Untitled

9789526651170
nid. 112 sivua
9.90 €
Delfiini Kirjat

Farrarons Emma: Mindfulness värityskirja – levollista läsnäoloa kiireen keskelle

 Lisää ostoskoriin

rentoutus, luovuus, värit,

Elämme usein jatkuvan kiireen keskellä, paikasta toiseen rientäen ja asioita automaattisesti tehden. Meillä on samaan aikaan monta rautaa tulessa, perhe huolehdittavanamme, ja myös ystävyyssuhteet vaativat osansa. Kuitenkin tiedämme, että jos pysähtyisimme ja olisimme läsnä hetkessä, voisimme paremmin ja tuntisimme olomme rauhallisemmiksi ja vähemmän stressaantuneiksi. Voisimme olla sovussa itsemme ja tunteidemme kanssa.

Tämän värityskirjan ihastuttavat ja yksityiskohtaiset kuviot tarjoavat täydellisen tilaisuuden mindfulnessin, tietoisen läsnäolon, ja luovuuden kehittämiseen. Missä ikinä pysähdytkin tämän kirjan ääreen, toivomme, että nautit näistä kauniista piirustuksista... keskity värittämiseen, anna kaikkien jännitysten sulaa ja antaudu olemaan läsnä tässä hetkessä.

Emma Farrarons on ranskalainen kuvittaja ja graafinen suunnittelija. Hän on syntynyt Filippiineillä, Cebun saarella, ja viettänyt lapsuutensa Pariisissa.

Arvostele itse tämä teos

978-952-6651-16-3
nid. 230 sivua
28.00 €
Delfiini Kirjat

Graham Scott Gini: Tee unelmistasi totta – saa haluamasi yksinkertaisin keinoin

 Lisää ostoskoriin

myönteinen ajattelu, itsetuntemus, luovuus,

Tämän kirjan avulla opit yksinkertaisin ja tehokkain keinoin hyödyntämään vetovoiman lakia, intuitiota, meditaatiota ja monia muita keinoja saavuttaaksesi unelmasi. Kun opettelet visualisoimaan tavoitteesi, ottamaan tarvittavat askeleet niitä kohti ja selviytymään kohtaamistasi haasteista, löydät mielesi sisäisen voiman ja pystyt tekemään parempia ja itsellesi sopivampia valintoja. Luovuutesi alkaa virrata vapaasti ja energiatasosi kohoaa, luottamus itseesi ja elämään vahvistuu ja myös ihmissuhteesi kehittyvät myönteisempään suuntaan.

Kirjan kirjoittaja Gini Graham Scott on noudattanut viimeisten kolmen vuosikymmenen ajan omassa elämässään lähestymistapaa, joka perustuu omien toiveiden selkeään määrittelemiseen, niiden visualisoimiseen ja lopulta toteuttamiseen. Tässä käytännönläheisessä kirjassaan hän neuvoo selkeästi ja mukaansatempaavasti sinuakin toiveidesi ja unelmiesi toteuttamiseen kolmen periaatteen mukaisesti: 1. Määrittele, mitä todella haluat ja mitä voit realistisesti saavuttaa. 2. Luo selkeä mielikuva tavoitteestasi ja näe sen toteutuvan. 3. Ota tavoitteen saavuttamiseen vaadittavat askeleet. Tiellä voi olla esteitä, joista on päästävä yli, tai kenties joudut vielä hieman muotoilemaan tavoitettasi. Viimeiseen vaiheeseen kuuluu myös toiveesi toteutumisesta nauttiminen!

Kirjan harjoitusten ja ohjeiden avulla opit hyödyntämään omia kykyjäsi täysimittaisesti ja muutat vaikeudet mahdollisuuksiksi ja mahdollisuudet menestykseksi.

Gini Graham Scott on kotimaassaan Yhdysvalloissa tunnettu kirjailija, puhuja ja työpajojen vetäjä ja on julkaissut yli 50 kirjaa itsetuntemukseen liittyvistä aiheista. Hän on niin ikään suosittu kolumnisti ja säännöllinen vieras useissa radio- ja tv-ohjelmissa.

