Untitled

978-952-5572-96-4
sid. 234 sivua
29.00 €
Delfiini Kirjat

Sharamon Shalila & Baginski Bodo: Chakra-käsikirja

 Lisää ostoskoriin

chakrat, vaihtoehtoiset hoidot,

Perustiedosta käytännön sovelluksiin - täydellinen käsikirja chakroista!

Tämä kirja esittelee havainnollisella ja mielenkiintoisella tavalla sekä chakraopin teoreettisen taustan, että käytännön chakraterapian eri muodot. Seitsemän päächakran ja tärkeimpien sivuchakrojen sijainti, toiminnat ja ominaisuudet kuvataan perusteellisesti. Kirjasta käy selville, kuinka chakrat tunnistetaan, avataan ja harmonisoidaan. Chakrojen aktivointiin sovelletaan useita vaihtoehtoisia hoitomuotoja kuten väriterapiaa, vyöhyketerapiaa, jalokiviterapiaa, musiikkiterapiaa ja aromaterapiaa. Kirja opastaa myös meditaatioiden, mantrojen ja erilaisten joogamuotojen hyväsikäyttämisen chakraterapiassa.

Teoksen moderni ja monipuolinen sisältö on tehnyt siitä suurmenestyksen kautta Euroopan. Esimerkiksi saksalaisesta alkuperäisteoksesta on otettu 18 painosta kolmen vuoden aikana. Kirja on arvokas lähdeteos terapeuteille, hoitoalan ammattilaisille ja kaikille chakraopista kiinnosteneille.

Arvostele itse tämä teos

978-952-5572-73-5
nid. 98 sivua
19.00 €
Delfiini Kirjat

Aranovich Boris: Tahto ja terveys

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, myönteinen ajattelu,

Sinulla on mahdollisuus vaikuttaa terveyteesi, hyvinvointiisi, päämääriesi saavuttamiseen ja koko elämänkulkuusi. Ihminen, joka pystyy itse ohjaamaan elämäänsä, on oman itsensä herra – hän on terve, tasapainoinen ja onnellinen, luottaa itseensä ja osaa ratkaista ongelmansa oikealla tavalla.

Ajatuksemme ja tunteemme vaikuttavat ratkaisevalla tavalla koko elämäämme. Koska voimme itse muuttaa ajattelutapaamme, terveytemme ja hyvinvointimme avaimet ovat todella omissa käsissämme.

Tässä kirjassa esitetyn menetelmän avulla voit oppia ehkäisemään sairauksia, kohentamaan mielen- ja terveydentilaasi, nuorentamaan elimistöäsi ja kehittämään luovuuttasi. Ajatuksen voiman käyttämiseen ei tarvita erityisiä kykyjä, tuo kyky on meillä jokaisella.

Tämä kirja on aiemmin ilmestynyt nimellä Mielelläni terveeksi.

Boris Aranoch on parantaja, joka on erikoistunut vaihtoehtolääketieteen eri menetelmiin. Hän opettaa Axelsons Instituutissa Tukholmassa ja pitää kursseja myös Suomessa.

Aranovich on kokenut kouluttaja ja parantaja, jolta on aiemmin suomeksi ilmestynyt kirja nimeltä Healing bioenergia, meridiaanit, akupisteet sekä Meditaatioita joka tilanteeseen.

Arvostele itse tämä teos

952-5572-08-0
sid. 174 sivua
25.00 €
Delfiini Kirjat

Aranovich Boris: Healing

 Lisää ostoskoriin

healing, vaihtoehtoiset hoidot,

ISBN: 952-5572-08-0
Sarja: Keho, mieli, sielu, Delfiini kirjat
Painos: Toinen painos Kirjastoluokka: 59.4
Ilmestynyt 15.11.2005

Akupisteiden, meridiaanien ja bioenergian käyttö ja hallinta on ollut vuosituhansia kaukoidän vanhan parannustaidon perusta. Tässä kirjassa Boris Aranovich tuo nämä taidot selkeässä muodossa nykyihmisen ulottuville.

Bioenergiaa hallitsemalla on mahdollista parantaa sairauksia, kehittää luovuutta, hidastaa kehon vanhenemista ja ylipäätään kohottaa elämän laatua. Aranovich korostaa sitä, että jokaisella ihmisellä on kyky ottaa käyttöönsä nämä piilevät voimavarat ja oppia ohjaamaan bioenergiaa, Hän painottaa myös ajatuksen voiman ja sen keskittämisen merkitystä bioenergiatyössä.

Kirjan monet harjoitukset auttavat avaamaan ja tasapainottamaan energiameridiaaneja ja chakroja, ja selkeä kuvitus helpottaa menetelmien omaksumista. Kirja sopii hyvin myös hoitoalan ammattilaisille, jotka haluavat avartaa näkemyksiään ihmisen kokonaisvaltaisesta hoidosta.

Boris Aranoch on parantaja, joka on erikoistunut vaihtoehtolääketieteen eri menetelmiin. Hän opettaa Axelsons Instituutissa Tukholmassa ja pitää kursseja myös Suomessa.

Arvostele itse tämä teos

978-952-5572-74-2
nid. 92 sivua
19.00 €
Delfiini Kirjat

Aranovich Boris: Kehon ehtymättömät voimavarat

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, energia, visualisointi,

Onko akussasi vielä virtaa, vai kaipaatko lisää energiaa? Ihmiskehon akkuna toimivat sen itsesäätelymekanismit, joiden avulla voimme palauttaa kehon biokemiallisen tasapainon ja sopeutua erilaisiin muutoksiin. Terveys tarkoittaa juuri tätä: sopeutumiskykyä niin ulkoisiin kuin sisäisiinkin muutoksiin. Terveydessä on siis pohjimmiltaan kyse kehon kyvystä tuottaa energiaa. Energia ei ole pelkkiä kaloreita, vaan varsinaista elämänenergiaa, jota tarvitsemme pysyäksemme terveinä ja hyvinvoivina ja parantuaksemme sairauksista mahdollisimman nopeasti.

Siinä missä lääkkeet tarjoavat usein pelkkää oireiden lievitystä, kehon omat voimavarat voivat riittää jopa kroonisten sairauksien parantamiseen. Ajatuksen voiman suuri merkitys hyvän terveydentilan luomisessa tiivistyy kymmeneen henkiseen lainalaisuuteen, joista on mahdollista ammentaa runsaasti energiaa ja hyvää oloa.

Henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin yhteys ei jää tässä kirjassa pelkäksi toteamukseksi, vaan se esitetään käytännönläheisesti aina biokemiallisiin tosiasioihin saakka. Kirjoittaja jakaa vuosien mittaan hankkimansa laajan kokemuksen lukijan kanssa muun muassa lukuisten harjoitusten muodossa ja osoittaa, että kehollamme tosiaan on ehtymättömiä voimavaroja, kunhan vain itse otamme vastuun niiden käyttöön ottamisesta.

Boris Aranoch on parantaja, joka on erikoistunut vaihtoehtolääketieteen eri menetelmiin. Hän opettaa Axelsons Instituutissa Tukholmassa ja pitää kursseja myös Suomessa.

Aranovich on kokenut kouluttaja ja parantaja, jolta on aiemmin suomeksi ilmestynyt kirja nimeltä Healing bioenergia, meridiaanit, akupisteet sekä Meditaatioita joka tilanteeseen.

Arvostele itse tämä teos

952-9586-74-4
sid. 139 sivua
25.00 €
Unio Mystica

Johansson Lena: Reiki - parantava energia

 Lisää ostoskoriin

reiki, vaihtoehtoiset hoidot,

Reiki tarkoittaa universaalia energiaa, joka virtaa koko ajan sekä ympärillämme että meissä itsessämme.

Tiibetistä kotoisin olevaa ikivanhaa reiki-tekniikkaa voi käyttää päivittäiseen itsehoitoon voimistamaan ja tasapainottamaan kehon energioita. Reikin tärkein ominaisuus on sen sairauksia ennalta ehkäisevä vaikutus. Käsien kautta kehoon välittyvä parantava energia auttaa hyödyntämään omia sisäisiä voimavarojamme ja edistää sekä fyysistä että psyykkistä terveyttämme. Reiki tukee myös henkistä kasvuamme ja auttaa meitä hiljentymään ja kuuntelemaan sisimpäämme.

Tämä kirja sisältää monipuolista tietoa reikistä, chakroista, kehon sairauksista ja niiden syistä aina käytännön reikihoitoihin asti. Kirjassa on 24 havainnollista kuvaa käsien asennoista itsensä ja muiden hoitamiseen. Lena Johansson on koulutettu Reiki Grand Master ja kansainvälisesti tunnettu reiki-opettaja.

Arvostele itse tämä teos

sid. 4.00 €
ovh 14.00
Unio Mystica

Laitinen Jaakko: Parantava voima

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot, itsetuntemus,

Arvostele itse tämä teos

952-5572-11-0
sid. 120 sivua
23.00 €
Delfiini Kirjat

Luukkonen Helena: Parantava sateenkaari

 Lisää ostoskoriin

värit, vaihtoehtoiset hoidot,

Helena Luukkosen Parantava sateenkaari – väriterapiaopas on ensimmäinen suomalainen yksityiskohtainen ja kattava kirja värien maailmasta ja sen merkityksestä ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin.

Värien maailma on kiehtova. Käyttämällä värejä oikein ihminen voi saavuttaa henkistä tasapainoa, olla luovempi ja elää voimakkaammin.

Onko sinun värisi sininen, punainen, keltainen, musta, valkoinen tai jokin niiden yhdistelmä? Parantava sateenkaari testaa, neuvoo ja opastaa.

"Sopivasti noihin aikoihin ajauduin Tanskaan SATEENKAARI-kurssille. Opin liittämään värit eri kehon osiin ja elämäm alueisiin. Elämäni sisältö ja suunta alkoi kirkastua. Se muuttui värikkäämmäksi. Itseilmaisuni ja itsetuntoni vahvistui, jolloin pikkuhiljaa aloin toteuttaa pitkäaikaisia unelmiani. Tämä kirja on yksi unelmistani."

Arvostele itse tämä teos

nid. 256 sivua
28.00 €

Kellman Raphael: MATRIX - Kabbalan parantava voima

PAINOS LOPPUUNMYYTY

kabbala, vaihtoehtoiset hoidot,

Kabbalan ikivanha mystinen traditio näyttää meille, kuinka arkipäiväisen aineellisen maailmamme rinnalla on toinen, näkymätön maailma, valtavan energian ja parantavan voiman lähde, jota tri Raphael Kellman kutsuu matrixiksi. Matrixin kautta meillä on mahdollisuus täyteen terveyteen. Nykytieteen ja kabbalan maailmat yhdistämällä Matrix luo voimakkaan uuden näkemyksen terveydestä ja sen saavuttamisesta.

Matrix - kabbalan parantava voima on ensimmäinen lääkärin kirjoittama kirja, joka soveltaa kabbalan periaatteita fyysiseen terveyteen. Näihin kuuluvat mm. meditaation voima, myötätunnon harjoittaminen ja veden parantavat voimat. Kellman näyttää, kuinka voimme siirtää painopisteen sairaudesta terveyden mahdollisuuteen. Kirjaan sisältyy lukuisia, innostavia kertomuksia Kellmanin potilaista, jotka ovat hänen avullaan voittaneet vakavia sairauksia soveltamalla tämän kirjan näkemyksiä.

Kellman antaa selkeitä neuvoja ruokavaliosta, meditaatiosta ja sressinlaukaisutekniikoista, joiden avulla voi lievittää mm. päänsärkyä, selkäkipuja ja kroonista kipua. Matrix tarjoaa tuoreen näkökulman siihen, kuinka voimme saavuttaa jälleen meille kuuluvan luonnollisen terveyden.

Suomentanut Teija Hartikainen

Lääk. tri Raphael Kellman on sisätautien erikoislääkäri, joka on valmistunut New Yorkin Albert Einstein College of Medicinestä. Hän on perustanut Kellman Center of Progressive Medicine –keskuksen ja kirjoittanut useita kirjoja.

Arvostele itse tämä teos

sid. 496 sivua
25.00 €

Piippo Sinikka: KASVIEN SALAISET VOIMAT

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa, wicca, shamanismi, vaihtoehtoiset hoidot,

Poimulehteä rakkauden houkuttelemiseen, rosmariinia muistin parantamiseen, nokkosta pahoja voimia vastaan... Kasvit ovat terveellistä ravintoa, mutta niillä on myös vaikutusta mieleen ja kehoon. Tiesitkö esimerkiksi, että monilla tutuilla yrteillä on taikavoimia?

Kasvien salaiset voimat on kiehtova tietopaketti kasvien taikamaailmasta. Kirjassa käydään läpi taiat, loitsut ja uskomukset, joilla kasvien maagiset ominaisuudet houkutellaan esiin. Lisäksi perehdytään wiccoihin, noitiin, shamaaneihin ja druideihin taikojen harjoittajina sekä kasveihin liitettyjen uskomusten historiaan.

Kirja on myös kattava opas kasvien rohtokäyttöön. Monien kasvien vaikutukset on todennettu käytännössä: Ginseng-juuri ja soija lisäävät elinvoimaa. Sitruunamelissa, mäkikuisma, salvia ja laventeli rentouttavat ja tuovat apua unettomuuteen, nokkonen parantaa vastustuskykyä ja kaura auttaa alentamaan kolesterolia.

Professori, kasvitieteilijä Sinikka Piippo on opettanut luonnonkasvien hyötykäyttöä 1980-luvun lopulta alkaen ja kirjoittanut lukuisten artikkelien lisäksi kirjasarjan Luonnon lääkeyrtit 1--4. Hänet on palkittu 2006 Suomen tietokirjailijoiden Tietokirjailijapalkinnolla.

Arvostele itse tämä teos

sid. 196 sivua
15.00 €
ovh 34.00
TARJOUSHINTAAN

Raitio Hanna & Helin Timo: Kutittaa, yskittää, aivastuttaa

 Lisää ostoskoriin

terveys ja ympäristö, vaihtoehtoiset hoidot,

Allergisten sairauksien yleistyminen on tehnyt niistä kansantaudin. Jokainen suomalainen joutuu joko henkilökohtaisesti tai välillisesti tekemisiin allergioiden kanssa. Allergioihin liittyy usein turhaa mystiikkaa ja jopa vähättelyä, joka johtuu tietämättömyydestä. Isovanhempien voi esimerkiksi olla vaikea ymmärtää, että lapsenlapset eivät pysty yöpymään heidän luonaan siellä asustavan kissan vuoksi tai lapsille ei ehkä saakaan antaa kaikenlaisia herkkuja syötäväksi ruoka-aineallergian takia. Tällaiset tilanteet voivat aiheuttaa pahaa mieltä ja monia väärinkäsityksiä.

Kutittaa, yskittää, aivastuttaa pyrkii kertomaan tieteen valossa (mutta siitä huolimatta) selkokielellä allergioista, niiden tutkimisesta ja hoidosta. Kirjoittajat ovat pyrkineet hyödyntämään laajaa ja monipuolista kokemustaan allergisten sairauksien tutkimisesta ja hoidosta kokoamalla näiden kansien sisään tiiviin ja ajan tasalla olevan katsauksen, josta tieto hyvin jäsenneltynä on helppo omaksua. Kirja vastaa myös koululääketieteen näkökulmasta siihen, onko vaihtoehtohoidoista, kuten homeopatiasta tai akupunktiosta, apua allergiaan. Lisäksi teoksessa kurkistetaan uusien muotivirtausten mukanaan tuomiin ongelmiin. Kirjoittajat haluavat erityisesti korostaa, että allergisten sairauksien hoidon tavoitteena on, että allergikko voi muiden ihmisten tavoin elää rikasta ja monipuolista elämää ilman turhia rajoituksia.

Kansantajuinen Kutittaa, yskittää, aivastuttaa soveltuu kaikille allergioista kärsiville ja heidän perheenjäsenilleen. Kirjassa on myös hyödyllistä tietoa terveydenhuollon ja kauneudenhoitoalan ammattilaisille sekä näiden alojen opiskelijoille.

Arvostele itse tämä teos

nid. 185 sivua
35.00 €

Saraste Päivi: Suuntana vapaus: Alexander-tekniikan perusajatuksia

 Lisää ostoskoriin

alexander-tekniikka, laulu, vaihtoehtoiset hoidot,

Alexander-tekniikka auttaa vapautumaan haitallisista tottumuksista ja muuttamaan omaa elämää syvällisellä ja käänteentekevällä tavalla.

Tänä päivänä monet etsivät hyvinvointia, rentoutta ja liikkumisen helppoutta. Ahkerasta kuntoilusta, rentoutusharjoituksista tai ruokavaliosta huolimatta olo on jännittynyt ja epämukava, stressi yllättää helposti ja kivut ja vaivat ovat alituisia seuralaisia. AIkuinen ihminen toimii vuosien kuluessa muodostuneiden tottumusten ohjaamana. Niiden vaikutuksesta kehossa on paljon tiedostamattomia, kroonisia lihasjännityksiä, jotka aiheuttavat tarpeetonta ponnistelua kaikessa liikkumisessa ja olemisessa.

Alexander-tekniikassa on kyse siitä miten teemme asioita, miten käytämme itseämme ja toimimme, miten suhtaudumme itseemme ja maailmaan ympärillämme. Tekniikan avulla opitaan tiedostamaan ja ymmärtämään kehon ja mielen välistä yhteyttä ja vuorovaikutusta. Tietoisen ajattelun avulla voidaan vapautua ylimääräisistä lihasjännityksistä ja valita kokonaisuuden kannalta edullisempia reagointitapoja.

