden ydinopetukset: ystävyyden ja myötätunnon kaikkia (myös itseä!) kohtaan, vaatimattomuuden, anteeksiannon, elämän kunnioittamisen ja Jumalalle antautumisen.

Hänen ainutlaatuisuutensa kumpuaa omakohtaisesti saavutetusta korkean tason henkisestä kehityksestä, jonka hän tulkitsi tieteellisesti ja osoitti nykypäivän ihmiselle uskottavan, toimivaksi todistetun tien valaistumiseen ja perimmäisen todellisuuden oivaltamiseen, jota säteilevä ilo ja huumorintaju valaisevat.