Arvostele itse tämä teos

952-9586-72-8
sid. 127 sivua
6.00 €
ovh 13.00
TARJOUSHINTAAN
Unio Mystica

Manik: Peilikirja

 Lisää ostoskoriin

lahjakirjat, luovuus,

Luovuutta, onnea ja viisautta

Meissä kaikissa piilee paljon luovuutta, onnea ja viisautta, mutta emme ole välttämättä siitä tietoisia. Tätä kirjaa voi käyttää lukuisilla eri tavoilla. Se tarjoaa sinulle mahdollisuuden rikastuttaa omaa elämääsi. Jokainen kirjan lehti toimii sisäisenä karttana, jonka avulla voit oppia paremmin hyödyntämään niitä suunnattomia mahdollisuuksia, joita elämä sinulle tarjoaa.

Ole avoin ja käytä kirjan sivuja itsellesi parhaiten sopivalla tavalla. Kirja on kuin sielun peili, joka heijastaa sitä mitä olemme. Se tarjoaa meille viestejä menneestä, tästä hetkestä sekä tulevasta.

Peilikirja on suuri avoin mysteerio, joka viitoittaa sinulle tien oman luovuutesi lähteille. Luota itseesi ja luovaan voimaasi ja muista, että luovuus kumpuaa sisimmästäsi.

Huom! Kirjassa on 140 tyhjää sivua, joita voidaan käyttää hyvin monella tavalla. Paras tapa on sinun omasi. Seuraavassa on kuitenkin esitelty muutamia käyttötapoja. Tee Peilikirjasta itsellesi hyvä ystävä ja nauti elämästä! Kirja on kaunis kokonaisuus ja sopii hyvin myös lahjakirjaksi.

Sielun peili
Katsele lempein silmin kirjan tyhjiä sivuja ja anna energiasi virrata vapaasti. Ole tietoinen ja huomaa mitä tajuntaasi tulee. Yritä olla tuomitsematta ja anna itsellesi tilaa. Jos haluat voit kirjoittaa paperille viestejä tajuntasi virrasta ja lukea ne sitten myöhemmin.

Vastauksia kysymykseen
Selvitä itsellesi mihin kysymykseen haluat vastauksen. Avaa puhdas sivu ja anna silmiesi levätä puhtaalla tyhjällä paperilla. Voit välillä sulkea silmäsi. Älä mieti, vaan anna vastauksen tulla alitajunnasta. Kirjoita se sitten paperille. Yritä ymmärtää mitä se sinulle kertoo. Leikkimielisyys helpottaa!

Viisas neuvo
Jos haluat selkeyttää jotakin elämäntilannettasi voit kysyä itseltäsi neuvoa. Selvitä ensin mahdollisimman huolellisesti ja yksityiskohtaisesti mikä ongelmasi on tai mihin haluat lisävalaistusta. Rentoudu, sulje silmäsi ja anna sitten vastauksen piirtyä puhtaalle sivulle. Vastaus voi olla kuva, tekstiä tai jotain muuta.

Pelon kohtaaminen
Kirjoita ensin paperille kaikki tietoiset pelkosi, jotka rajoittavat jokapäiväistä elämääsi. Sulje sitten silmäsi, avaudu itsellesi ja anna alitajuntasi puhua. Selvitä itsellesi kuinka voit vapautua mahdollisista pelkotiloista, ja kohtaa ne sitten käytännön elämässä.

Mahdollisuuksien kirja
Kirjaa voi tietysti käyttää myös päiväkirjana, vieraskirjana, muistikirjana tai monena muuna mahdollisuuksien kirjana.