Päivi Saraste on laulunopettaja, joka kouluttautui Alexander-opettajaksi Englannissa vuosina 1992-95. Hän opettaa Kuopiossa ja kursseilla eri puolilla Suomea Alexander-tekniikkaa sekä laulua ja äänenkäyttöä menetelmän pohjalta.
Suuntana vapaus on ensimmäinen Suomessa kirjoitettu kirja Alexander-tekniikasta. Menetelmän perusajatusten lisäksi kirjassa käsitellään mahdollisuuksia käyttää niitä avuksi laulamisessa ja äänenkäytössä.

Arvostele itse tämä teos

nid. 255 sivua
42.00 €

Aarnio Annukka: Solumineraalit

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, terveys ja ympäristö,

Dr.Schusslerin kehittämät 12 kivenäisainevalmistetta solujemme, kehomme ja mielemme hyväksi. Tässä käytännönläheisessä kirjassa on lukuisia neuvoja ja esimerkkejä myös itsehoitoa varten.Kivennäisaineet on potensoitu homeopaattisesti.

Arvostele itse tämä teos

nid. 278 sivua
34.00 €

Airola Paavo: Voi hyvin

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

LUONNONLÄÄKETIETEEN KÄSIKIRJA

Jos olet huolissasi terveytesi rapistumisesta...

Jos haluaisit löytää tehokkaan avun vaivaasi...

jos kärsit
• aknesta
• allergiasta
• nivelreumasta
• astmasta
• virtsatietulehduksesta
• syövästä
• ummetuksesta
• ruuansulatushäiriöistä
• diabeteksesta
• divertikuliitista (suolistotulehdus)
• emfyseemasta (keuhkon vesipöhö)
• sappiviasta
• sydäntaudista
• peräpukamista
• hypoglykemiasta (veren alhainen sokeri)
• munuaistaudista
• maksavaivoista
• impotenssista
• vaihdevuosien oireista
• kuukautishäiriöistä
• migreenistä
• liikalihavuudesta
• osteoporoosista (luun huokoistuminen)
• ennenaikaisesta vanhenemisesta
• eturauhasongelmista
• psoriasiksesta
• mahahaavasta
• suonikohjuista
tai mistä tahansa tavallisimmista sairauksistamme...

tämä kirja on sinua varten

Kunkin sairauden kohdalla esitetään yksityiskohtainen hoito-ohjelma, joka käsittää dieettejä, ruuanvalmistusohjeita, vitamiini- ja täydennysravintosuosituksia, yrttejä, mehuja, biologisia hoitoja ja muita kokeiltuja ja tehokkaiksi todettuja luonnollisia parannuskeinoja.

Paavo O. Airola oli kansainvälisesti arvostettu ravitsemustieteilijä, luonnonparannusterapeutti, palkittu kirjailija ja tunnettu luennoitsija. Hän opiskeli ravitsemustiedettä, biokemiaa ja biologista lääketiedettä Euroopassa ja tutki sen jälkeen vanhoja yrtti- ja muita parannusmenetelmiä useiden vuosien ajan eri puolilla maailmaa. Kliinistä kokemusta hän hankki toimiessaan biologista lääketiedettä harjoittavien klinikoiden johtajana Meksikossa ja eri, puolilla Eurooppaa. Uraauurtavan työnsä ja laajojen tietojensa johdosta Tri Airolaa pidettiin kaikkialla maailmassa ravitsemuslääketieteen ja kokonaisvaltai$en hoidon johtavana asiantuntijana.

Tri Airola on kirjoittanut 12 suuren lukijakunnan saavuttanutta kirjaa, joista mainittakoon kansainväliset myyntimenestykset Ã…re You Confused? (Oletko ymmällä?) ja How to Get Well (Voi hyvin). Lääkärit, arvostelijat ja lukijat ovat itäneet niitä "tärkeimpinä milloinkaan julkaistuina terveyskirjoina". Tri Airolan teos Hypoglycemia: A Better. Approach (Alhainen verensokeri) on saanut aikaan todellisen kumouksen alhaisen verensokerin hoidossa.

Tri Airola oli kansainvälisen biologisen lääketieteen akatemian (International Academy of Biological Medicine) puheenjohtaja ja jäsen tri Albert Schweitzerin perustamassa, arvostetussa maailmanlaajuisessa sivistys- ja ympäristösairauksien tutkimusseurassa (Society for Research on Civilization Diseases and Environment). Ravitsemuslääkärina tri. Paavo Airola vaikuttaa teoksiensa kautta tänään kenties enemmän kuin koskaan kotiemme pätevänä terveysasiantuntijana. Tästä on osoituksena mm. se, että joistakin hänen kirjoistaan on jouduttu ottamaan jopa yli 20 uusintapainosta.

Ota käyttöösi tämä kirja jo tänään! Sen olet itsellesi velkaa – Tämä kirja voi olla elämäsi ja terveytesi käännekohta!

Arvostele itse tämä teos

sid. 174 sivua
26.50 €

Albright Peter: Hoida itseäsi

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, ,

Vaihtoehtoja perinteiselle lääketieteelle

Hoida itseäsi on perusteos Sinulle, joka haluat tutustua vaihtoehtoisiin terapiamenetelmiin. Perinteinen lääketiede ei aina vastaa kaikkiin kysymyksiimme, vaan monet ihmiset kaipaavat nykyisin erilaisia hoitomuotoja pysyäkseen terveempänä. Kirjan ensimmäinen osa keskittyy ulkoisiin ja sisäisiin oireisiin. Ruumiin eri vaivat käydään läpi päästä varpaisiin, hermostoa ja tunne – elämää unohtamatta. Moniin oireisiin annetaan sekä perinteiset että vaihtoehtoiset hoitosuositukset. Kirjan toisessa osassa kerrotaan eri terapiamenetelmistä: miten voit parantaa ruumiintoimintojasi, elinvoimaisuuttasi ja tunne-elämääsi mm. erilaisella ravitsemuksella, liikunnalla, aromaterapialla, homeopatialla, joogalla ja vesiterapialla.

Hoida itseäsi

• esittelee jokapäiväisiä vaivoja selkeästi ja antaa sekä perinteiset että vaihtoehtoiset hoitosuositukset
• antaa perusohjeet monista eri terapiamuodoista, joita voit turvallisesti kokeilla kotonasi
• sisältää arvokasta tietoa yrttilääkinnästä
• perehdyttää Sinut mm. aromaterapiaan, homeopatiaan, yrttilääkintään, hierontaan, liikuntaterapiaan, hengitysterapiaan, akupainantaan, joogaan, väriterapiaan ja stressin hallintaan
• auttaa Sinua pitämään itsesi elinvoimaisena vaihtoehtoisella mutta luonnollisella tavalla

Arvostele itse tämä teos

nid. 128 sivua
19.00 €

Audun Myskja: Aloe Vera

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, luonto parantaa,

Suuri luonnon aarreaitta

Maailmassa on harvoja asioita, joiden arvostus on säilynyt antiikista nykyaikaan. Aloe vera kuuluu näihin harvinaisuuksiin, ja vasta nyt tiedetään tarkasti, kuinka suuri aarreaitta aloe vera todella on: siinä on yli 200 vaikuttavaa ainetta aminohapot, mineraalit ja vitamiinit mukaan luettuina.

Se on todettu hyväksi yleiskunnon kohentajaksi ja immuniteetin parantajaksi. Pisin käyttöperinne aloe veralla on ihonhoidossa. Sillä on parannettu haavoja, lievitetty tulehduksia ja se ori ollut pettämätön, apu palovamrnojen hoidossa. Näihin tarkoituksiin aloe vera sopii edelleenkin.

Monet tunnetut historian henkilöt ovat paljastaneet sen salaiseksi aseekseen, mm. Mahatma Gandhi jaksoi pitkät paastonsa aloe veran avulla, Kleopatra kylpi siinä ja Kristoffer- Kolumbuskin sai aloe vierasta avun vaivoihinsa. Nykyään aloe vera on maailman tutkituin lääkekasvi.

Kirjan kirjoittaja, norjalainen lääkäri Audun Myskja, on seurannut pitkään aloe veran kansainvälistä tutkimusta ja käyttänyt aloe veraa täydentämään onnistuneesti perinteisen lääketieteen menetelmiä.

Arvostele itse tämä teos

nid. 109 sivua
16.00 €

Birath Birgitta: Aivojumppa

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot, ,

Aivojumpan liikkeet ovat helppoja ja soveltuvat kaikenikäisille. Ne edistävät aivopuoliskojen välistä yhteistyötä ja laukaisevat jännitystiloja. Aivojumpan avulla keskittymiskyky paranee, itsetunto kasvaa ja mieli virkistyy.

Aivojumppa on kehitetty erityisesti lukihäiriöistä ja muista oppimisvaikeuksista kärsivien lasten tarpeisiin. Menetelmää on käytetty myös urheiluvalmennuksessa, työpaikkojen taukojumppana ja vanhusten parissa.

Birgitta Birath on ruotsalainen erityisopettaja. Hän on työssään käyttänyt jo pitkään aivojumppaa oppimishäiriöistä kärsivien lasten opetuksessa.

Arvostele itse tämä teos

nid. 298 sivua
28.00 €

Blomqvist Johanna: Kvanttifysiikasta energiahoitoihin

 Lisää ostoskoriin

energia, vaihtoehtoiset hoidot,

– Fyysikon matka mieleen ja paranemiseen

Mitä energiahoidoissa välitettävä energia oikein on?

Tehoavatko energiahoidot, ja jos tehoavat, niin mihin?

Mitä tiede voi sanoa energiahoidoista? Minkälaisia tutkimuksia energiahoidoista on tehty? Näihin kysymyksiin fysiikasta väitellyt tohtori Johanna Blomqvist halusi löytää vastaukset tutustuttuaan energiahoitamiseen. Vastauksia hän etsii tehdyistä tutkimuksista, kvanttifysiikasta sekä mielestä ja tietoisuudesta.

Energiaparantamiseen liittyy sellaisia käsitteitä kuin mielen vaikutus omaan tai muiden hyvinvointiin, hoitaminen kanavoimalla energiaa käsillä sekä kaukohoitaminen, jotka ovat vieraita arkipäivän materialistiseen maailmankuvaan tottuneille. Kvanttifysiikan näkökulmasta energiaparantaminen ei kuitenkaan ole kovinkaan outoa. Vaikka kvanttifysiikka käsitteleekin hiukkasia eikä ihmisiä, siinä puhutaan siitä, kuinka kaksi hiukkasta voi olla yhtä ja vaikuttaa etäältä toisiinsa. Kvanttifysiikan mukaan olemme kaikki yhtä ja samaa värähtelevää energiaa.

Kvanttifysiikasta energiahoitoihin kertoo siitä, miten uudet ajattelutavat voivat voi avata uudenlaisen näkymän itseemme ja omiin voimavaroihimme. Kirja kertoo energiahoidoista, havainnoista ja yllättävistä kokemuksista, eikä vastaavia kirjoja, joissa yhdistyy tiede ja henkisyys, ole vielä juuri nähty Suomessa.

Johanna Blomqvist on filosofian tohtori fysiikassa, hypnoosiohjaaja ja Reikiopettaja. Toimittuaan lähes parikymmentä vuotta yritys- ja tutkimusmaailmassa asiantuntija- ja kehitystehtävissä energiahoidoista lähtenyt kiinnostus vei hänet lopulta kokonaan hyvinvoinnin pariin. Hän toimii nykyisin luennoitsijana, kouluttajana ja itsenäisenä tutkijana aloinaan erityisesti mieli, tietoisuus, paraneminen ja energia.

Arvostele itse tämä teos

nid. 240 sivua
52.00 €

Booth Mike, Dalichow Irene: Aura-Soma – parantavaa energiaa väreistä, kasveista ja kivistä

 Lisää ostoskoriin

värit, vaihtoehtoiset hoidot, itsetuntemus,

Aura-Soma värisysteemin perusteos on ilmestynyt nyt myös suomeksi! Kirja sisältää seikkaperäiset tasapainopullojen selitykset (pullot 0-97), kuvaukset pomandereista ja kvintesensseistä sekä runsaasti taustatietoa koko Aura-Soma värisysteemistä ja värien vaikutuksista yleisesti.

Arvostele itse tämä teos

nid. 399 sivua
30.00 €

Bourbeau Lise: Kuuntele kehoasi: rakasta itseäsi!

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, kuntoutus, luonto parantaa, terveys ja ympäristö,

Lise Bourbeau on tutkinut metafysiikkaa ja sen fyysisiä ilmentymiä ihmiskehossa kahdenkymmenen vuoden ajan, ja tulokset ovat nyt lukijan ulottuvilla tässä käyttäjäystävällisessä hakuteoksessa.

Bourbeau on vakuuttunut siitä, että kaikki fyysiset ongelmat ovat psykologisen tai tunnetason ongelmien ilmentymiä. Fyysinen keho reagoi epätasapainoon ja muistuttaa meitä näin tarpeesta astua takaisin rakkauden ja sopusoinnun polulle. Lukija löytää kirjasta tehokkaat työkalut, joiden avulla hänestä tulee oma parantajansa. Tämä ytimekäs ja uraauurtava teos on rakkaudella kirjoitettu, kattava opas yli 500 sairauden ja vaivan syihin.

Kansainvälinen menestyskirjailija ja luennoitsija Lise Bourbeau on Quebecin suurimman henkilökohtaisen kasvun keskuksen perustaja. Hän on työskennellyt vuodesta 1982 alkaen menestyksekkäästi yli 15 000 asiakkaan kanssa ja auttanut heitä löytämään sairauksiensa ja vaivojensa taustalla piilevät syyt.

Arvostele itse tämä teos

nid. 75 sivua
14.50 €

Bourgeois Pierre: Savihoidot - Luonnollinen vaihtoehto

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Savihoitoja käytettiin jo tuhansia vuosia sitten Egyptissä. Faaraoiden lääkärit hoitivat savella mm. ihovaurioita, tulehduksia ja sisäelinten sairauksia. Palsamoijat puolestaan käyttivät savea muumiointiin. Myös muissa kulttuureissa on kautta aikojen arvostettu saven parantavia ominaisuuksia.

Kirjan tekijä on ranskalainen luontaisterapeutti Pierre Bourgeois. Hän on koonnut kirjaansa Ranskassa hyvin suosittujen savihoitojen perusohjeita. Kirjan ohjeet on tarkoitettu kotioloissa sovellettaviksi. Savea voi itse hankkia luonnosta tai ostaa valmiita helppokäyttöisiä savipakkauksia.

Kirjassa kerrotaan mm. seuraavia savihoitoihin liittyviä asioita:
• savihoidot muinaisissa kulttuureissa ja nykyaikana
• saven ulkoinen ja sisäinen käyttö kotioloissa
• erilaisten vaivojen kotihoito-ohjeet
• yrttien ja rohtokasvien käyttö savihoitojen täydentäjänä
• savi eläinten hoidossa
• savi puutarhanhoidossa
• saven muut käyttömahdollisuudet mm. kauneudenhoidossa

Savi on maan kiviaine. Savi on nopea ja ihmeellinen parantaja – luonnon meille antama lahja.

Arvostele itse tämä teos

nid. 296 sivua
28.00 €

Burch Vidyamala: Mielekkäästi irti kivusta ja sairaudesta

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

Mielekkäästi irti kivusta ja sairaudesta on inspiroiva ja käytännöllinen, tietoiseen läsnäoloon perustuva opaskirja kroonisen kivun ja sairauden kanssa eläville. Tietoisen läsnäolon menetelmä on viime vuosina tullut tunnetuksi maailmanlaajuisesti, erityisesti terveyden- ja stressinhallinnan apukeinona. Tässä rohkaisevassa kirjassa Vidyamala Burch yhdistää tohtori Jon Kabat-Zinnin ja muiden tutkimustietoa omaan, laajaan kokemukseensa kivusta ja meditoinnista. Hän kertoo, miten voimme tietoisen läsnäolon avulla löytää arvokkaan, viisaan ja hyväntahtoisen suhtautumistavan kaikenlaisiin terveysongelmiin ja oppia elämään niiden kanssa.

Vidyamala on auttanut tuhansia kivusta kärsiviä elämään täydempää elämää. Hänen opetuksensa ydin on, että tyyni ja hyväksyvä tietoisuus omasta kehosta kunakin hetkenä auttaa pääsemään eroon kipuun ja sairauteen liittyvästä turhautumisesta ja ahdistuksesta. Kun käsittelemme kivun ja sairauden toissijaisia vaikutuksia, esimerkiksi niiden herättämiä kielteisiä tunteita ja ajatuksia, pystymme muuttamaan suhdettamme kipuun ja elämään myönteisemmin. Voimme lakata taistelemasta kipua vastaan ja ottaa sen sijaan elämämme hallintaamme.

Teoksessa esitellään mm. yksinkertaisia hengitystekniikoita, tehokkaita tietoisen läsnäolon meditaatioita, hyödyllisiä ja havainnollistavia kuvia sekä motivoivia kertomuksia ihmisiltä, jotka ovat hyötyneet tästä merkittävästä menetelmästä.

Arvostele itse tämä teos

nid. 496 sivua
29.00 €

Clark Hulda: Hoito kaikkiin sairauksiin

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Uusi diagnoosilaite...

äänioskillaattoripiirin ja tarkan korvan avulla voit havaita loiset ja saasteet ennen kokemattomalla tavalla – elektronisesti.

johtaa uusiin löytöihin...

Jokaisessa " arvoituksellisessa" sokeritautitapauksessa löydät aivan tavallisen loisen, Eurytreman, ja tavallisen saasteen, metanolin. Kaikissa tapauksissa! Eikä koskaan terveissä ihmisissä! Samoin syövässä, HIV:ssä, Alzheimerin taudissa, endometrioosissa jne. voit löytää tietyt loiset ja/tai saasteet.

ja uusiin hoitomuotohin...