Arvostele itse tämä teos

952-9586-75-2
sid. 176 sivua
6.00 €
ovh 25.00
TARJOUSHINTAAN
Unio Mystica

Metz Pamela: Luovuuden Tao

 Lisää ostoskoriin

itämainen viisaus, henkinen kasvu, luovuus, taolaisuus, itsetuntemus,

Luovuuden Tao innostaa löytämään koko luovuutemme kirjon ja etsimään uusia ulottuvuuksia niin omasta sisäisestä maailmastamme kuin arkipäivän elämästäkin. Se kannustaa myötäilemään elämän luonnollista kulkua ja keskittymään olennaiseen. Metzin kirjan kautta Taon lainalaisuudet paljastuvat nykyihmiselle ymmärrettävässä muodossa ja auttavat näkemään, miten voimme soveltaa Luovuuden Taoa jokapäiväisen elämämme tilanteissa. Luovuuden Tao on täynnä oivalluksia ja syvää viisautta. Se voi viitoittaa meille tien oman luovuutemme lähteille.

"Jokainen ihminen on luova omalla, ainutlaatuisella tavallaan. Jos ihmiset unohtavat olevansa luovia, he kadottavat tietoisuuden omista mahdollisuuksistaan. Oman elämäntarinansa löytäminen on jokaisen luovan ihmisen elämäntehtävä. Silloin elämästäsi tulee juuri sellainen kuin on tarkoituskin; kaikki palaset loksahtavat paikoilleen."

Arvostele itse tämä teos

pokkari 218 sivua
11.00 €

Cameron Julia: Tie luovuuteen - henkinen polku syvempään luovuuteen

 Lisää ostoskoriin

luovuus, henkinen kasvu, itsetuntemus,

Jokainen ihminen on luova - kyse on vain tämän kyvyn vapauttamisesta ja toteuttamisesta. Tie Luovuuteen on teos kaikille, jotka haluavat elää luovaa, rikasta ja täysipainoista elämää. Julia Cameronin esittelemän 12-viikon harjoitusohjelman aikana luovuus vapautetaan kahleista poistamalla pelot, itsetuhoisuus, kateus, syyllisyys ja riippuvaisuus itseluottamuksen ja tuotteliaisuuden tieltä. Luovuus on arkipäivän elämän voimavara, joka vaikuttaa ihmissuhteisiin, elämänhallintaan ja itsensä kehittämiseen. Teos opettaa helppoja mutta tehokkaita keinoja, joilla luovuuden voi vapauttaa. Harjoitusten avulla se kannustaa mielikuvituksen käyttämiseen ja osoittaa, kuinka voimme e1ää elämämme mielekkäämmin ja vapaammin.

Tie luovuuteen - Henkinen polku syvempään luovuuteen perustuu suosittuihin luentosarjoihin ja seminaareihin, joita Cameron on pitänyt yli kymmenen vuoden ajan ympäri Yhdysvaltoja.

Käsikirjoittajana, elokuva- ja televisiotuottajana sekä journalistina työskennellyt Julia Cameron avaa teoksessaan näkökulmia luovuuteen ja elämisen taitoon. Julia Cameron on hionut tämän kirjan metodeja jo yli kymmenen vuotta opettaessaan yliopistoissa luovuuden käyttöä kirjoittamisessa. Cameron on kirjoittanut runo- ja esseekokoelmia, televisio- ja elokuvakäsikirjoituksia, sekä ohjannut ja tuottanut elokuvia ja tv-dokumentteja. Hän on saanut toimittajan työssään useita palkintoja.

Arvostele itse tämä teos

nid. 102 sivua
23.00 €

Bergman Mertzi: Inspiroidu arjesta

PAINOS LOPPUUNMYYTY

itsetuntemus, työ, luovuus,

Yksilön hyvinvointia pohtiva teos kaikille, jotka haluavat lähteä löytöretkelle oman elämänsä monipuolisten mahdollisuuksien pariin.

Inspiroitumisen eväät ovat usein hyvin yksinkertaisia ja arkisia. Tyhjä tila on inspiroitumisen lähtökohta ja omista virheistä inspiroituminen yksi vahvimmista oppimisen moottoreista. Arjessa inspiroituminen on oikeiden kysymysten etsimistä ja löytämistä. Muuta arkeasi – muutat elämääsi.

Kirja on tarkoitettu kaikille, jotka uskaltavat ratsastaa lohikäärmeellä ja lähteä löytöretkelle oman elämänsä monipuolisten mahdollisuuksien pariin.

Innotiimi Oy:n konsulttina ja yritysvalmentajana työskentelevä Mertzi Bergman (s. 1967) on kehittänyt elämänasenteestaan lyömättömän työmenetelmän: hän uskaltaa paitsi nauraa itselleen myös ennen kaikkea hyödyntää epäsovinnaisuuksia, puhaltaa uutta henkeä vanhoihin rutiineihin ja kyseenalaistaa itsestäänselvyyksiä.

Arvostele itse tämä teos

nid. 149 sivua
30.50 €

Bradbury Ray: Zen sanataiteessa – esseitä luovuudesta

PAINOS LOPPUUNMYYTY

zen, luovuus,

Mistä kirjailija saa ideansa? Mistä tulevat kirjoittamisen into ja vimma? Ray Bradbury osoittaa sanansa kaikille kirjoittajille. Hän kertoo kirjoittamisen hellittämättömästä palosta ja antaa tutkittavaksi omat toimintatapansa, oman riemullisen vimmansa ja kirjailijana kehittymisen elämänkaarensa. Vauhdikkain kääntein hän kuvaa luomisintoaan, sen kanavoitumista eri menetelmien kautta ideoiksi ja ideoiden kehittymistä tarinoiksi.

Bradbury kehottaa jokaista olemaan rehellinen itselleen ja käsittelemään sitä, mikä itselle on tärkeää. Hän kehottaa lukeman ja kirjoittamaan paljon, epäonnistumisia pelkäämättä. Esseekokoelma haastaa lukijan antamaan kirjoittamiselle kaikkensa ja nauttimaan siitä, kun omat tarinat alkavat lopulta elää paperilla omaa elämäänsä.

Arvostele itse tämä teos

pokkari 388 sivua
10.50 €

Cameron Julia: Kultasuoni

 Lisää ostoskoriin

luovuus, henkinen kasvu, itsetuntemus,

KULTASUONI on Julia Cameronin loistelias jatko-osa hänen edelliselle menestysteokselleen Luovuuden tie. Cameron käyttää jälleen hyväkseen kokemuksiaan taiteilijana ja opettajana ohjatessaan lukijoita kohti laajempaa luovuutta. Kultasuoni perustuu omakohtaiselle oppimiselle ja sisältää innostavaa tietoa luovasta prosessista sekä yli sata tehtävää, jotka kiehtovat mielikuvitusta ja tempaavat mukaansa antaen uutta voimaa. Jokainen tehtävä vie lukijan "sisäiseen leikkiin", joka johtaa henkiseen kasvuun, uudistumiseen ja parantumiseen.

KULTASUONI on henkinen matka luovuuden sydämeen. Se vie lukijansa seitsemän kuningaskunnan läpi:

• Tarinan kuningaskunta, jossa luomme omaa minäkuvaamme kielen avulla.
• Näön kuningaskunta, jossa opimme saamaan tietoa kokonaisvaltaisesti ja kunnioittamaan omia vaikutelmiamme, vaistojamme ja tunteitamme.
• Äänen kuningaskunta, jossa virittäydymme luovan elämän sopusointuisiin säveliin.
• Suhteiden kuningaskunta, jossa opimme valitsemaan luotettavia elämän-kumppaneita.
• Asenteiden kuningaskunta, jossa pääsemme eroon kielteisistä asenteista ja opimme tavoittelemaan päämääriämme kevyemmin sydämin.
• Hengellisyyden kuningaskunta, jossa opimme tutkimaan ja vahvistamaan yhteyttämme korkeampiin voimiin ja sisäisiin voimavaroihimme.
• Mandollisuuden kuningaskunta, jossa toteutamme unelmamme luovasta elämästä.