Et tarvitse vaarallisia reseptilääkkeitä päästäksesi eroon sairauksiesi syistä. Kun tiedät taistelusi kohteen, voit valita yrtti-, sähkö– tai ennalta ehkäisevän menetelmän. Hammassaneerausta lukuun ottamatta selviät vähällä rahalla.

ja uuteen toivoon...

Noudata tämän kirja neuvoja ennalta ehkäisevässä mielessä, niin sinun ei enää tarvitse murehtia terveydestäsi! Hoida koko perheesi terveeksi ja pidä heidät terveinä... Aloita tänään!

Tarvittiin riippumaton tutkija

löytämään vastaukset. Hulda Regher Clark aloitti opintonsa Saskatchewanin yliopistossa Kanadassa, missä hän suoritti filosofian kandidaatin ja maisterin tutkinnot erinomaisin arvosanoin. Opiskeltuaan kaksi vuotta McGillin yliopistossa hän opiskeli biofysiikkaa ja solufysiologiaa Minnesotan yliopistossa. Hän sai tohtorin arvon fysiologiassa vuonna 1958. Vuonna 1979 hän jätti valtion rahoittaman tutkimuksen ja ryhtyi itsenäiseksi konsultiksi. Kuusi vuotta myöhemmin hän keksi elektronisen menetelmän tutkia ihmiskehoa. Tänään hän asettaa tuloksensa ja johtopäätöksensä luettavaksesi ja kokeiltavaksesi.

Lukijalle

Tässä kirjassa esitetyt mielipiteet ja johtopäätökset ovat omiani ja, ellei toisin esitetä, ne ovat pelkästään omiani. Tässä esitetyt mielipiteet perustuvat tieteellisiin tutkimuksiini ja erityisiin potilaitani koskeviin tapausselostuksiin. On tärkeää huomata, että jokainen yksilö on ainutlaatuinen ja voi vastata eri tavoin kirjassa esitettyihin hoitoihin. Olemme tarvittaessa antaneet annostussuosituksia. Aina on muistettava, että olemme erilaisia ja uutta hoitoa pitäisi käyttää varovaisesti ja järkevästi.

Tässä esitettyjä hoitoja ei ole tarkoitettu korvaamaan muita konventionaalisia lääketieteellisiä hoitoja. Käyttäkää lääkärinne tai muun terveydenhoidon palveluja.

Kaikissa kirjani osissa olen tähdentänyt saasteiden vaikutusta ruoassa ja muissa tuotteissa. Nämä saasteet havaittiin käyttämällä kehittämääni testauslaitetta, jonka nimi on synkrometri. Tämän laitteen rakennus– ja käyttöohjeet ovat tässä kirjassa. Näin ollen jokainen voi toistaa esitetyt testit ja varmistua tiedoista.

Synkrometri on tarkempi ja monipuolisempi kuin parhaimmat nykyiset testausmenetelmät. Siinä esitetään myös tarkkuuden määrittämismenetelmä. Tällä hetkellä se kuitenkin antaa positiivisia tai negatiivisia tuloksia, se ei ilmaise määrällisenä. Todennäköisyys virheelliseen positiiviseen tai negatiiviseen on noin 5 %, jota voidaan alentaa toistamalla testi.

Yleisen edun mukaista on tietää, milloin jokin tiettyä tuotetta sisältävä pullo osoittautuu testin mukaan sisältävän vaarallista saastetta. Jos vastaus on myönteinen, turvallisinta on välttää kaikkia tuota tuotetta sisältäviä pulloja, minkä neuvon annan aina. Nämä suositukset olisi tulkittava tarkoituksena varoittaa ja suojella yleisöä eikä tarjota tilastollisesti merkittävää analyysiä. Toivon hartaasti, että valmistajat käyttäisivät tässä kirjassa olevaa elektronista tekniikkaa valmistaakseen entistä puhtaampia tuotteita.

Alkusanat

Sairaita on pidetty panttivankeina rahoistaan ja varoistaan ikimuistoisista ajoista alkaen. Lääkärit jopa alkukantaiset ja luonnon parantajat ympäröivät itsensä mysteerillä, kun he käyttävät yrttejä tai kemikaaleja ja loitsuja tai " ennusteita" auttaakseen sairaita toipumaan. Nykyisin lääketeollisuus (lääkärit ja heidän tuotetoimittajansa ja vakuutusyhtiönsä) ottaa huomattavan summan työntekijän ansioista. Eikö olisi mukavaa, jos he kaikki voisivat palata hoitamaan puutarhaa tai johonkin muuhun yksinkertaiseen ja hyödylliseen toimintaan? Eikö olisi hienoa, jos sairaat voisivat tehdä heille seuraa?

Tämän kirjan lupaavin keksintö on sähkön kyky tappaa viruksia, bakteereja ja loisia. Merkitseekö tämä sitä, että voit peruuttaa ajan lääkärillesi? Ei merkitse. Tunkeutujiesi tappaminen ei tee sinusta tervettä hetkessä. Mutta hyvässä tapauksessa seuraavalla vastaanotolla lääkärisi vähentää lääkkeitä eikä lisää niitä.

Ehkäpä ajattelet, että tällainen keksintö pitäisi patentoida nopeasti. Sen neuvon sain yleisesti. Mutta valitsin toisin. Minulle, lapsilleni ja lastenlapsilleni on eduksi, jos te olette terveitä. Koko maailman on päästävä ulos lääketieteen ja sairauden pimeästä aikakaudesta. Ja oppia infektioiden ja sairauksien syyt. Meidän täytyy olla sairauksista vapaan uuden elämän airuita, ja me pystymme siihen.

Ei sokeritautia, ei korkeaa verenpainetta, ei syöpää, ei HIV/AIDS:ia, ei migreeniä, ei lupustautia (ihohukkaa) jne.

Yhtään ainoaa sairautta ei jää voittamatta tällä uudella ymmärryksellä!

Arvostele itse tämä teos

nid. 91 sivua
11.50 €

Colton James & Sheelagh: Silmät - terveyden kuvastin

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, ,

lirisdiagnostiikan avulla on mahdollista saada selville ihmisen terveydentila ja sairastumistaipumukset.

lirisdiagnostiikka on kivuton, turvallinen ja tarkka tutkimustapa. Kirjan tekijöillä, englantilaisilla James ja Sheelagh Coltonilla on pitkäaikainen kokemus ammattimaisina iirisdiagnostikkoina. He ovat myös perehtyneet erilaisiin luontaishoitomenetelmiin ja ravinto-oppiin. Kirjassa on suomenkielinen iiriskartta.

Arvostele itse tämä teos

sid. 220 sivua
32.00 €

Cumming Heather, Leffler Kaaren: Joao de Deus

 Lisää ostoskoriin

rajatieto, vaihtoehtoiset hoidot,

Brasilialainen parantaja, joka on koskettanut miljoonien elämää. Kirja on tärkeä dokumentti henkiparantamisesta ja niistä metafyysisistä mysteereistä, jotka ovat avautumassa maailmassamme.

Arvostele itse tämä teos

nid. 522 sivua
33.00 €

Eden Donna: Tasapainota kehosi energiat

PAINOS LOPPUUNMYYTY

energia, vaihtoehtoiset hoidot,

– Löydä paras mahdollinen terveys, elinvoima ja ilo

Donna Eden kertoo klassisessa energialääkinnän kirjassaan Tasapainota kehosi energiat, kuinka saat energiatasojasi parantamalla lisää elinvoimaa ja vetovoimaa, paremman vastustuskyvyn, helpotuksen kipuihin ja päänsärkyihin, terävämmän mielen ja muistin sekä edesautat kokonaisvaltaista hyvinvointia, kaikki vain helpolla viiden minuutin päivittäisellä harjoituksella.

Donna Eden on energialääkinnän pioneeri, ja hän kirjoitti klassikkoteoksensa jo vuonna 1998. Hän puhuu ihmisille ympäri maailmaa ja häntä konsultoidaan jatkuvasti tietämyksestä niin perinteisen kuin vaihtoehtolääketieteen saralla

Arvostele itse tämä teos

sid. 349 sivua
23.00 €

Ehdin Susanna: Itsensä parantava ihminen

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

Aikamme lääketiede keskittyy torjumaan sairauksia, vaikka yhtä tärkeää olisi vahvistaa elimistömme terveyttäviä voimia. Elinvoimaa tuetaan yksinkertaisin keinoin: syömällä rikasta ravintoa köyhtyneen ruoan sijaan, liikkumalla riittävästi ja huolehtimalla henkisestä hyvinvoinnista – unohtamatta mielialaa piristävää naurua!

Avain hyvinvointiin on oireiden lääkitsemisen sijasta ruumiin, sielun ja ravinnon yhteyden vaaliminen. Itsensä parantava ihminen osoittaa valaisevin esimerkein, kuinka terveyden hallinta on jokaisen omissa käsissä. Uusimman tutkimustiedon lisäksi kirjaan on koottu runsaasti ravitsemusohjeita ja käytännön harjoituksia keholle ja mielelle.

Seitsemän itselääkinnän periaatetta:
• Jokaisen elinvoimaa voidaan vahvistaa
• Itselääkintä on tietoinen, aikaa ja energiaa vievä prosessi
• On aina ajateltava kokonaisuutta
• Tulokset vaativat kärsivällisyyttä
• Yhdellä oireella voi olla monia syitä
• Jokaista tulee kohdella yksilöllisesti
• Haasteenamme on löytää jokaisen yksilön ruumiille ja sielulle sopivat keinot itselääkintään

Teos perustuu Susanna Ehdinin kokonaisvaltaiseen näkemykseen ihmisen biotasapainosta. Ehdin on lääketieteen tohtori ja immunologi, joka on toiminut tutkijana Lundin yliopistossa ja Scripps Research Institutessa Kaliforniassa.

Arvostele itse tämä teos

nid. 22.00 €

Friedrich Uwe: Avuksi Homeopatia

PAINOS LOPPUUNMYYTY

homeopatia, vaihtoehtoiset hoidot,

Lääket.tri. Uwe Friedrich on kirurgian ja yleislääketieteen erikoislääkäri, joka on erikoistunut myös onnettomuuskirurgiaan, homeopatiaan ja luontaishoitoihin. Hän luennoi homeopatiaa Heidelbergin yliopistossa ja kouluttaa lääkäreitä homeopaateiksi, sekä tutkii homeopaattista syövänhoitoa. Kirjassa hän neuvoo miten antaa homeopaattista ensiapua noin viiteenkymmeneen tavallisimpaan akuuttiin vaivaan - turvallisesti.

Hän on omistanut kirjan homeopaattien potilaille, sairaiden lasten vanhemmille ja kaikille muille, jotka haluavat hoitaa akuutit vaivansa turvallisesti ja ilman haittavaikutuksia. Kirja on selkeä ja hyvä ensimmäiseksi luettava kirja homeopatiasta - myös lääkäreille.

Arvostele itse tämä teos

sid. 166 sivua
25.00 €

Grace Ulla-Maija: Welneess - hyvän olon kirja

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, rentoutus,

hyvinvointi, terveydenhoito, naiset, terveys, henkinen hyvinvointi, ravitsemus, hormonit, stressinhallinta, rentoutus, kauneudenhoito, ihonhoito,

Kirja, joka innostaa iloisempaan ja eloisampaan terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja parantamiseen.

Hyvään oloon voi itse kukin vaikuttaa vain omilla teoillaan ja päätöksillään. Kirja antaa innoitusta ja ideoita. Se auttaa tunnistamaan ne asiat ja alueet elämässä, jotka ehkä kaipaavat kohennusta. Kirja neuvoo, mitä itse voi tehdä asioiden korjaamiseksi. Jokaiseen lukuun liittyy omia arjen ohjeita, jotka on helppo ottaa käyttöön ja jotka tuovat positiivisia kokemuksia.

Osa kirjasta on tarkoitettu erityisesti bisnesnaisille. Lukija löytää ne tavat, joilla pysyä "pinnalla" työn kiihkeässä rytmissä muutosten ja vaatimusten keskellä. Pitkien työmatkojen jälkeen on myös seuraavana päivänä näytettävä ja tunnuttava hyvältä, on pystyttävä luennoimaan, osallistumaan kokouksiin, keskustelemaan tilanteessa kuin tilanteessa. "Aamu alkaa illalla" on kirjoittajan oivallinen muistisääntö.

Stressi on uusi "tappajavirus"! Paineissa kehomme ja mielemme elää jatkuvassa taisteluvalmiudessa. Se rasittaa kaikkia elimistömme fyysisiä toimintoja ja yllyttää paniikinomaista tilaa mielessämme ja tunteissamme. Se aiheuttaa epämääräisiä kipuja, ruoansulatushäiriöitä, unettomuutta, masennusta. Jos emme hoida näitä ajoissa, tilasta kehittyy terveydellisiä ongelmia. Kirja, joka innostaa iloisempaan ja eloisampaan terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja parantamiseen.

Hyvään oloon voi itse kukin vaikuttaa vain omilla teoillaan ja päätöksillään. Kirja antaa innoitusta ja ideoita. Se auttaa tunnistamaan ne asiat ja alueet elämässä, jotka ehkä kaipaavat kohennusta. Kirja neuvoo, mitä itse voi tehdä asioiden korjaamiseksi. Jokaiseen lukuun liittyy omia arjen ohjeita, jotka on helppo ottaa käyttöön ja jotka tuovat positiivisia kokemuksia.

Osa kirjasta on tarkoitettu erityisesti bisnesnaisille. Lukija löytää ne tavat, joilla pysyä "pinnalla" työn kiihkeässä rytmissä muutosten ja vaatimusten keskellä. Pitkien työmatkojen jälkeen on myös seuraavana päivänä näytettävä ja tunnuttava hyvältä, on pystyttävä luennoimaan, osallistumaan kokouksiin, keskustelemaan tilanteessa kuin tilanteessa. "Aamu alkaa illalla" on kirjoittajan oivallinen muistisääntö.

Stressi on uusi "tappajavirus"! Paineissa kehomme ja mielemme elää jatkuvassa taisteluvalmiudessa. Se rasittaa kaikkia elimistömme fyysisiä toimintoja ja yllyttää paniikinomaista tilaa mielessämme ja tunteissamme. Se aiheuttaa epämääräisiä kipuja, ruoansulatushäiriöitä, unettomuutta, masennusta. Jos emme hoida näitä ajoissa, tilasta kehittyy terveydellisiä ongelmia.

Arvostele itse tämä teos

nid. 109 sivua
19.50 €

Gümbel Dietrich: Yrttiuutteet ja värit kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä

 Lisää ostoskoriin

aromaterapia, vaihtoehtoiset hoidot, värit,

Jokainen meistä kokee kasvin tai sen eteerisen öljyn tuoksun aivan omalla tavallaan. Vasta tuoksun ja henkilökohtaisen tuntemuksen sopusointu tekee esanssin parantavan vaikutuksen mahdolliseksi.

Tämän kirjan kirjoittaja, biologian tohtori Dietrich Gümbel, joka on kehittänyt sekä yrttiuuteterapian että kosmo-terapian, esittelee kolmetoista öljyä kukista, lehdistä tai juurista tuotettuna ja selvittää helppotajuisella tavalla niiden kokonaisvaltaisia vaikutuksia kehoon ja psyykeen sekä kasvin ja ihmisen välisiä rakenteellisia suhteita.

Lukija saa mielenkiintoista tietoa kasvien alkuperästä, historiasta, uutteiden tuotannosta ja niiden monipuolisista käyttömahdollisuuksista. Myös värien syvempi merkitys ja niiden resonanssi eteerisiin öljyihin selviää lukijalle. Kirja avaa uudenlaisen näkökulman ja lähestymistavan luontoon, kasveihin ja eteerisiin öljyihin.

Arvostele itse tämä teos

sid. 249 sivua
40.50 €

Halmetoja Jaakko: Pakurikääpä

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa, vaihtoehtoiset hoidot,

Tämä kirja sukeltaa metsiemme vähemmän tunnettuun aarreaittaan – lääkinnällisten sienten kiehtovaan maailmaan. Suomalaisille tuttujen kanttarellien ja suppilovahveroiden lisäksi takapihamme ovat täynnä arvokkaita sieniä, joita vain pieni osa ihmisistä osaa hyödyntää.

Kirjassa käydään seikkaperäisesti läpi pakurikäävän historiaa, terveysvaikutuksia, aktiivisia ainesosia sekä eri valmistustapojen etuja.

Esipuheen kirjaan on kirjoittanut kasvitieteen professori ja tietokirjailija Sinikka Piippo.

Kirja sisältää mm.:

- Pakurikäävän historia Suomessa ja maailmalla

- Pakurikäävän tunnistaminen, kerääminen ja käsittely

- Pakurikäävän aktiiviset ainesosat ja tieteellinen tutkimus

- Pakurikääpä perinteisenä syöpälääkkeenä

- Yli 30 eri käyttötapaa ja runsaasti laadukkailla värikuvilla varustettuja reseptejä

Arvostele itse tämä teos

nid. 108 sivua
19.50 €

Hannemann Holger: Magneettiterapia kotihoidossa

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Kokemukset tästä ainutlaatuisesta luonnonparannusmenetelmästä perustuvat uusimpaan tietouteen magneetti-terapiasta. Erityisen menestyksekkääksi magneettiterapia on osoittautunut tavallisimpien sairauksien hoidossa. Tämän kirjan jokaisessa luvussa esitellään helposti noudatettava ohjelma, jonka avulla voi parantaa itseään kotihoidossa.