Arvostele itse tämä teos

sid. 250 sivua
25.00 €

Cameron Julia: Tyhjän paperin nautinto – Tie luovaan kirjoittamiseen

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luovuus, itsetuntemus,

Cameronin menestysteos purkaa ”kirjoittavaan elämään” liittyviä myyttejä, houkuttaa ja opastaa kirjoittamaan sekä perustelee, miksi kirjoittamiseen on täysi oikeus. Kirja on jatkoa menestysteoksille Tie luovuuteen ja Kultasuoni!

Kirjoittaja joutuu usein sinnittelemään ilman rohkaisua ja rakentavaa palautetta. Tällöin suorituspaineet, kohtuuton itsekritiikki ja kirjoittamiseen liittyvät sitkeät myytit nujertavat helposti mielen. Pahimmillaan niin sanottu writer’s block eli tyhjän paperin kammo lukitsee luovuuden kokonaan.

Julia Cameronin teos purkaa kirjoittajan ja paperin väliin kasaantuvia esteitä. Jokaisessa luvussa käsitellään yhtä aihepiiriä ja annetaan konkreettinen harjoitusohje sisäisen kirjoittajan vapauttamiseksi. Cameron hylkää perinteiset opit ja yllyttää luottamaan sanojen kutsuun.

”Tämän kirjan avulla haluan kannustaa niitä, jotka yrittävät kirjoittaa, ja olla kumppani niille, jotka kirjoittavat.”
– Julia Cameron

Julia Cameron on pitkän linjan kirjailija, toimittaja, käsikirjoittaja ja kouluttaja. Oman luovan työnsä ohella hän vetää kirjoittajakursseja sekä Tie luovuuteen- ja Kultasuoni- työpajoja. Tyhjän paperin nautinto -teoksen perustana ovat niin omat kuin kollegoiden ja oppilaidenkin kokemukset.

Arvostele itse tämä teos

sid. 144 sivua
29.00 €

Einon Dorothy: Luova lapsi

PAINOS LOPPUUNMYYTY

lapset, luovuus,

Lapsi on luova luonnostaan, mutta synnynnäiset erityislahjat kehittyvät kokemuksien kautta. Lapsen kehityksen asiantuntija tohtori Dorothy Einon on kirjoittanut tämän oppaan, jotta vanhemmat voivat tunnistaa lapsensa luontaiset taipumukset mm. musiikissa, taiteessa, tieteessä ja matematiikassa ja tukea hänen kehitystään. Tavoitteena on tasapainoinen ja onnellinen lapsi, joka uskaltaa yrittää parhaansa eikä pelkää epäonnistumista.

Kirjassa kerrotaan luovuudesta ja sen yhteydestä mm. mielikuvitukseen, lahjakkuuteen ja älykkyyteen.

Hyödyllistä tietoa vanhemmille: miten tukea ja kannustaa lasta oikealla tavalla kaikissa tilanteissa?

Runsaasti käytännöllisiä vinkkejä, askarteluohjeita ja hauskoja leikkejä, joiden kautta lapsi saa käyttöön piilevätkin kykynsä.

2-6-vuotiaan lapsen kehitystä seurataan kirjan vuosikohtaisissa kehityskaavioissa, ja "taitomittarin" avulla voidaan tunnistaa lapsen luovat taipumukset.

Arvostele itse tämä teos

nid. 353 sivua
29.00 €

Fox Cabane Olivia: Karismamyytti

 Lisää ostoskoriin

ihmissuhteet, luovuus,

“Kuvittelepa, millaista elämäsi voisi olla, jos ihmiset huomaisivat sinut aina, kun astut huoneeseen, kuuntelisivat sinua ja toivoisivat saavansa hyväksyntäsi.

Karismaattisille ihmisille tämä on arkipäivää. Jokainen vaikuttuu karismaattisen ihmisen läsnäolosta. Ihmiset kokevat karismaattisiin ihmiseen selittämätöntä vetoa eivätkä voi sille mitään. Karismaattiset ihmiset tuntuvat myös elävän karismaattista elämää: heillä on enemmän valinnanvaraa kumppaneiden suhteen, hyvä toimeentulo ja vähemmän stressiä.

Karisma saa ihmiset pitämään sinusta ja luottamaan sinuun.”

Karismaa on pidetty synnynnäisenä ominaisuutena – sitä joko on tai sitten ei ole. Olivia Fox Cabane kumoaa tämän harhaluulon ja paljastaa, että tämän kirjan tarjoaman käytännönläheisen taikuuden avulla kenestä tahansa voi tulla karisman mestari.

Cabane purkaa karisman osatekijöihinsä ja esittelee tekniikoita, joiden avulla kutakin osa-aluetta voi kehittää. Karisman kehittäminen ei tarkoita sitä, että ihmisen pitää muuttaa persoonallisuuttaan, vaan jokainen voi lisätä karismaansa juuri itselleen sopivien harjoitusten avulla.

Tämän kirjan avulla jokaisesta voi tulla vaikutusvaltaisempi, vakuuttavampi ja innostavampi. Voit jopa oppia astumaan sisään huoneeseen niin, että saat aikaan ”wau, kuka tuo on?” -reaktion.

Arvostele itse tämä teos

sid. 436 sivua
34.00 €

Grant Adam: Originals

 Lisää ostoskoriin

luovuus, elämäntapaoppaat,

– Miten oman tiensä kulkijat muuttavat maailmaa

Maailmaa parantaa parhaiten kulkemalla omaa polkuaan: haastamalla luutuneet käsitykset ja arvot, olemalla epäsovinnainen, vastustamalla normeja ja hylkäämällä perinteet, joista aika on jo ajanut ohi.

Hyödyntämällä tutkimustietoa ja innostavia yrityselämän, politiikan, urheilun ja viihdebisneksen tositarinoita menestyskirjailija Adam Grant pureutuu siihen, miten hyvän idean tunnistaa huonosta, miten saadaan oma ääni kuuluville, milloin on parasta toimia ja miten pelkojaan ja epäilyksiään voi hallita. Samalla Grant valottaa, miten vanhemmat voivat ohjata lapsiaan kulkemaan omaa tietään ja miten yritysjohtajat voivat innostaa alaisiaan tuomaan esille totutusta poikkeavia ajatuksia.

Originals tarjoilee uraauurtavia näkemyksiä oman tien kulkemisesta ja normien rikkomisesta. Menestyneimmät ihmiset ovat aina tehneet niin kuin ovat parhaaksi nähneet, ei niin kuin oppikirjoissa on sanottu tai niin kuin ympäristö on yrittänyt ohjata tekemään.

Arvostele itse tämä teos

nid. 256 sivua
20.00 €

Hagdahl H.: Paras kaikista - ensimmäinen suomalainen niksikirja

 Lisää ostoskoriin

luovuus,

Paras kaikista on paitsi harvinaisen hauska ajankuva, myös nähtävästi kaikkein vanhin suomenkielinen niksikokoelma.

Kannattaa kurkistaa esimerkiksi mikä on kirjan suhde kahviin ja teehen (47), sipuliin (690), ratsastamiseen (713), luistelemiseen (714), hiihtämiseen (715), huvituksiin (782) ja erilaisiin soittimiin (1150). Aivan mainio on lista tunnettujen laulajien äänen säilytyskeinoista (984).

Menestys yrityksissä (49) voisi antaa hyvää osviittaa nykyiseenkin liiketoimintaan. Samoin järjestys työssä (870) varmasti kohenee kirjan ohjeita noudattaen. Saattaa olla, että edelleen pätee moni asia, jota lapsenhoitajan on vältettävä (1153). Sitä en osaa sanoa, onko kengän korkeiden korkojen jyrkkä arvostelu (779) kokonaan väärillä jäljillä.