• Päänsärky
• Otsapäänsärky
• Takaraivon särky
• Palovammat
• Migreeni
• Reuma
• Iskiassärky
• Korkea verenpaine
• Matala verenpaine
• Unettomuus
• Niska- ja hartiasärky
• Lihassurkastumat
• Heikkohermoisuus
• Hermostolliset häiriöt
• Nyrjähdykset ja venähdykset
• Hammassärky
• Tenniskyynärpää
• Sukupuolielämän häiriöt
• Kasvorypyt
• Virtsarakontulehdus
• Ristiselän särky
• Ummetus
• Peräpukamat
• Kurkkukipu
• Keuhkoputkentulehdus
• Lonkkasärky
• Kolmoishermosärky
• Viherkaihi
• Aivotoiminnan häiriöt
• Arpien aiheuttama särky
• Mahavaivat

Arvostele itse tämä teos

sid. 198 sivua
39.00 €

Heikkilä Antti: DIABETEKSEN HOITO RUOKAVALIOLLA

PAINOS LOPPUUNMYYTY

ravitsemus, vaihtoehtoiset hoidot,

diabetes hoito ruokavaliot erikoisruokavaliot ravinto terveysvaikutukset ravintoaineet hiilihydraatit

Tyypin 2 diabeetikkoja on Suomessa jo yli puoli miljoonaa. Miksi näin on, sanovathan virallisen lääketieteen edustajat ihmisten syövän terveellisesti.

Tosiasiassa nykytilanne on suora seuraus siitä, ettei virallinen lääketiede tutki todellisuutta vaan elää myyteistä ja antaa suosituksensa niiden pohjalta.

Diabeteksen voi ehkäistä ja jo puhjenneen diabeteksen hoitaa oikealla ruokavaliolla. Samalla laihtuu ja vaarallisen metabolisen syndrooman uhka pienenee. Lääkäri Antti Heikkilä on jo pitkään hoitanut sekä lapsi- että aikuispotilaita tuloksellisesti kehittämällään ruokavaliolla.

Arvostele itse tämä teos

sid. 192 sivua
36.00 €

Heikkilä Antti: Diabeteksen ruokavaliohoito

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, vaihtoehtoiset hoidot,

Tämä lääkäri Antti Heikkilän kirja on yli 43 vuoden kliinisen kokemuksen pohjalta esitetty käänteentekevä kannanotto diabeteksen hoitoon ja virallisten ravinto- ja terveyssuositusten virheisiin. Ne ovat johtaneet kalliiseen ja kärsimystä aiheuttavaan medikalisaatioon. Virallinen puoli tarjoaa potilaille ainoana vaihtoehtona lääkehoitoa. Tämä kirja käsittelee sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetesta. Se sisältää runsaasti potilasesimerkkejä, joissa tyypin 2 potilaat ovat päässeet lääkkeistä ja tyypin 1 diabeetikoiden verensokeri on tasapainottunut ja insuliinin tarve minimoitunut.

Arvostele itse tämä teos

nid. 287 sivua
31.00 €

Heikkilä Antti: Ruumiin evankeliumi

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, ,

Nykyinen narsistinen, itsekeskeinen maailma johtuu siitä, että ihminen on kadottanut sielunsa. Oireet ja pahoinvointi kertova, että ihmisen sisäinen maailma on hajalla. Materialistisella elämällä ongelmia ei voida ratkaista.

Lääkärinä Antti Heikkilä on kulkenut omia polkujaan kipujen hoidossa. Ilosanoma syntyy siitä, että ihminen ymmärtää elämäänsä vaikuttavien tosiasioiden yhteyden ja kykenee kohtaamaan kipunsa. Siitä alkaa tervehtyminen.

Uudessa kirjassa nousee keskeisimmäksi asiaksi rakkaus. Kärsimys on todellinen muutosvoima, mutta ilman rakkautta muutosta ei tapahdu, Ruumiin evankeliumi on ilosanoma muutoksesta.

Antti Heikkilä on koulutukseltaan kirurgi ja ortopedi. Hän on kivun asiantuntija ja Intian Bangaloreen perustetun kansainvälisen holistisen lääketieteen klinikan johtokunnan jäsen. Antti Heikkilä on tutkinut pitkään ihmisen mielen ja kehon välistä yhteyttä.

Arvostele itse tämä teos

sid. 112 sivua
23.00 €

Hobden Jane & Tucker Sue: Selkäkirja

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

Vahva ja terve selkä on olennainen osa fyysistä hyvin vointia. Asiantuntijoiden laatima Selkäkirja neuvoo, miten selän terveyttä ylläpidetään yksinkertaisin keinoin ja miten toimitaan, jos kipu kuitenkin yllättää.

Pidä selkä vahvana ja notkeana osteopaatin laatimien venytysharjoitusten avulla. Korjaa virheelliset asentotottumukset.

Muokkaa koti- ja työympäristöä niin, ettei selkä rasitu tarpeettomasti päivittäisissä askareissa.

Tutustu eri terapiamenetelmiin selkävaivojen hoidossa: fysioterapia, kiropraktiikka, hydroterapia, osteopatia, Alexander-tekniikka ja akupunktio.

Arvostele itse tämä teos

sid. 176 sivua
25.00 €

Jakobsson Sven-Olof: Kunnon salat

 Lisää ostoskoriin

terveys ja ympäristö, vaihtoehtoiset hoidot,

Salainen asiakirja No 4

Riippumatta tämän kovan maailman paineista olisi meidän syytä nöyrtyä ja nähdä rajoittuneisuutemme ihmisenä ja lääkärinä tällä suunnattoman monimutkaisella alueella jonka lääkintä muodostaa. Meidän tulisi olla avoimia myös muille mahdollisuuksille silloin kun hyvin kehittynyt perinteinen lääkintämme ei pääse aivan perille.

Monet pelkäävät esimerkiksi kuumetta, mutta onko pelko aiheellinen? Kuume on joka tapauksessa jotain josta hallitseva lääketiede usein haluaa päästä eroon mahdollisimman pian kemiallisten lääkkeiden avulla. Tämän uskotaan olevan nopein tie terveyteen, vaikka terveys, paraneminen ja sairaus suurelta osin ovatkin melkoinen arvoitus tieteelle, lääkäreille ja monille muille.

Kuumetta ei saa pyrkiä parantamaan lääkkeillä! Koska kuume itsessään on parantava lääke, olisi se yritys tuhota paranemistapahtuma. Kuumeen on edettävä luonnollisesti, mutta sitä on tietenkin käsiteltävä oikealla tavalla. Itselääkintäoppi opettaa että luonnon sisäinen parantava voima on yksin vastuussa parantamisesta. Keholla on ominaisuus siirtää ainetta sisäisesti. Millään kehon ulkopuolella olevalla ei ole parantamisvoimaa.

Arvostele itse tämä teos

sid. 176 sivua
32.00 €

Jakobsson Sven-Olof: Mielen vaarat

 Lisää ostoskoriin

terveys ja ympäristö, vaihtoehtoiset hoidot,

– Salainen asiakirja nro 5

Jos historiamme lahjakkaimpia neroja, kuten Einstein, Beethoven, Bell, Ford, Churchill, da Vinci, Disney ja monet muut olisi testattu, olisivat he kaikki saaneet diagnoosin ADHD ja lääkkeeksi amfetamiinia. Missä ovat uudet nerot ja kansanjohtajat tänään? Onko lahjakkaimmat ja luovimmat lapsemme huumattu? YK:n Lapsen oikeuksien komitea on huolissaan masennuksen ja itsemurhien korkeasta tasosta suomalaisten nuorten keskuudessa. Samoin pitää komitea kouluampumisia pahana merkkinä ja ihmettelee, miksi voimakkaiden psykostimulanttien määräämistä lapsille ADHD-diagnooseissa ei ole Suomessa vähennetty? Nämä lääkkeet kun ovat voimakkaasti riippuvuutta aiheuttavia ja niiden käyttö sekä väärinkäyttö saattavat olla uhka tuleville sukupolville ja yhteiskunnalle. Se, että lapsille annetaan lääkkeitä, kun he tarvitsevat muuta apua, on lasten pettämistä. Biopsykiatria on syvässä kriisissä. Se ei ole ainoastaan muuttanut akuutteja mielenhäiriöitä kroonisiksi, vaan se on myös medikalisoinut normaaliuden.

Arvostele itse tämä teos

sid. 208 sivua
27.00 €

Jakobsson Sven-Olof: Terveyden vaarat - Salainen asiakirja 2

 Lisää ostoskoriin

terveys ja ympäristö, vaihtoehtoiset hoidot,

– tietoa lääkinnästä ja terveydestä josta vaietaan

Lääkitsevien aineiden esiintyminen määrätyissä kasveissa osoittaa, kuinka täydellisen viisaasti kaikki elollinen on järjestäytynyt luonnossamme. Se vahvistaa myös käsitystä, että luonto tarjoaa parannuksen kaikkiin sairauksiimme. Myös syöpään. Tieteen tehtävä on ainoastaan löytää se, eikä pyrkiä keinotekoisesti keksimään kemiallisia, ihmisen keholle vieraita korvikkeita.

Aikaisemmin olivat lääkevalmistajat pääosin yrttituotteiden valmistajia. Uudenlaisen tieteen esiinmarssi tuli kuitenkin muuttamaan lääkinnän muodot ikuisesti. Se kesytti tieteen vallan ja arvostuksen, siirsi lääkinnän uuteen moderniin aikakauteen ja teki "parantavien käsien" toimintatavat vanhanaikaisiksi. Lääkintä saattoi näin kehittää teknokratian jossa asiantuntijat olivat aseistautuneet kemialla ja laitteilla.

Arvostele itse tämä teos

pokkari 352 sivua
9.00 €

Junger Alejandro: Puhdas keho (pokkari)

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, luonto parantaa,

Mullistava kehonhoito-ohjelma, joka palauttaa kehon luonnollisen kyvyn parantaa itse itsensä.

Tri Alejandro Junger esittelee tässä teoksessa kehittämänsä lääketieteellisen kehonhoito-ohjelman, jonka avulla ihmiskeho saadaan parantamaan itse itsensä ilman lääkkeitä ja joka sopii kiireiseenkin elämäntyyliin.

Jungerin ohjelma pureutuu sairauksien syihin ja auttaa palauttamaan ihmiskehon omat suojakeinot tehokkaasti ja helposti. Tuloksena on kaikin puolin terveempi elämä, mielenrauha ja parempi elämänlaatu.

Alejandro Junger (M.D.) on sisäelin- ja sydänsairauksiin erikoistunut lääkäri, joka on myös opiskellut itämaista lääketiedettä Intiassa. Hän johti pitkään Palm Springsissä sijaitsevaa maailmankuulua holistisen lääketieteen klinikkaa, joka on erikoistunut erilaisiin kehon puhdistusmenetelmiin. Nykyisin Junger pitää yksityisvastaanottoa Eleven Eleven Wellness Centerissä, New Yorkissa.

Arvostele itse tämä teos

pokkari 300 sivua
10.00 €

Junger Alejandro: Puhdas suolisto - eliminoi sairautesi syyt ja uudista terveytesi mullistavalla menetelmällä

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, luonto parantaa,

Suurin osa tämän päivän sairauksista voidaan todeta johtuviksi vahingoittuneesta tai ärtyneestä ruoansulatusjärjestelmästä. Monimutkaisen ja voimakkaan ruoansulatusjärjestelmän tarkoitus on suojata ruumista ja auttaa sitä parantumaan jokaisen päivän jokaisena hetkenä. Silti aivan liian monella meistä tuo järjestelmä on auttamattoman huonossa kunnossa, mikä johtaa monenlaisiin terveysongelmiin, kuten ylipainoon, särkyihin, allergioihin, ailahteleviin tunteisiin, seksuaalisuusongelmiin, unettomuuteen, masennukseen ja syöpään.

Mutta enää meidän ei tarvitse olla sairaita tullaksemme terveiksi! Tämän uraauurtavan menetelmän myötä lääketieteen tohtori Alejandro Junger näyttää, kuinka voimme oireiden hoitamisen sijaan ennaltaehkäistä sairauksia ennen kuin ne pääsevät pesiytymään ruoansulatusjärjestelmäämme.

Olipa nykyinen terveydentilasi mikä tahansa, tästä menetelmästä on sinulle hyötyä: Puhdas vatsa saa jokapäiväisen säryn ja sairauden loppumaan ja kehon paranemaan - ja mikä tärkeintä, myös pysymään terveenä!

Arvostele itse tämä teos

nid. 247 sivua
23.00 €

Kopakkala Aku: Masennus – Suuri serotoniinihuijaus

 Lisää ostoskoriin

psykologia, vaihtoehtoiset hoidot,

Puoli miljoonaa suomalaista syö mielialalääkkeitä. Silti masennus ei parane vaan kroonistuu, ja on yleisin diagnoosi ennenaikaisen eläköitymisen taustalla.

Kuinka masennuksesta tuli kansantauti? Onko lääkehoito varmasti paras vaihtoehto yksilön tai yhteiskunnan kannalta? Tässä kirjassa esitellään monia tehokkaaksi todettuja hoitomenetelmiä. Siinä myös tutkitaan kriittisesti vallitsevaa hoitokäytäntöä, jonka keskiössä ovat serotoniinitasapainoon vaikuttavat lääkkeet - sekä sen taustalla olevaa lääketeollisuuden tutkimusta.

Masennus - suuri serotoniinihuijaus tarjoaa vaihtoehtoja kaikille, joita mielen pulmat askarruttavat - sekä masentuneille, heidän läheisilleen että hoitaville tahoille. Teos eroaa radikaalisti aiemmista suomalaisista alan julkaisuista, sillä se rakentuu alkuperäistutkimuksille ja on lähdekriittinen. Se pyrkii osaltaan myös muuttamaan suomalaisia käytäntöjä.

Psykologi Aku Kopakkala työskenteli terveydenhuoltoyritys Mehiläisessä 10 vuotta työpsykologian ja psykoterapian palveluiden johtajana sekä sen jälkeen neljä vuotta kuntoutusjohtajana. Mehiläinen päätti irtisanoa Kopakkalan kesäkuussa 2014 sen jälkeen, kun tämä oli YLE TV1:n MOT-ohjelmassa viitannut tutkimustuloksiin, joiden mukaan SSRI-lääkkeet eivät sovellu pitkäaikaiskäyttöön ja saattavat olla syynä masennuksen kroonistumiseen.

Arvostele itse tämä teos

nid. 121 sivua
20.00 €

Lahtinen Pekka: Happi O2

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Otsonilla on tuhottu AIDS-virusta, tiedotusvälineet kuitenkin vaikenevat asiasta. Miksi otsonia ei ole otettu yleiseen lääkinnälliseen käyttöön?

Vetyperoksidihoidoilla on saatu merkittäviä tuloksia parantumattomiksi katsotuissa sairauksissa. Miksi tämä halpa luonnonaine on kuitenkin leimattu myrkylliseksi happiradikaaliksi?

Vaikka ihmisiä kehoitetaan syömään antioksidantteja hapettumista vastaan, Pekka Lahtinen osoittaa, että meistä jokainen potee jonkinasteista happivajausta. Happi on hyvin tehokas ja luonnollinen tapa hoitaa sairauksia ilman sivuvaikutuksia.

Happiterapeutti Pekka Lahtinen, Kansainvälisen Happiterapialiiton jäsen, vastaa tässä kirjassa näihin kysymyksiin. Lisäksi hän antaa uusinta tietoa erilaisista happiterapioista ja happivalmisteista sekä kehon hapensaantia lisäävistä aineista.

Arvostele itse tämä teos

nid. 103 sivua
20.00 €

Leponiemi Aila: Silmät katsovat silmät kertovat

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

– tienviittoja terveyteen ja hyvinvointiin irodologian ja fysiologian perustein

Kirjassa tarkastellaan terveyden tasapainoa silmän iiriksen kautta. Sen antamia tietoja verrataan fysiologisiin tapahtumiin ja tutkitaan, miten sairaus syntyy ja miten terveys voidaan palauttaa. - Elimistösi tila on luettavissa silmistäsi.

Iirisanalyysi on hyvä tapa saada lisätietoa tai vahvistusta kehon terveydentilalle. Se vaatii harjoittajaltaan anatomian ja fysiologian syvällistä tuntemusta sekä laajaa ja pitkäaikaista käytännön kokemusta.

Kirjan perimmäisenä ajatuksena on oivallus siitä, että ihminen on vastuussa omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan. Kirjoittajan sanoin: "Meidän on opiskeltava itseämme, tutkittava tuntemuksiamme ja kuunneltava, miten eri asiat, tapahtumat tai ravinto mieliimme vaikuttavat, miltä ne tuntuvat kehossamme ja elimissämme. Näin opimme itse oivaltamaan ja löytämään syitä vaivoihin ja oireisiin, jotka saattavat juontaa alkunsa hyvinkin kaukaa menneisyydestä ollen monen asian summa."

Arvostele itse tämä teos

nid. 202 sivua
24.00 €

Lindqvist-Niemelä Arja: Happiterapia

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Kymmenet miljoonat ihmiset ovat hyötyneet happiterapiasta

Happiterapia on luonnonmukainen ja turvallinen lääketiedettä täydentävä hoitomuoto, jolla on saavutettu hyviä tuloksia mm. seuraavissa terveysongelmissa:

• Sydän- ja verisuonitaudissa
• Keuhkosairauksissa
• AIDSin ja syövän hoidossa
• Immuniteetin vahvistamiseen
• Bakteeri- ja virusinfektioiden torjumiseen
• Myrkkyjen poistoon elimistöstä
• Haavojen hoitoon

Lisäksi happiterapiaa voidaan hyödyntää mm. laihduttamisessa ja urheilusuoritusten parantamisessa.