Omaan aikaansa liittyvien ja nyt omituisemmilta näyttävien neuvojen joukkoon kuuluvat esimerkiksi kovalla äänellä lukeminen (90), valokuvailu (337), puheita ja esitelmiä (452), keino unennäkemiseen (591), muutamia neuvoja sairaanhoitoon (707), sairasten hoitajattaret (709), sekä aivojen työ ja käden työt (781, 973).

Arvostele itse tämä teos

nid. 300 sivua
27.00 €

Lindholm-Kärki Anne: UNET TIENÄ LUOVUUTEEN

 Lisää ostoskoriin

unet, luovuus,

Vietämme ison osan päivästämme unessa, unia nähden, mutta emme tule hyödyntäneeksi sitä valtavaa potentiaalia, joka unissamme piilee. Anne Lindholm-Kärjen uusi teos opastaa, miten unet voi valjastaa onnellisemman elämän, tyytyväisyyden ja ilon airuiksi.

Jokainen ihminen pitää sisimmässään kaikkea maailman viisautta, ja kuuntelemalla sisäistä ohjausta ja olemalla sille kuuliainen tuon viisauden voi saada käyttöönsä. Tämän kirjan avulla oppii kuuntelemaan korkeampaa viisauttaan unien, mielikuvien, tunteiden ja kirjoittamisen avulla; näiden myötä lukija voi kasvaa siksi luovaksi, vahvaksi ja upeaksi ihmiseksi, joka oikeasti on!

Kukaan ei ole vain sattumanvaraisten uniensa uhri. Jokainen voi luoda oman unimaailmansa, joka tukee ja vie eteenpäin kohti todellista minuutta!

Arvostele itse tämä teos

nid. 188 sivua
26.00 €

Lindholm-Kärki Anne, Virkkunen Kirsi: Kirjoita totuutesi! – kirjoittaja laajenevan tietoisuuden spiraalissa

 Lisää ostoskoriin

luovuus, itsetuntemus,

Tietoisuuskirjoittaminen on tie omaan alkuperäiseen ja alkuvoimaiseen olemukseen.

Tietoisuuskirjoittaminen kuljettaa meitä kohti itseämme. Se on menetelmä, jossa kirjoittaja hiljentyy kuuntelemaan omaa totuuttaan ja oppii luottamaan siihen, että jokin itsessä tietää. Hän vahvistaa yhteyttä sisäiseen viisauteen ja tiedostumattomaan lahjakkuuteen.

Myös unet ovat totuuden välittäjiä ja tietoisuuskirjoittajan luotettavia oppaita todeksi kasvamisen matkalla. Kun päivä- ja yötietoisuutesi ovat punoutuneet saumattomasti yhteen, olet se viisas, intuitiivinen, vaistonvarainen itsesi, joka sinun on tarkoituskin olla.

Anne Lindholm-Kärki on tietokirjailija, Uniohjaaja®, Uniohjaajakoulutuksen® luoja ja toteuttaja sekä psykoterapeutti. Hän on hyödyntänyt unia työssään noin kolmenkymmenen vuoden ajan, niin psykoterapioissa kuin työnohjauksessa ja koulutuksissakin.

Kirsi Virkkunen on Kirjallisuusterapiaohjaaja, UniohjaajaÒ ja Työnohjaaja STOry. Hän hyödyntää monipuolisia kirjoittamisen menetelmiä ja unia ohjaus- ja valmennustyössään sekä kirjoittajakurssien ohjauksessa.

Arvostele itse tämä teos

nid. 159 sivua
32.00 €

Lynch David: Catching the big fish – meditaatio, tietoisuus ja luovuus

 Lisää ostoskoriin

mietteitä, luovuus, meditaatio,

Ohjaaja ja käsikirjoittaja David Lynch kertoo kirjassaan suhteestaan mietiskelyyn ja sen vaikutuksista luovaan työhön. Lynch tutustui sisarensa kautta transsendenttiseen mietiskelyyn vuonna 1973. Se osoittautui pian luontevaksi ja antoisaksi tavaksi päästä kiinni omaperäisiin ideoihin ja maailmoihin, joita Lynch on menestyksekkäästi hyödyntänyt elokuvissaan.