Happiterapia on tullut jäädäkseen. Pelkästään Saksassa on annettu yli 5 miljoonaa otsoniin perustuvaa hoitoa ja yli 7000 saksalaista lääkäriä hyödyntää happiterapiaa toiminnassaan.

Hoidot ovat nyt tulossa laajemmin Suomeen ja niitä on saatavilla Iääkärikeskuksissa sekä fysioterapialaitoksissa

Kirjan kirjoittaja, ft. Arja Lindqvist-Niemelä, on hyödyntänyt happihoitoja menestyksellisesti yli 10 vuoden ajan Suomessa ja Espanjassa.

Tämä kirja on tarkoitettu kaikille happiterapiasta kiinnostuneille.

Arvostele itse tämä teos

nid. 235 sivua
33.50 €

Lindqvist-Niemelä Arja: Magneettiterapia hoitomuotona

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Kymmenet miljoonat ihmiset ovat hyötyneet magneettihoidoista

Lääkkeetön hoitomuoto, ei sivuvaikutuksia

Pulsoiva (sykkivä) magneetti hoito on lääketiedettä täydentävä hoitomuoto, jolla on saavutettu hyviä tuloksia fysikaalisten hoitojen tapaan

• Luunmurtumissa
• Erilaisissa kiputiloissa
• Sydän- ja verisuonitaudeissa
• Immuniteetin tehostamisessa
• Energisyyden lisäämisessä

Yhdysvaltojen elintarvike- ja lääkeviranomaiset (FDA) ovat hyväksyneet pulsoivat magneettikenttähoidot turvallisena ja tehokkaana hoitomuotona ortopedisen lääketieteen alueella.

Kirjan kirjoittaja, fysioterapeutti Arja Lindqvist-Niemelä on perehtynyt 10 vuoden ajan pulsoivaan magneetti kenttä hoitoon, ja on hoitanut menestyksellisesti tuhansia potilaita Suomessa ja Espanjassa.

Tämä kirja soveltuu kaikille magneettihoidosta kiinnostuneille ihmisille.

Fysioterapeutti
Arja Lindqvist-Niemelä

Arvostele itse tämä teos

nid. 342 sivua
29.00 €

Loyd Alexander: Rakkauden periaate

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, stressi,

– Stressistä menestykseen 40 päivässä

Positiivista ajattelua ja tahdonvoiman hyödyntämistä tarjotaan usein takuuvarmoina keinoina menestyksen saavuttamiseen, mutta ne eivät toimi kovinkaan hyvin, koska ne eivät keskity todelliseen ongelmien aiheuttajaan: stressiin. Stressin on tieteellisesti todistettu olevan käytännössä kaikkien ongelmiemme takana, oli kyse sitten fyysisistä tai henkisistä ongelmista. Kun ymmärrämme, miten kaikkein suurin periaate, rakkaus, toimii kehossamme, löydämme vastauksen kaikkiin ongelmiimme.

Tämän kirjan avulla stressi talttuu ja muuttuu kukoistukseksi vain neljässäkymmenessä päivässä. Suurin periaate poistaa kaikki henkilökohtaiset esteesi, jotka ovat terveytesi, vaurautesi ja ihmissuhteidesi tiellä. Sinulla on käsissäsi avaimet menestykseen, jota et ole uskaltanut nähdä edes villeimmissä unissasi!

Alex Loyd, PhD, ND, on psykologian ja neurolääketieteen tohtori. Hän on Paranemisen avainten (The Healing Codes) luoja. Paranemisen avaimen myötä Loydin yksityisvastaanotosta on kasvanut yksi maailman suurimmista ja suosituimmista.

Arvostele itse tämä teos

nid. 117 sivua
25.00 €

Loyd Alexander: Rakkauden periaate -työkirja

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, stressi, harjoituksia,

Supersuosittujen Paranemisen avaimen ja Rakkauden periaatteen kirjoittajan uusi kirja!

Rakkauden periaate työkirja on lisäosa Rakkauden periaate teokselle. Työkirjan avulla voi helposti ja kätevästi toteuttaa suurimman elämänmuutoksen, mitä on koskaan tehnyt.

Positiivista ajattelua ja tahdonvoiman hyödyntämistä tarjotaan usein takuuvarmoina keinoina menestyksen saavuttamiseen, mutta ne eivät toimi kovinkaan hyvin, koska ne eivät keskity todelliseen ongelmien aiheuttajaan: stressiin. Stressin on tieteellisesti todistettu olevan käytännössä kaikkien ongelmiemme takana, oli kyse sitten fyysisistä tai henkisistä ongelmista. Kun ymmärrämme, miten kaikkein suurin periaate, rakkaus, toimii kehossamme, löydämme vastauksen kaikkiin ongelmiimme.

Rakkauden periaatteen menetelmän avulla stressi talttuu ja muuttuu kukoistukseksi vain neljässäkymmenessä päivässä. Sinulla on käsissäsi avaimet menestykseen, jota et ole uskaltanut nähdä edes villeimmissä unissasi!

Arvostele itse tämä teos

nid. 28.00 €

Loyd Alexander, Johnson Ben: Paranemisen avain

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

– Paranna 6 minuutissa terveyteen, menestymiseen tai ihmissuhteisiin liittyvän ongelmasi syy

Vuonna 2001 tohtori Alexander Loyd keksi, miten aktivoidaan kehon oma mekanismi, joka poistaa jopa 95 % kaikkien sairauksien ja sairastamisen syistä. Aktivoinnin jälkeen kehon immuunijärjestelmä saa tehdä rauhassa työtään ja parantaa siellä, missä sitä tarvitaan. Loydin löydökset varmennettiin useilla eri testeillä, ja tuhannet ihmiset ovat soveltaneet menetelmää fyysisten ja emotionaalisten sekä esimerkiksi oman työuran ongelmien korjaamiseen. Teoksessa esitellään lisäksi seitsemän elämän, terveyden ja menestyksen salaisuutta sekä kymmenen sekunnin stressinlievitystekniikka.

Alexander Loydilla on tohtorintutkinto psykologiasta sekä luonnonmukaisesta lääketieteestä. Hänen kehittämiään menetelmiä sovelletaan ympäri maailmaa lähestulkoon minkä tahansa fyysisten, emotionaalisten sekä menestykseen tai ihmissuhteisiin liittyvien ongelmien ratkaisemisessa. Tohtori Loyd asuu Tennesseessä vaimonsa ja kahden poikansa kanssa.

Ben Johnson on lääketieteen, osteopatian ja luonnonmukaisen lääketieteen tohtori ja Atlantassa sijaitsevan Immune Recovery Clinic -klinikan entinen kliininen johtaja. Parannuttuaan vuonna 2004 paranemisen avain -menetelmän avulla Lou Gehrigin taudista hän on luennoinut menetelmästä eri puolilla maailmaa.

Arvostele itse tämä teos

pokkari 316 sivua
11.00 €

Loyd Alexander, Johnson Ben: Paranemisen avain (pokkari)

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

– Paranna 6 minuutissa terveyteen, menestymiseen tai ihmissuhteisiin liittyvän ongelmasi syy

Mukana ohjeet Sydämen ongelmien tunnistaja -testin tekemiseen!

Vuonna 2001 tohtori Alexander Loyd keksi, miten aktivoidaan kehon oma mekanismi, joka poistaa jopa 95 % kaikkien sairauksien ja sairastamisen syistä. Aktivoinnin jälkeen kehon immuunijärjestelmä saa tehdä rauhassa työtään ja parantaa siellä, missä sitä tarvitaan. Loydin löydökset varmennettiin useilla eri testeillä, ja tuhannet ihmiset ovat soveltaneet menetelmää fyysisten ja emotionaalisten sekä esimerkiksi oman työuran ongelmien korjaamiseen. Teoksessa esitellään lisäksi seitsemän elämän, terveyden ja menestyksen salaisuutta sekä kymmenen sekunnin stressinlievitystekniikka.

Arvostele itse tämä teos

nid. 422 sivua
31.00 €

Marchant Jo: Hoida mielelläsi

 Lisää ostoskoriin

itsetuntemus, vaihtoehtoiset hoidot,

–Kuinka mieli todella vaikuttaa kehoon

Mihin vaihtoehtoisten hoitojen vaikutus todella perustuu? Vaihtoehtohoidot ovat suosiossa: moni hakee helpotusta luonnonlääkinnästä, aromaterapiasta tai magneettihoidoista. Skeptikkojen mielestä kyse on rahastuksesta ja huuhaasta, tosiuskovat taas todistavat vaihtoehtoisten hoitojen toimivan. Mutta auttavatko ne todella? Entä mihin niiden vaikutus perustuu? Kirjassaan Hoida mielelläsi solubiologi Jo Marchant tutkii tieteellisin menetelmin parannuskeinoja reikihoidosta rukouksen voimaan. Hän selvittää, miltä meditaatio näyttää aivojen kerroskuvauksessa, poistaako hypnoosi todella kipua ja voivatko ajatukset tappaa. Vaihtoehtohoidot voivat myös luvata liikoja - kaikkia sairauksia ei voi parantaa.

Marchant haluaa kyseenalaistaa niin länsimaisen lääketieteen kuin vaihtoehtohoitojenkin totuuksia. Hän näkee, että homeopatia ja reikihoito pohjautuvat solumineraalien ja energiavirtojen sijaan paljon jännittävämpään ilmiöön: oman mielemme toimintaan. Tiedämme, että henkinen stressi heikentää vastustuskykyä - miksi mielen voima ei voisi toimia myös toiseen suuntaan, parantaen sairauksia?

Jo Marchant on palkittu tiedetoimittaja ja -kirjailija, joka on väitellyt lääketieteellisestä mikrobiologiasta. Lisäksi hän on työskennellyt toimituspäällikkönä Nature- ja New Scientist -lehdissä.

Arvostele itse tämä teos

nid. 296 sivua
30.00 €

Martin Minna, ym: Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena

 Lisää ostoskoriin

hengitys, vaihtoehtoiset hoidot,

Kirjan lähestymistapa on psykofyysinen. Tällä tarkoitetaan mielen ja ruumiin vuorovaikutusta, kumpaankin suuntaan. Kirjan kokonaisvaltaista teoreettista hengityksen kuvausta täydentää kirjoittajien pitkäaikainen kokemus hengityksen kautta oireilevien parissa.

Kirjassa kuvattu psykofyysinen hengitysterapia koostuu lukuisista toisiinsa kietoutuvista näkökulmista. Perustana on tieto hengityksen säätelystä sekä tasapainoisen hengityksen merkityksestä fyysiselle ja psyykkiselle hyvinvoinnille. Tähän liitetään ymmärrys varhaisen vuorovaikutuksen ja neurobiologian merkityksestä hengitystapojen oppimisessa ja stressinsäätelyjärjestelmän kehittymisessä. Monien eri terveydenhoitoalojen ammattihenkilöt kuvaavat kirjassa omia tapojaan soveltaa hengitysterapiaa erilaisten potilasryhmien auttamiseksi. Kirjassa kuvataan myös teoriaan ja kokemukseen perustuvia hengitysharjoituksia.

Kirja on tarkoitettu perus- ja täydennyskoulutusmateriaaliksi erityisesti terveydenhuollon ja psykoterapiatyön ammattihenkilöille.Pääkohderyhmänä ovat hengityshäiriöiden, jännitys- tai stressioireista kärsivien potilaiden auttajat. Myös hengityselinsairauksista ja muista somaattisista sairauksista kärsivien potilaiden hoitajat voivat saada kirjasta uusia ajattelu- ja toimintatapoja työhönsä. Kirja soveltuu myös muille ihmissuhdetyötä tekeville sekä esimerkiksi laulunopettajille ja liikuntaa ohjaaville ammattilaisille. Näiden ryhmien lisäksi kuka tahansa hengityksestä ja vuorovaikutuksesta kiinnostunut voi saada kirjasta työkaluja itsensä auttamiseen.

Arvostele itse tämä teos

sid. 154 sivua
38.00 €

McGlinn Sari: Kivillä hoitaminen

 Lisää ostoskoriin

kivet ja kristallit, vaihtoehtoiset hoidot, luonto parantaa,

Tämä kivillä hoitamisen pikkujättiläinen on monipuolinen ja käytännöllinen käsikirja jokaiselle kivien hoitavasta käytöstä kiinnostuneille - niin vasta-alkajille kuin jo pidemmälle ehtineille kivien ystäville.

Havainnolliset ja kauniit värikuvat täydentävät hyvin tieto-osuuksia tässä ensimmäisessä näin laajassa suomalaisessa kivillä hoitamisen kirjassa.

Teos on jaettu selkeästi eri osioihin, joissa esitellään muun muassa seuraavat asiat:

- Kivien valitseminen

- Kivien käyttötavat itsehoidossa

- Kivien värien vaikutukset

- Kivihoitojen tekeminen keholle

- Kivillä hierominen

- Ajatuksien ja tunteiden hoitaminen kivien avulla

- Chakrojen hoitaminen kivien avulla

- Kivien käyttö kodin tiloissa

- Runsaasti käytännön neuvoja kivien käytöstä hoidoissa

- Yli 170 kiven esittely: niiden hoitavat ominaisuudet ja käyttötavat

- Yli 250 värikuvaa

Kirjoittaja, kivillä hoitamisen asiantuntija, monipuolinen kouluttaja ja kirjailija Sari McGlinn on jo vuosien ajan käyttänyt kiviä täydentävissä hoidoissa. Hän on kehittänyt myös kivihoitomuotoja ja kouluttanut hoitajia. Tämä monipuolinen teos on Sarin toinen kivikirja.

Arvostele itse tämä teos

sid. 317 sivua
9.00 €

Mäkelä Raili: Hoida luonnollisesti itseäsi

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot, ,

Luontaishoito-opin perusteet

Selkeä, asiallinen luontaishoito-opas, jonka vankasti perustellut itsehoidon ohjeet tarjoavat jokaiselle mahdollisuuden parempaan ja terveellisempään elämään. v

Tämä kirja esittelee viisi alan klassista hoitomenetelmää sekä joukon uudempia, joita on vuosikymmenien mittaan kehittynyt perus.menetelmien ympärille. Kirja pohjautuu Saksassa opiskeleville lääkäreille opetettavaan luontaishoito-opin aineistoon, mutta kirjoittajat ovat suomalaisia ja näkökulma ja painotukset ovat siten suomalaisille tuttuja. Asiantuntevaan tekijäryhmään kuuluu useita lääkäreitä ja apteekkari.

Teos on tarkoitettu jokaiselle terveistä elämäntavoista ja itsensä hoitamisesta kiinnostuneelle, mutta sopii asiantuntevan ja tarkan käsittelytapansa ansiosta myös oppikirjaksi.

nid. 170 sivua
34.00 €

Nieminen Raimo: Vapaaksi tupakasta

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, riippuvuudet,

Käsikirja ja tuki terveyskasvatusta tekeville, terveydenhoitoalaa opiskeleville, vieroituskurssien vetäjille ja osallistujille sekä omaehtoista tupakoinnin lopettamista yrittäville. Kirjan sisällön on tarkastanut professori Pekka Puska, alan kansainvälisesti arvostettu asiantuntija.

Tupakkakasvattajille uudenlaisia näkökulmia tupakoinnin lopettamiseen tähtäävässä prosessissa. Runsaasti keinoja tupakoinnin lopettamiseksi sekä niiden käyttöön liittyviä kokemuksia.

Auttaa tupakan polttajia erittelemään suhdettaan tupakkaan. Auttaa keinojen löytämisessä tupakanpolton lopettamiseksi ja tupakoimattomana pysymiseksi. Käsittelee mielenkiintoisesti myös tupakointiin liittyviä mielikuvia, tapahistoriaa, ritualisaatiota ja tupakkamainontaa sekä erilaisia tupakointia ylläpitäviä kytköksiä.

Terveystietoa sekä tupakointiin liittyviä psykologisia, emotionaalisia, sosiologisia ja kulttuurisia ulottuvuuksia, jotka monipuolistavat näkökulmaa tupakointiin ja sitä ylläpitäviin mekanismeihin.

Arvostele itse tämä teos

nid. 209 sivua
40.50 €

Nussbaumer Kirsten, Nussbaumer Wilhelm: Kranio-sakraaliterapia

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

– pehmeän ja syvälle menevän kehoterapian perusoppikirja

Kranio-sakraaliterapia (KST) kehittyi noin 100 vuotta sitten ja se on viimeisten 25 vuoden aikana nopeimmin levinnyt vaihtoehtoinen hoitomuoto koko maailmassa.

Kranio-sakraaliterapeutti käyttää hyväkseen koko kehossa ja erityisesti aivo- ja selkäydinnesteen kierrossa havaittavaa kranio-sakraalista pulssia. Pehmeiden kosketusten avulla hän aktivoi asiakkaan kehon omat itseparantavat voimat, jolloin monenlaiset fyysiset ja psyykkiset jännitykset vapautuvat yksinkertaisesti ja tehokkaasti.

KST rakentaa siltaa manuaalisen lääketieteen ja nykyajan parantajien välille. Terapiaa käyttävät menestyksellä kehitysvammaisten lasten vanhemmat, lääkärit, hammaslääkärit, sairaanhoitajat, fysioterapeutit, vaihtoehtohoitajat sekä onnettomuuksissa vammautuneiden omaiset.

Tämä perusoppikirja välittää kranio-sakraaliterapian anatomisen ja fysiologisen perustan helppotajuisella, perusteellisella ja systemaattisella tavalla. Kirjassa kuvaillaan perusteellisesti alkeistekniikat ja selvitetään sekä fyysinen että energeettinen ymmärrys hoitomuodosta.

Kranio-sakraalisten ilmiöiden universumi on rajaton ja sen opiskelu vaatii sekä kädentaitoa, kokemusta, tietoa että pätevien opettajien ohjausta. Kirja ei sovellu itseopiskeluun, mutta toimii oppikirjana useilla KST-kouluttajilla Tanskassa ja Norjassa.

Hyödyllinen työväline sekä kokeneelle KST-hoitajalle että kaikille, jotka haluavat perustietoa kranio-sakraaliterapiasta.

Arvostele itse tämä teos

nid. 280 sivua
26.50 €

Ober Clinton, Sinatra Stephen, Zucker Martin: Maadoittuminen

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa, vaihtoehtoiset hoidot,

kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö?

Ota yhteys maahan ja parane.

Ulkona jalkojesi alla oleva maa ei ole pelkkää ruohoa, multaa, hiekkaa tai betonia. Se on kaikkialla läsnä olevan luonnollisen parantavan energian lähde. Luettuasi tämän kirjan et milloinkaan suhtaudu maahan samalla tavalla. Me ihmiset, kuten kaikki muut elävät olennot, olemme sähköisiä sähköisellä maapallolla ja jalkojemme alla oleva maa on enemmän kuin vain jotain, jonka päällä seisomme, kävelemme, leikimme ja rakennamme.

Opi, kuinka luonnon alkuperäinen tulehduslääke - maa itse - voi korjata puutoksesi ja parantaa terveyttäsi, voimiasi ja untasi.

Arvostele itse tämä teos

nid. 440 sivua
32.00 €

Orsillo Susan M., Roemer Lizabeth: Mielekkäästi irti ahdistuksesta

 Lisää ostoskoriin

psykologia, vaihtoehtoiset hoidot, itsetuntemus,

Huippupsykologit Susan M. Orsillo ja Lizabeth Roemer esittelevät tässä kirjassa uuden menetelmän, jonka avulla on mahdollista vapautua ahdistuksesta ja samalla muuttaa perusteellisesti tapamme suhtautua siihen. Monesti keinot, joita käytämme ahdistuksen torjumiseen - ahdistavien tilanteiden vältteleminen ja ikävien ajatusten häätäminen mielestämme - itse asiassa vain pahentavat ongelmaa. Orsillo ja Roemer ovat kirjoittaneet ja julkaisseet laajasti tietoiseen läsnäoloon, ahdistukseen ja psykoterapiaan liittyvistä aiheista. He ovat osallistuneet ahdistushäiriöiden tutkimukseen ja hoitamiseen yli 20 vuoden ajan. Viimeisen vuosikymmenen aikana he ovat kehittäneet ahdistuksen hoitamiseen uudenlaista tietoiseen läsnäoloon perustuvaa lähestymistapaa, johon myös tämä teos perustuu.

Kirjassa esitellään laaja joukko tietoisen läsnäolon harjoituksia, jotka on räätälöity erityisesti ahdistuksen hoitoon. Niiden avulla on mahdollista kohdata ahdistavat tunteet ja pelot ilman että ne ottavat elämästä vallan.

Susan M. Orsillo, fil. tri, on bostonilaisen Suffolkin yliopiston psykologian professori ja kliinisen koulutuslaitoksen johtaja. Hän asuu Bostonissa aviomiehensä ja kahden lapsensa kanssa.

Lizabeth Roemer, fil. tri, toimii psykologian professorina Massachusetts-Bostonin yliopistossa.

Arvostele itse tämä teos

nid. 192 sivua
28.00 €

Pape Detlef, Quadbeck Beate, Cavelius Anna: Syö, liiku ja rentoudu oman hormonityyppisi mukaan

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot, liikunta, ravitsemus,

Mihin hormonityyppiin kuulut: estrogeeni-, gestageeni- vai testosteronityyppiin? Oman hyvinvoinnin ylläpitäminen on mielekkäämpää, kun voit tehdä sen oman kehosi tarpeiden mukaan. Kirjassa annetaan omat ohjelmat kaikille kolmelle hormonityypille.

- Lue, miten aineenvaihdunta-, stressi- ja sukuhormonit ohjaavat naisen elämää.

- Insuliinin tuotantoa aktivoiva ravinto sekä "hoikistu nukkuessasi" -periaatteen mukaan laaditut ruokaohjeet ohjaavat nauttimaan oikeita ruoka-aineita oikeaan aikaan.

- Valitse joogaa hormonitasapainosi takaamiseksi tai kestävyys- ja voimaharjoittelua vartalosi muokkaamiseksi. Liikuntaohjeet on laadittu erityisesti kullekin hormoniryhmälle sopiviksi.

- Keskittymisharjoitukset auttavat säätelemään stressihormoneja ja rauhoittavat kehosi ja mielesi.

Arvostele itse tämä teos

nid. 280 sivua
32.00 €

Pihl Susan, Aronen Anna-Mari: Unentaidot

 Lisää ostoskoriin

unet, vaihtoehtoiset hoidot,

Vapaudu unettomuuden pelosta. Irrota nukkumista vaikeuttavista ajattelumalleista ja tunteista. Opi uusia itsetuntoa, elämänhalua ja tyyneyttä lisääviä toimintatapoja. Unentaidot käyttää kognitiivis-behavioraalista lähestymistapaa unettomuuden lääkkeettömässä hoidossa. Kolmiulotteinen uniterapia sisältää keinoja, joilla muutetaan haitallisia rutiineja ja toimintatapoja sekä rytmitetään unta ja valvetta. Terapia korjaa myös haitallisia ajatusmalleja ja ylivireystilaa ylläpitäviä tunteita, joista merkittävä on unettomuuden pelko. Kolmantena ulottuvuutena terapiassa käsitellään arvoja ja tarkoituksia, jotka ohjaavat elämää.

Kirja sisältää kymmeniä käytännöllisiä ohjeita, tietoisen läsnäolon harjoituksia ja esimerkkejä. Uniterapiaan kuuluu ystävällinen ja myötätuntoinen suhtautuminen omaan kärsimykseen.

Unentaidot sopii unettomuudesta kärsiville ja kaikille huonosti nukkuville käytettäväksi itsehoidon ja ammattilaisen tukeman ohjauksen apuna.

Arvostele itse tämä teos

nid. 350 sivua
29.00 €

Rankin Lissa: Terveeksi mielen voimalla

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, itsetuntemus,

–Paranna itsesi ilman lääkkeitä

Paranna itsesi mielen voimalla!

Meidät on saatu uskomaan, että kun sairastumme, syynä ovat geenimme tai silkka huono tuuri ja että yksin lääkäreillä on hallussaan terveyden avaimet. Lääkäri Lissa Rankin ajatteli vuosikausia samoin. Kun hänen oma terveytensä alkoi horjua, hän kääntyi länsimaisen lääketieteen puoleen ja huomasi, ettei hoidoista ollut apua päinvastoin, ne vain pahensivat tilannetta. Niinpä hän päätti ottaa ohjat omiin käsiinsä.

Rankin osoittaa teoksessaan, miten ajatukset, tunteet ja uskomukset voivat muuttaa kehon fysiologiaa. Hänen keräämänsä tieteellinen todistusaineisto osoittaa, että yksinäisyys, pessimismi, masennus, pelko ja ahdistus vahingoittavat kehoa, kun taas läheiset ihmissuhteet, kiitollisuus, meditaatio, seksi ja aito itseilmaisu käynnistävät kehon oman paranemisprosessin. Kirjassa esitellään Rankinin tieteellisiin havaintoihin perustuva ainutlaatuinen hyvinvointimalli. Kuusivaiheinen ohjelma auttaa sinua tunnistamaan, mitkä asiat eri elämänalueillasi kaipaavat kohentamista.

Lissa Rankin on kehon ja mielen väliseen yhteyteen perehtynyt lääkäri, kirjoittaja, puhuja, taiteilija ja bloggaaja. Rankin kouluttaa lääkäreitä ja muita parantamisen ammattilaisia ja voimaannuttaa ihmisiä I Can Do It -tilaisuuksissa. Vapaa-aikanaan hän maalaa, joogaa ja patikoi luonnossa miehensä ja tyttärensä kanssa.

Arvostele itse tämä teos

sid. 96 sivua
21.00 €

Sarvady Andrea: Pieni kapalokirja

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, lapset, lahjakirjat,

Tervetuloa kapaloiden ja kantoliinojen maailmaan! Rauhoita pikkuisesi käärimällä hänet kapalon turvalliseen lämpöön. Jätä rattaat kotiin ja pakkaa naperosi kätevään kantoliinaan. Pienen kapalokirjan kuvitettujen ohjeiden avulla opit käärimään kapaloita ja sitomaan kantoliinoja käden käänteessä.

Kauttaaltaan nelivärinen kirja sisältää

- 13 erilaista kapalointiohjetta; omansa eri-ikäisille lapsille ja erilaisiin tilanteisiin: esimerkiksi talvikapalo pitää pienokaisen lämpimänä pakkasella ja lahjapakettikapalo ilahduttaa syntymäpäiväsankaria.

- 9 erilaista kantoliinaohjetta; liituraitakantoliinassa taapero pääsee mukaan toimistollekin.

- tietoa kapaloinnin ja kantoliinan käyttämisen hyödyistä

- hauskan tietopaketin kapaloinnista ja kantoliinoista eri kulttuureissa

Loistava lahjakirja lasta odottaville, pienokaisen tai taaperon vanhemmille, isovanhemmille, vauvakuumeisille ja muille vauvafaneille.

Arvostele itse tämä teos

nid. 56 sivua
8.00 €

Science of Life: Elä ilman laseja

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

Silmät eivät ole erillinen kehon osa. Niiden kunto kohenee samalla kun vahvistamme elimistöämme.

El ilman laseja -kirjassa esitetään helppotajuisia rentoutus- ja ravinto-ohjeita näkökyvyn parantamiseksi.

Arvostele itse tämä teos

sid. 160 sivua
33.00 €

Scott-Moncrieff Christina: Apua allergiaan

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, terveys ja ympäristö,

• Tunnista allergian syyt. Runsaasti tietoa mm. ruoka-allergioista.

• Lievitä allergian oireita noudattamalla kirjan seikkaperäisiä ohjeita.

• Ruoka-allergioista kärsiville esitellään eriasteisia eliminointi- ja kiertodieettejä.

• Muuta elintapojasi ja muokkaa ympäristöäsi kotona ja työpaikalla asiantuntijan ohjeiden avulla.

• Tutustu vaihtoehtohoitojen suomiin mahdollisuuksiin.

• APUA ALLERGIAAN tarjoaa perusteellista, konkreettista ja asiantuntevaa apua nykypäivän kansantautiin.

Arvostele itse tämä teos

nid. 13.00 €

Segal, Inna: Kehosi salattu kieli

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Tässä uraauurtavassa teoksessa australialainen Inna Segal kertoo, miten voimme oppia ymmärtämään kehomme salattuja viestejä ja tulkitsemaan oireita, joiden taustalla vaikuttavat emotionaaliset ja energeettiset syyt. Segal selittää, miten ajatuksemme, energiamme ja tunteemme vaikuttavat terveyteemme. Hän esittelee teoksessa yksinkertaisen mutta tehokkaan menetelmän, jonka avulla on mahdollista palauttaa kehon luonnollinen tasapaino ja hyvinvointi.

Tämän teoksen avulla voit oppia mm.
- parantamaan fyysisiä vaivoja, joiden syyt ovat mentaalisia, emotionaalisia tai energeettisiä
- ymmärtämään sairauksien kieltä sekä tehokkaita parantamismenetelmiä
- ymmärtämään ja vapauttamaan rajoittavia ajatuksia ja tunteita
- miten voit käyttää värejä elämäsi parantamiseen
- tulkitsemaan viestejä, joita kehosi sinulle välittää

Inna Segal on kansainvälisesti tunnettu bestsellerkirjailija, parantaja ja luennoitsija.

Arvostele itse tämä teos

pokkari 543 sivua
13.00 €

Shapiro Deb: Kehosi paljastaa mielesi

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

– mitä oireesi ja sairautesi kertovat sinusta

Kehosi paljastaa mielesi on monipuolinen käsikirja vaihtoehtoiseen terveydenhoitoon. Tämä myyntilistojen kärkiklassikko opastaa, miten kehon kielen ja oireiden ymmärtäminen voi helpottaa paranemisprosessia. Kirjassa paljastetaan muun muassa, kuinka

- käsittelemättömät emotionaaliset ja psykologiset seikat vaikuttavat fyysiseen terveyteen

- tunteilla ja ajatuksilla on yhteys tiettyihin kehon osiin

- kehon voi parantaa mielen ja mielen kehon avulla

Kehosi paljastaa mielesi auttaa lukijaa tulkitsemaan kehon välittämiä viestejä ja saavuttamaan kokonaisvaltaisemman hyvinvoinnin.

Arvostele itse tämä teos

nid. 408 sivua
33.00 €

Shapiro, Deb: Kehosi paljastaa mielesi

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

Kehosi paljastaa mielesi on monipuolinen käsikirja vaihtoehtoiseen terveydenhoitoon. Tämä myyntilistojen kärkiklassikko opastaa, miten kehon kielen ja oireiden ymmärtäminen voi helpottaa paranemisprosessia. Kirjassa paljastetaan muun muassa, kuinka

• käsittelemättömät emotionaaliset ja psykologiset seikat vaikuttavat fyysiseen terveyteen

• tunteilla ja ajatuksilla on yhteys tiettyihin kehon osiin

• kehon voi parantaa mielen ja mielen kehon avulla

Kehosi paljastaa mielesi auttaa lukijaa tulkitsemaan kehon välittämiä viestejä ja saavuttamaan kokonaisvaltaisemman hyvinvoinnin.

Englantilaissyntyinen Deb Shapiro on opiskellut lukuisia eri kehonhoitotekniikoita, mietiskelyä ja psykologiaa sekä Iso-Britanniassa että Yhdysvalloissa. Hän on opettanut keho-mieli-terapiaa ja meditaatiota miehensä Ed Shapiron kanssa yli 25 vuotta ja on kirjoittanut aiheista useita kirjoja. Hän asuu nykyisin Coloradossa Yhdysvalloissa.

Arvostele itse tämä teos

nid. 278 sivua
27.00 €

Siegel Bernie S.: Paranemisen taito

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, itsetuntemus,

– Kuinka löydän sisäisen viisauden ja itsehoidon voimavarat

Kirja on perusteellinen katsaus itsensä parantamisen tekniikoihin yhdistettynä empiirisiin tutkimuksiin, jotka todistavat, että näitä tekniikoita voi käyttää arvokkaina työkaluina myös lääketieteellisiin arviointeihin, diagnooseihin ja hoitoon. Siegel osoittaa kirjassaan, kuinka nämä metodit ovat yhdistettävissä moderniin lääketieteeseen.

Kirja havainnollistaa keinoja, joita voimme käyttää edistääksemme paranemistamme. Sisällämme on valtava määrä voimaa, jolla on mahdollista luoda muutosta ja parantaa kehoamme. Kirja osoittaa, että itsensä parantamiseen on löydettävissä jokaiselle sopivia, yksilöllisiä keinoja.

Kirja muistuttaa, että mitä tahansa kamppailua käymmekään terveytemme kanssa, on olemassa keinoja, joita voimme käyttää voimaantuaksemme tilanteissa, joissa muuten tuntisimme itsemme voimattomiksi.

Lääketieteen tohtori Bernie S. Siegel jäi eläkkeelle yleis- ja lastenkirurgian vastaanotoltaan vuonna 1989. Siitä lähtien hän on pyrkinyt tuomaan inhimillisyyttä siihen, miten lääketieteelliset laitokset suhtautuvat potilaisiin. Hänen tavoitteenaan on kannustaa potilaita ottamaan vastuu omasta paranemisestaan. Siegel asuu Woodbridgessä, Conneticutissa. Paranemisen avain menestyskirjailija Alexander Loyd on usein viitannut Siegelin Paranemisen taito kirjaan opetuksissaan.

Arvostele itse tämä teos

nid. 351 sivua
29.00 €

Siegel Daniel J.: Mindsight – muutoksen tiede

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, tunneäly,

Tohtori Daniel J. Siegel käyttää termiä "mielitaju" kyvystämme kehittää tunnereaktioita sääteleviä aivojemme osa-alueita. Voimme tietoisesti jumpata mielemme jumiutuneita kytkentöjä ja muuttaa tapojamme tuntea ja toimia. Teoksessa Siegel soveltaa laajaa tieteellistä tutkimusta arkipäivän tilanteisiin ja esittelee menetelmiä, jotka ovat auttaneet lukemattomia ihmisiä vapautumaan menneisyyden tuskallisista kokemuksista ja raivaamaan esteitä nykyhetken onnellisuuden tieltä. Kirjaan kootut potilaskertomukset ja esimerkit tietoisen läsnäolon harjoituksista antavat kattavan ja helppotajuisen katsauksen mielen kykyyn korjata itseään, olipa kyseessä sitten mielen häiriöiden hoitaminen tai ihmisten välisen yhteyden löytäminen.

Daniel J. Siegel, M.D. on UCLA School of Medicinen kliinisen psykiatrian professori ja UCLA Mindful Awareness Research Centerin ja Mindsight Instituten johtaja. Hän on valmistunut Harvardin lääketieteellisestä tiedekunnasta ja tehnyt uraauurtavaa psykoterapian uudistamistyötä aivotutkimuksen avulla.

Arvostele itse tämä teos

nid. 28.00 €

Stewart Maryon: Luonnollinen menopaussi

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, vaihtoehtoiset hoidot,

Elä ilman oireita ja herkuttele hyvällä ruoalla

Naisten terveyden asiantuntija Maryon Stewart esittelee luonnonmukaisen, turvallisen ja toimivan vaihtoehdon hormonikorvaushoidoille sekä käytännössä koetellun ja kattavan ohjelman vaihdevuosien hyvään elämään. Kirjan ensimmäisessä osassa annetaan yksityiskohtaiset neuvot menopaussioireiden luonnolliseen hoitoon sekä monia muita hyödyllisiä vinkkejä. Toisessa osassa on terveellisten herkkujen keittokirjan lisäksi inspiroivia ateriaehdotuksia ja hyödyllistä ravintoainetietoa.

Luonnollinen menopaussi on kirja niin vaihdevuosi-ikää lähestyville, niitä eläville kuin vaihdevuodet ohittaneillekin naisille, jotka haluavat pysyvästi kohentaa elämänlaatuaan. Se vastaa moniin kysymyksiin ja ohjaa asiantuntevasti saatavilla olevien ristiriitaisten neuvojen tulvassa. Pitäisikö oireet vain kestää? Pitäisikö aloittaa hormonikorvaushoito, vaikka ei erityisemmin haluaisi? Vai kannattaisiko kokeilla jotakin monista luontaistuotteista ja jos, niin mitä? Entä jos jo käyttää hormonikorvaushoitoa – kannattaako jatkaa vaiko lopettaa hoito sen pitkäaikaisvaikutusten vuoksi?

Kirjan perusajatuksena on löytää jokaiselle henkilökohtaisesti sopiva lähestymistapa, jonka turvin vaihdevuosioireet ovat hallittavissa. Ruokavalio ja elämäntapa ovat yksinkertaisin, luonnollisin keinoin muutettavissa sellaisiksi, että ne tukevat psyykkistä ja fyysistä terveyttä pitkällä tähtäimellä.

Arvostele itse tämä teos

nid. 323 sivua
20.00 €

Tri Ni Maoshing: Pitkän iän salaisuuksia

 Lisää ostoskoriin

itämainen lääketiede, vaihtoehtoiset hoidot,

Shanghaissa lääkäriksi valmistunut mutta nykyään Yhdysvalloissa asuva tohtori Maoshing Ni on kiinalaisen lääketieteen harjoittaja jo 38. polvessa. Hän on praktiikassaan erikoistunut taolaiseen, ikääntymisen vaivoja ennalta ehkäisevään lääketieteeseen. Kiinalaisten asiantuntemus tässä asiassa onkin vaikuttava, sillä Kiinassa vanhuksilla tavataan Alzheimerin tautia ja dementiaa paljon vähemmän kuin lännessä. Yli 100-vuotiaiden osuus Kiinan väestöstä on myös suhteellisesti ottaen huomattavan suuri.

Tohtori Mao (niin kuin potilaat häntä kutsuvat) yhdistää kirjassaan kiinalaisen lääketieteen monituhatvuotisen tradition lännen uusimpiin lääketieteellisiin näkemyksiin: kirja tarjoaa lukemattomia tehokkaita tapoja edistää terveyttä ja kohentaa elämänlaatua. Helppokäyttöinen kirja on jaettu viiteen päälukuun, joista jokainen keskittyy yhteen osa-alueeseen. Kirjan voi kuitenkin avata ja siihen syventyä missä kohdin tahansa, ja lukemalla sivun päivässä ehtii vuoden mittaan saada runsaasti oivalluksia siitä, mihin suuntaan omaa elämää pitäisi ohjata.

Pitkän iän salaisuuksia on positiivinen ja sympaattinen kirja, jonka lukemisesta on hyötyä kaikille, ikävuosiin katsomatta.

Arvostele itse tämä teos

nid. 364 sivua
34.00 €

Turner Kelly A.: Syövästä voi selviytyä

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, luonto parantaa,

– yhdeksän polkua yllättävään paranemiseen Yhdeksän keinoa, jotka saattavat avata reitin hämmästyttävään parantumiseen

Kun perinteinen lääketiede on tehnyt kaikkensa syövän voittamiseksi, voi sairastuneella vielä olla toivoa paranemisesta. Tohtori Kelly A. Turner on haastatellut suurta joukkoa ihmisiä ympäri maailmaa ja kerännyt haastattelujen pohjalta yhdeksän kohdan listan keskeisistä paranemisen avaimista.

Kirja tarjoaa apua niille, jotka etsivät lisävaihtoehtoja perinteisten syöpähoitojen rinnalle, sekä niille, jotka toivottomassa tilanteessa uskovat, että selviytyminen voi vielä olla mahdollista.

Arvostele itse tämä teos

nid. 80 sivua
17.00 €

Uosukainen Harry: Kylpy- ja hoitoturve

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Koska viime vuosina kylpyturpeen käyttö on maas samme kasvanut huomattavasti, tällä kirjalla on toivottavasti sijansa tietämyksen lisäämisessä aiheesta kiinnostuneille.

Kirjan tekijällä, dosentti, fil. tri Harry Uosukaisella on kolmenkymmenen vuoden kokemus turvetutkimuksista yliopistoissa, tutkimuslaitoksissa ja teollisuudessa. Yhteydet Keski-Eurooppaan ovat olleet tärkeitä tekijöitä tämän kirjan tuottamisessa.

Arvostele itse tämä teos

sid. 215 sivua
28.50 €

Veijonen Marja-Liisa: Luontaisesti terveeksi

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

Luontaislääketiede on tullut vuosi vuodelta tunnetummaksi vaihtoehtoisten hoitomuotojen välityksellä, joista muutamia esitellään tässä kirjassa. Perusteellisemmin tässä kirjassa tutustutaan vyöhyketerapeuttiseen elämänkaariterapiaan. Ihmisen kehittyessä koko elämän ajan, lapsuusvaiheella on merkitystä prosessin onnistuneeseen etenemiseen. Teoria- ja historiaosuuksien jälkeen kuvataan muutamia sairauksia hoitumisesimerkein.

Ravinto vaikuttaa suuresti terveydentilaan. Kirjan loppuosiossa on mm. tietoa ruuansulatuksesta, paastosta, vitamiineista, hiven- ja kivennäisaineista sekä veden ja kuitujen merkityksestä. Kirja opastaa käytännöllisellä tavalla terveelliseen elämään ja auttaa lukijaa ymmärtämään luontaisia hoitomuotoja.

Arvostele itse tämä teos

sid. 322 sivua
28.50 €

Viilma Luule: Et ole yksin

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot, ,

Jokainen ihminen ohjaa ajatuksillaan energiaa, josta hän itse koostuu. Jokainen ihminen aiheuttaa itsessään muutoksia, osaamatta sitä huomata ja uskaltamatta sitä uskoa.

Sanottakoon vaikka, että ajatus vaikuttaa kuin kauhallinen löylyä kiukaalle, sitten ihmisen on helpompaa ymmärtää, että hänen ajatustaan seuraa vastaava teko. Hyvä on, jos tämä asia myönnetään itselleen eikä toisteta samaa virhettä enää uudelleen. Enimmäkseen ajatus toimii hissukseen ja siksi tuntuu epäuskottavalta, että ajatus voisi olla ainetta. Ihmisen luonne on pohjimmiltaan määrätynlainen, vain tälle ihmiselle ominainen päähänpinttymien kokouma, ja sitä pidetään muuttumattomana. Siitä seuraa, että toistamalla jatkuvasti samanlaatuisia ajatuksia aiheutamme itse sairautemme niin kuin hiekanjyvistä syntyy vuori. Vuoren kokoa ja luonnetta vastaavat sairauden vakavuusaste ja luonne.

Ajatuksella parantaminen on kuin tämän vuoren purkamista jyvä jyvältä. Jos ihminen opettelee luomaan itselleen hiekanjyvästen purkamista varten tarvittavan toimivan järjestelmän, hän saa vuorensa puretuksi melko helposti. Tämä tarkoittaa, että hän pystyy lennättämään kerralla koko lapiollisen hiekkaa taivaan tuuliin eli vähentämään sairauttaan merkittävän nopeasti. Joka taas toivoo, että muut purkaisivat hänen kokoamansa vuoren, voi itkeä, pyytää, rukoilla, vaatia tai käskeä, mutta muut voivat häntä vain opettaa. Ihmisen ajatusmaailmaa ei pysty muuttamaan kukaan muu kuin ihminen itse.

Arvostele itse tämä teos

sid. 321 sivua
28.50 €

Viilma Luule: Et ole yksin II

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot, ,

Nämä kirjat kertovat auttamishaluisen lääkärin etsinnöistä, jotka ovat johtaneet anteeksiannon uusien nykyaikaisten mahdollisuuksien keksimiseen.

Anteeksi pyytäminen on rukoilemista. Tietoisesti suunnatun rukouksen parantava voima on valtava. Jokainen voi kokeilla sitä itseensä.

On turha yrittää vakuuttaa ketään uskomaan, sillä epäuskoisia ei voi pakottaa uskomaan. Jokainen tulee aikanaan tarvitsemaan näitä tietoja. Aivan varmasti.

Arvostele itse tämä teos

sid. 330 sivua
28.50 €

Viilma Luule: Et ole yksin III

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

Nämä kirjat kertovat auttamishaluisen lääkärin etsinnöistä, jotka ovat johtaneet anteeksiannon uusien nykyaikaisten mahdollisuuksien keksimiseen.

Anteeksi pyytäminen on rukoilemista. Tietoisesti suunnatun rukouksen parantava voima on valtava. Jokainen voi kokeilla sitä itseensä.

On turha yrittää vakuuttaa ketään uskomaan, sillä epäuskoisia ei voi pakottaa uskomaan. Jokainen tulee aikanaan tarvitsemaan näitä tietoja. Aivan varmasti.

Arvostele itse tämä teos

sid. 246 sivua
28.50 €

Viilma Luule: Paras lääkäri I

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot, ,

Paras lääkäri on potilas itse.

Tällaiseksi lääkäriksi voi tulla jokainen, joka oppii ymmärtämään, mitä on sairaus ja mitä terveys.

Arvostele itse tämä teos

sid. 280 sivua
28.50 €

Viilma Luule: Paras lääkäri II

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot, ,

Ajatus. Näkymätön eimikään.

Kuitenkin siitä ovat riippuvaisia niin meidän elämämme kehitys kuin sen pysähtyminenkin. Hyvien ja pahojen ajatustemme - stressiemme seurauksena puhjenneet sairautemme ovat saaneet alkunsa jo kauan ennen nykyistä elämäämme. Ne juontavat juurensa edellisistä elämistämme ja myös meitä edeltävistä sukupolvista. Tietäen tämän ja vapauttamalla stressimme voimme parantaa kaikki sairautemme.

Meitä itseämme parempaa lääkäriä ei ole olemassakaan.

Arvostele itse tämä teos

sid. 225 sivua
28.50 €

Viilma Luule: Paras lääkäri III

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot, ,

Anteeksi antaminen puhdistaa sielumme ja kehomme, ja tervehtymisen lisäksi se mahdollistaa ihmisen piilevien kykyjen käyttöönoton. Anteeksi antamisen myötä ovat ryhtyneet maalaamaan, säveltämään tai kirjoittamaan runoja monet sellaiset ihmiset, jotka eivät ennen aavistaneetkaan, että heidän sairautensa syy oli heidän käyttämätön luovuutensa. Tietämäni mukaan näin on jo kolmen runoilijan tuotanto saanut osakseen laajempaa tunnustusta.

Kun sairastun, niin mietin:
MIKSI?

Ja mietin MIKSI JUURI NYT? Sairaus annettiin minulle siksi,
kun PELKÄSIN ja olin ESTYNYT.
Pelkäsin, ettei minua rakasta kukaan.
Pelkäsin, ettei minua tarvita.
En rohjennut mennä muiden mukaan.
Aloin ystäväin joukkoa karsia.

Kadotin taidon olla
hauska ja hellä.
En kyennyt itseäin rakastamaan.
Kasvatin pelkoja sydämellä.
Ja löysin vikoja, vikoja vaan.

Mitä enemmän pelkäsin erheitä tehdä,
sitä enemmän niitä aina tein.
En halunnut tosi totuutta nähdä.
Joka paikkaan syyllisyyteni vein.

Kun SYYLLISYYTENI
kasvoi vaan
aloin pelätä ELÄMÄÄ
tosissaan.

Pelko talutti mukanaan katkeran vihan.
VIHA hävitti minusta "kukkivan pihan",
johon ystäväin askeleet kerran vei.
Ulospääsyn porttia löytynyt ei.

Mina sairastuin ja nyt tiedän
MIKSI.

Viha alkoi tuhota kokonaan.
Sairaus annettiin juuri siksi,
että alkaisin jälleen luottamaan,
Rakastamaan.

Ja AUTTAJAIN avulla parantumaan.
Ovat "auttajat" aina valmiina kehossamme,
mutta, jos emme itsemme usko ja rakasta,
on haettava naapurin apua
hän uskoa saattaa rohkaista.

Arvostele itse tämä teos

nid. 177 sivua
37.50 €

Vinokur Denis: Terveyden kiinalainen käsikirja

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, itämainen lääketiede,

Kiinalaisen lääketieteen itsehoito-opas

Tieteen ja teknologian kehityksestä huolimatta perinteinen kiinalainen lääketiede on ottanut paikkansa länsimaisen lääketieteen rinnalla. Se on pitkän historiansa aikana kyennyt kehittymään ja soveltamaan uutta tietoa vanhat juurensa säilyttäen, ja sen tehokkuus, monimuotoisuus, turvallisuus, maanläheisyys ja edullisuus selittävät sen suosiota.

Terveyden kiinalainen käsikirja on selkeä, suomalaisen asiantuntijan tekemä opas. Siihen on poimittu perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä ja vanhoista terveyttä edistävistä harjoituksista niitä osia, joita voi helposti käyttää itsehoidossa. Kirjassa käydään läpi yleisimmät ruoka-aineet ja yrtit, joita käytetään Suomessa, ja ainutlaatuisten akupistekarttojen ansiosta ravintoterapian lisäksi itsehoitona voi käyttää akupainantaa. Kirja neuvoo yleisimpien vaivojen hoidossa ja antaa ohjeita sairauksien ennaltaehkäisyyn. Se on avain perinteisen kiinalaisen lääketieteen oppeihin ja terveelliseen ja tasapainoiseen elämään.

Arvostele itse tämä teos

nid. 191 sivua
35.00 €

Vinokur Denis: Tuli, maa, vesi

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, itämainen lääketiede,

– hyvinvointia kiinalaisesta lääketieteestä

Tuli, maa, vesi -kirjassa Denis Vinokur kirjoittaa kiinalaisen lääketieteen pohjalta kehon ja mielen vuorovaikutussuhteesta. Välineenä toimivat vanhan perinteen mukaiset kehotyypit, joiden kautta ihmisen terveyttä ja hyvinvointia voi tarkastella kokonaisvaltaisesti. Kirjassa hahmotetaan selkeästi ja käytännönläheisesti, miten erilaiset psykologiset ominaisuudet liittyvät stressitilojen syntyyn. Pitkään jatkuessaan ne aiheuttavat erilaisia vaivoja ja sairauksia. Eri kehotyypeillä on psyykkisiä ja fyysisiä ominaisuuksia, jotka rakentuvat viiden elementin teorian pohjalle. Oma elementti näkyy käytöksessä, tavassa reagoida erilaisiin stressitekijöihin. Oman kehotyyppinsä tunnistamalla kukin voi ymmärtää paremmin, miten vaivat syntyvät ja minkälaiset painotukset ruokavaliossa sopivat itselle. Denis Vinokur opastaa, kuinka vaivoihin voi vaikuttaa paitsi ravinnon myös erilaisten kirjan sisältämien terveysharjoitusten avulla. Muista myös Terveyden kiinalainen käsikirja.

Arvostele itse tämä teos

nid. 269 sivua
31.50 €

Will-Vidlund Marjaana: Näkymättömän kosketus

 Lisää ostoskoriin

rajatieto, matkakertomukset, vaihtoehtoiset hoidot,

– Kertomuksia João de Deuksen parantamistyöstä, Henki- ja Tietoisuustieteestä ja Rakkaudesta

Ranskalaisilla on tapana sanoa henkevästä, syvällisestä ihmisestä, että tällä "on henkeä". Elle a de lEsprit. Sen lisäksi, että kirja on täynnä Henkeä, se on myös tietoisuutta avaava inspiroiva pyhiinvaellusmatka. Se auttaa lukijaa ymmärtämään sekä ihmisen elämänkierron että maailmankaikkeuden lainmukaisuuksia ja sitä kautta se tuo arkiseen elämiseen lohtua, toivoa ja rakkautta. Kirja kertoo siitä, mitä tapahtuu, kun henkimaailma astuu rytinällä näkyväksi osaksi elämää. Siinä vaihtuu businessnaisen musta liituraitapuku Helsingissä valkoisiin meditaatiovaatteisiin keskelle Brasiliaa! Monet energiaan, tietoisuuteen ja henkien läsnäoloon liittyvät asiat todentuvat ja konkretisoituvat Joao de Deuksen perustamassa maanpäällisessä henkisairaalassa Casa de Dom Inaciossa. Kirjoittaja kertoo, miten henkimaailma toimii ja tekee kanssamme yhteistyötä. Kirjoittaja avaa olemassaolon suuria kysymyksiä ja kertoo henkiparantamisesta (healing) ilman mystiikkaa. Hänen healing-matkoillaan mukana olevat ihmiset kertovat tässä kirjassa upeita ja uskomattomiakin parantumis- ja eheytymistarinoita.

Kirja on kaikille, jotka haluavat päästä eteenpäin elämässään ja ihmisinä. Se on niille, jotka haluavat ymmärtää syvällisesti Valon henkimaailmaa. Kirja auttaa avautumaan henkisille voimavaroille ja se sisältää vinkkejä, miten vahvistaa omaa yhteyttä näkymättömien voimien kanssa. Kirja ohjaa ymmärtämään sairauksien henkisiä ulottuvuuksia ja kuvaa, kuinka Rakkauden lähteen löytämisen avulla ihminen voi parantua ja eheytyä. Kirja kannustaa myös lääketiedettä yhteistyöhön holististen, integroitujen ja perinteiset rajat ylittävien hoitoalojen kanssa. Professori Tiller Stanfordin yliopistosta on sanonut, että tulevaisuuden lääketiede perustuu energian hallintaan kehossa. Lähde mukaan ennakkoluulottomalle ja ihanalle matkalle muinaisten viisauksien ja parantavien kosmisten voimien äärelle! Kun näkymätön koskettaa, elämäsi muuttuu.

Arvostele itse tämä teos

nid. 111 sivua
28.00 €

Wiren Ulvi: Kehon viisaus ja mielen voima

 Lisää ostoskoriin

myönteinen ajattelu, terveys ja ympäristö, vaihtoehtoiset hoidot,

– Ajatusten avulla terveeksi

Ajatus on mahtava voimavara. Se on myös tämän oppaan avainsana. Ajatuksella voi sairastuttaa itsensä, mutta ajatuksen voimalla voi myös parantua. Sekä sairastuminen että parantuminen lähtevät omasta sisimmästämme.

Tässä kirjassa Ulvi Wirén käsittelee ajatusten vaikutusta fyysiseen terveyteen sekä kehon eri osissa ilmenevien vaivojen yhteyttä mieleen. Kirjan avulla jokainen voi oppia tunnistamaan negatiiviset ajattelumallit sekä päästä niistä eroon. Ratkaisun avain parantumiseen löytyy lopulta mielestämme. Oppaassa on mukana esimerkkitapauksia ja se sopii erinomaisesti erityisesti vaihtoehtoisista ja kokonaisvaltaisista terveydenhoitomenetelmistä kiinnostuneille.

Arvostele itse tämä teos

nid. 144 sivua
28.00 €

Yabsley Charmaine: Puhdistu, virkisty, voi hyvin

PAINOS LOPPUUNMYYTY

terveys ja ympäristö, vaihtoehtoiset hoidot,

– Detox-ohjeita kehon ja mielen hyvinvointiin

Detox-kuurin avulla on mahdollista omaksua terveet elämäntavat ja saada puhtia päiviin. Elimistön puhdistuskuuri voi olla tarpeen, jos esimerkiksi kärsii pahanhajuisesta hengityksestä, ruoansulatus ei toimi kunnolla, tai ehkä takana on juhlaputki. Detox-kuurin avulla voi myös päästä eroon tupakasta. Tällöin kannattaa varata aikaa itselleen ja omalle terveydelleen saadakseen sen takaisin raiteilleen. Siinä auttavat Puhdistu, virkisty, voi hyvin -kirjan monipuoliset detox-ohjeet.

Kirja on käytännöllinen ja monipuolinen katsaus puhdistuskuureihin. Kuonanpoiston koko prosessi kuvataan selkeästi ja ymmärrettävästi herkullisten reseptien ja vireyttävien harjoitusten ohella. Kirjan viisi detox-kuuria on suunniteltu huolella. Ne perustuvat myrkyttömän ruokavalion, monipuolisen liikunnan ja mielen virkistämisen yhdistelmään. Detox-ohjeita on vuorokauden mittaisesta kuurista viikon detoxiin ja tupakkalakko-detoxiin.

Yksityiskohtaisten päiväohjelmien, reseptien ja liikuntavinkkien lisäksi mukana on tietoa puhdistuskuuria tukevista hoidoista, esimerkiksi rauhoittavia ja puhdistavia kauneudenhoito-ohjeita sekä tietoa kylpylähoidoista ja vaihtoehtoisista hoitomuodoista.

Arvostele itse tämä teos

nid. 114 sivua
23.00 €

Östlund Josef, Östlund Kerstin, Kozica Anette, Saarinen Saana, Peltoniemi Päivi: Voiko oikea ravinto parantaa syövän ja muita sairauksia?

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, ravitsemus,

Luonnonlääkäri Josef Östlundin kirja osoittaa, että syöpä on puutossairaus. Muuttamalla ruokavalio kasvisruoaksi, pääasiassa raakaravinnoksi, tasapaino on mahdollista palauttaa ja kehon parantaa itsensä. Kirja sisältää tapauskertomuksia ihmisistä, jotka ovat parantuneet nopeasti monista vaikeista sairauksista.

Raakaravinnossa on nitrilosideja ja erittäin paljon niitä on mungpavun iduissa. Länsimaissa, joissa syömme nitrilosideja vähiten, esiintyy eniten syöpää. Sitä ei esiinny niillä kansoilla, jotka syövät eniten nitrilosideja sisältävää raakaravintoa.

Kirja perehdyttää kasvisravinto-oppiin, ruoansulatukseen ja ravinnon merkitykseen. Lisäksi se kertoo, kuinka elimistön immuunipuolustusta voi vahvistaa ja ylläpitää suoliston oikealla bakteerikannalla ja neuvoo, miten valmistaa kasvisruokaa. Kirja perustuu Josef ja Kerstin Östlundin elämäntyöhön ja on jo myyntimenestys Ruotsissa.

Arvostele itse tämä teos

nid. 188 sivua
19.00 €

Bates W.H.: Better Eyesight Without Glasses

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

THE CLASSIC METHOD OF RETRAINING THE EYES

Most people who wear glasses needn't. The simple, regular exercises of the Bates Method retrain eyes that have come to rely on glasses-that have become `lazy'. The Bates Method is a series of exercises that first relax the eye muscles and then retrain them to focus efficiently and without strain. The explanations are simple and the Method easy to follow.

Its most famous exponent was the author Aldous Huxley who could barely see even to read the book: 'Within a couple of months I was reading without spectacles and, what was better still, without strain and fatigue.'

This is a revised edition of a book that first appeared in 1919. The Bates Method has been proved a success over and over again ever since. No-one with eye-trouble can afford to ignore it.

Arvostele itse tämä teos

nid. 109 sivua
11.00 €

Benjamin Harry: Better Sight Without Glasses

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

Long-sighted? Short-sighted? Alarmed at the thought of having to wear glasses or contact lenses? Wondering whether you could do without them? This timeless classic has helped thousands to improve their eyesight naturally.

Better Sight Without Glasses EXPLAINS HOW THE EYE WORKS

• LOOKS AT THE CAUSES OF DEFECTIVE VISION AND INFECTION - INCLUDING GLAUCOMA, CATARACTS AND CONJUNCTIVITIS
• FEATURES THE BATES METHOD
• USES SPECIAL EYE EXERCISES
• ADVISES ON THE LINKS BETWEEN DIET AND EYESIGHT
• EXPLAINS THE IMPORTANCE OF RELAXATION

Combining the naturopathic approach to health with the system of eye-training devised by William Bates, this book provides a complete, safe and unique system of selftreatment to improve eyesight without the aid of glasses or contact lenses.

Arvostele itse tämä teos

nid. 92 sivua
8.00 €

Budd Martin: Diets to Help Migraine

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot,

The connection between food, drink and migraine has been established for many years – so eliminating the migraine triggers from your diet can be extremely beneficial.

This book offers a full nutritional approach to managing migraines. It explains:
• what happens during a migraine attack
• what the migraine triggers are and how to diagnose them
• the connection between migraine and low blood sugar
• how allergies can cause migraine. The complementary treatments that can help
• diets to help migraine

MARTIN BUDD is an osteopath, naturopath and acupuncturist with a special interest in blood sugar problems and nutritional therapy. He has written a number of health guides including Diets to Hell) Diabetes.

Arvostele itse tämä teos

nid. 208 sivua
16.00 €

Chaitow Leon: Holistic Pain Relief

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Pain is the body's warning signal, a vital protective mechanism which alerts us that something is wrong. Chronic pain, however, serves no useful purpose and can trigger other physical and emotional problems, while longterm use of medication can make the underlying problem worse.

Leon Chaitow introduces you to beneficial treatments, many of which can be carried out at home:

• HEALING AND THERAPEUTIC TOUCH
• ACUPUNCTURE AND SELF-MASSAGE
• WATER TREATMENT
• DIETARY CHANGES
• RELAXATION AND STRESS REDUCTION TECHNICZUES

This breakthrough book will enable you to release the body's own natural painkillers and help you regain control of your body, your life.

`Leon Chaitow has described clearly and practically a wide range of approaches ...The explanations given allow the reader to understand the nature and significance of pain, often a very effective way of managing pain itself. It is this holistic approach which makes this book so readable.'
– Professor Patrick Pietroni

Arvostele itse tämä teos

nid. 138 sivua
8.50 €

Chaitow Leon: Prostate Problems

PAINOS LOPPUUNMYYTY

vaihtoehtoiset hoidot, ,

Most men experience prostate problems at some stage in their lives. This bestselling guide provides an effective self-help programme based on nutrition, exercise and complementary therapies which will enable any man to prevent the onset of prostate problems, or to bring relief and hope if he is already suffering.

Leon Chaitow clearly explains:
• the various types of prostate problems including prostatitis and benign prostatic hypertrophy
• the important role of nutrients in the health of the prostate
• the best complementary, self-help treatments.

Leon Chaitow is a leading osteopath, naturopath and acupuncturist. He lectures and teaches around the world and is the successful author of an extensive range of health guides.

Arvostele itse tämä teos

nid. 173 sivua
12.00 €

Chapman John: Asthma

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

There are many different types of asthma and various drugs used to treat the symptoms. John Chapman provides an overview of the medicines used and offers alternatives, both to complement traditional medicine and to help alleviate the underlying causes.

His straightforward asthma action plan will help you to manage the condition at home and at work and explains:
• trigger foods and how to avoid them
• the effects of environmental and personal stress
• positive techniques to help overcome panic and control breathing
• how herbal and homoeopathic remedies can help
• vitamin and mineral supplements
• the role of aromatherapy, reflexology and other therapies

John Chapman is an experienced practitioner in naturopathy, osteopathy, medical herbalism, homoeopathy and hypnotherapy. He has been in full-time practice for over 20 years.

Arvostele itse tämä teos

nid. 163 sivua
16.50 €

Chu Anthony & Lovell Anne: The Good Skin Doctor

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

A BOOK THAT EVERY ACNE SUFFERER SHOULD PICK UP AND READ

Acne is a disease which is often misunderstood or mistreated and sufferers frequently feel angry, despairing and lacking in confidence. It can affect people at different life stages: mostly at adolescence, but also at times of stress or hormonal imbalance.

Tony Chu, a leading Consultant Dermatologist and an acne sufferer himself, has collarborated with Anne Lovell, an experienced agony aunt to give support through both the physical and emotional upsets acne can bring. Together they help dispel such myths as: acne is caused by eating too much chocolate, by poor hygiene or that it will clear up in pregnancy. With a fuller understanding of the condition you will feel more in control and better able to tackle the problem.

• Different types of acne and why it occurs
• Methods of treatment from antibiotics to acupuncture
• Overthe-counter treatments and cosmetic concealers
• How long treatments take to work and possible sideeffects
• Skin care advice and how to prevent scarring
• Where to go for help
• Other sufferers' shared experiences

Anthony C. Chu, FRCP is Senior Lecturer and Consultant Dermatologist at the Imperial College of Science, Technology acrd Medicine, Hammersmith Hospital, London. In 1990 lie founded The Acne Support Group, the only charity in the World devoted to the acne sufferer. Anne Lovell is Agony Aunt for Bella magazine and a Board member of the Acne Support Group.

Arvostele itse tämä teos

nid. 280 sivua
15.00 €

Dackman Linda: Breast Cancer

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Affirmations, Meditation, and Encouragements for Women Living with Breast Cancer

Breast cancer is nothing ii not a training ground for learning to overcome ears, harriers, obstacles, and insecurities, one after another, learning to find my way over, tinder, or around them. Some obstacles simply evaporate in the face of cancer. Others I mastered because of the urgency that cancer brought into my life. Its not that the fear goes away. But by now I am actually skilled at knowing how to overcome feelings of fear and helplessness. I am like some medieval warrior with my lance tilted, ever ready should new challenges present themselves."

Meeting the challenge of cancer has strengthened my sense of self.

LINDA DACKMAN is the author of UP FRONT: SEX AND THE POST-MASTFCTOMY WOMAN. Site is a Reach to Recovery peer counselor for the American Cancer Society.

Arvostele itse tämä teos

nid. 205 sivua
26.50 €

Krieger Dolores: Therapeutic Touch

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

Therapeutic 'touch has been taught to tens of thousands of health professionals and is available at hundreds of hospitals and teaching centers worldwide. It is a healing modality that has eased the discomforts of broken bones, surgery, and disease, and even saved the lives of newborns. Now, for the first time, one of its co-founders reveals the true nature of the healerclient relationship, and what occurs during the healing process.

Based on Dolores Krieger's brilliant career as a registered nurse, researcher, and professor, the exercises and teachings in this book will forever change our understanding of the healing arts. Learn how centering yourself and focusing your attention are at the core of all healing interventions. Learn how energy works as a force in our bodies, and how a healer properly connects with a person seeking healing. And in the process learn the answer to an essential question, Why do I want to be a healer?

"It takes courage to start on a journey of touching and healing. This book is a wonderful guide, a midwife, in the process of selfdevelopment, therapeutic touch, and life."
– Bernie Siegel, M.D., author of Lone, Medicine & Miracles

"Dolores Krieger is blessed with a rare and subtle power of clearly and lovingly articulating the principles of Therapeutic Touch. In this seminal book, she shows that the principles involve the `language' of energies which account for illness and healing. Krieger illuminates the natural why and how the energies will `talk' and interact with you if you learn their language."
– Ingo Swann, author of Natural ESP

"The work described so lucidly in these pages will change lives. It has mine."
– Jeanne Achterberg, Ph.D., senior editor, Alternative Therapies in Heallh and Aledicine

Dolores Krieger, Ph.D., R.N., is Professor Emerita of Nursing at New York University. She is the bestselling author of Accepting Your Power to Heal: The Personal Practice of Therapeutic Touch, and The Therapeutic Touch: How to Use Your Hands to Help or to Heal.

Arvostele itse tämä teos

nid. 174 sivua
21.00 €

Menkin Dan: Transformation Through Bodywork

 Lisää ostoskoriin

healing, vaihtoehtoiset hoidot,

Discover inner peace and personal transformation through spiritually-sensitive bodywork. Whether you're a practitioner or a client, learn how touch therapies can be part of a joyful development process that includes your mind, emotions, and spirit-as well as your body.

"Dan Menkin gently teaches us that the gateway to healing can be the body, and he provides wise instructions in how to become a whole human being. "
- Larry Dossey, M.D., author of Prayer is a Good Medicine and Healing Words

"Dan Menkin has written an informed, sensitive, and inspiring guide for bodyworkers and their clients when the interactive process of hands-on work evokes in the client a spontaneous release of pent-up emotions. Through examples of personal dialogues with clients, parables, and stories, a multifaceted model of transformation-oriented bodywork is presented. Menkin teaches how to work from a place of deep inner peace and emotional stability, meanwhile being sensitive to the inner life of clients and protective of their vulnerability. This is an area not covered in basic courses on bodywork and meets a long-felt need."
- Dolores Krieger, Ph.D., R.N., author of The Therapeutic Touch and Accepting Your Power to Heal

Dan Menkin writes a popular column for Massage magazine and has been active in founding professional bodywork associations. Since beginning his training at Esalen Institute, he has facilitated thousands of sessions integrating spiritual and personal counseling with transformation-oriented bodywork. From the early 1970's, he has organized and led numerous massage retreat workshops and personal-growth trainings. He lives near Boston, Massachusetts.
Arvostele itse tämä teos

nid. 112 sivua
18.00 €

Roy Marilyn: Eyerobics

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

IT'S TIME TO LEARN HOW TO RESTORE YOUR SIGHT NATURALLY

It is an outdated belief that sight deterioration and the need for glasses is inevitable as we grow older. Not only can eye health be maintained but deteriorating eyesight can be improved.

In our drive to keep fit, we tend to ignore the eyes. Marilyn Roy shows people how to improve their vision fitness with simple exercises to both stimulate and relax the, eye muscles. She details the symptoms of eyesight problems, such as myopia, astigmatism and hyperopia, and also considers the problems of computers and close reading, offering practical suggestions for avoiding eyestrain.

EyeRobics introduces techniques, visual games and charts to strengthen your eyes and reduce dependency on glasses or contact lenses.

THE REMARKABLE EYE FITNESS REGIME USING TIME-TESTED AND INNOVATIVE TECHNIQUES

Arvostele itse tämä teos

nid. 194 sivua
22.00 €

Turoff Stephen: Psychic Surgeon

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot,

This book tells the remarkable story of Stephen's life and healing work and describes how his surgical techniques have developed over the last twenty years. Most treatments now last no more than ten minutes and leave a scar which disappears in a few days.

For Stephen this ability is an expression of divine love. Twenty-four years ago he encountered Sal Baba, the Indian mystic often called `The Man of Miracles'. Since that time, Sal Baba has influenced Stephen's work in fascinating ways, and those who meet Stephen are intrigued by this ordinary working man who speaks with the wisdom of an Indian sage.

Every day, an average of fifty people make their way to Stephen Turoff's clinic. Patients travel from all over the world to see him, although he has never advertised his practice and thrives on personal recommendation alone. Some critics have called him a fake, but for the many people who have been healed from life-threatening conditions Stephen Turoff is a miracle worker.

Arvostele itse tämä teos