Runollinen ja tunnelmaltaan meditatiivinen kirja on samalla myös eräänlainen Lynchin omaelämäkerta, jossa lyhyin, jopa minimalistisin vedoin piirtyy maailmankuulun ohjaajan koko elämä. Lynch kuvaa avoimesti niin huikeiden elokuviensa ja Twin Peaksin syntyvaiheita kuin myös masennustaan ja epäonnistumisiaan.

Arvostele itse tämä teos

nid. 150 sivua
18.00 €

Moore Dinty W.: Mindfulness ja kirjoittamisen taito

 Lisää ostoskoriin

luovuus, itsetuntemus,

Mindfulness ja kirjoittamisen taito on hyödyllinen kirja jokaiselle kirjoittajalle ja kirjoittamisesta haaveilevalle. Luovan kirjoittamisen opettaja Dinty W. Moore opastaa teoksessaan antautumaan luovan prosessin henkiselle puolelle: olemaan tietoisesti läsnä, tarttumaan runoihin ja tarinoihin, jotka haluavat tulla kirjoitetuiksi ja hyväksymään kirjoittajan elämään kuuluvat haasteet lempeydellä.

Pohdiskelevassa ja viisaassa kirjassa tarkastellaan myös luovuuden alkuperää ja elämän omistamista kirjoittamiselle. Moore osoittaa, kuinka kirjoittaminen ja mindfulness voivat parhaimmillaan yhdistyä myönteisellä ja hedelmällisellä tavalla.

Dinty W. Moore opettaa luovaa kirjoittamista Ohion yliopistossa. Hänen alaansa on erityisesti luova tietokirjallisuus.

Arvostele itse tämä teos

nid. 182 sivua
27.00 €

Niemi Merja, Arnia Jaan-Erik: Mahdollistaja

 Lisää ostoskoriin

myönteinen ajattelu, luovuus,

– Avaa aistisi, irrottaudu uskomuksistasi ja oivalla mahdollisuutesi

Meissä jokaisessa on paljon käyttämätöntä viisautta ja kykyä. Mahdollisuutemme ovat rajattomat, kun päätämme luottaa, tiedostaa, valita ja toimia, emmekä vain reagoida.

Monien menestystarinoiden yhdistävänä tekijänä on juuri mahdollistaminen. Mahdollista ilmentää, miten voimme toiminnallamme luoda itsellemme ja toiselle ihmiselle sellaista tilaa, jossa voimme toimia näkemämme, tiedostamamme tai oivaltamamme pohjalta uudella tavalla. Näin meissä avautuu ja mahdollistuu todellinen potentiaalimme.

Mahdollista viitoittaa konkreettisin työkaluin, miten tätä intuitiivista ja oivaltavaa potentiaalia voi soveltaa niin työ- kuin henkilökohtaisessa elämässä. Kirja saattaa lukijan kokemukselliseen tilaan, jossa ei-tietoisuus on läsnä ja jossa mahdollistuu vahva olemisen kosketus. Tällöin avautuu uuden luomisen viisaus ja tuleminen tietoiseksi siitä, mitä mahdollistaminen on, miten sitä voi edistää, miten mahdollisuudet voivat toteutua ja miten jokainen meistä voi toimia mahdollistajana.

Arvostele itse tämä teos

sid. 141 sivua
21.00 €

Solatie Jim: Luova lapsi – oivaltaa, oppii ja pärjää

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luovuus, lapset,

Luovuus on nykyihmisen keskeisin kyky. Aiemmin elämästä selviytyi kunnialla, kunhan omaksui tarvittavat säännöt,tavat ja taidot. Nyt meidän on osattavaluovia jatkuvasti muuttuvassa maailmassa, jossa vanhat ratkaisut harvointoimivat sellaisenaan - ja jossa uudet ratkaisut johtavat usein uusiin kysymyksiin. Ei riitä, että lapsemme oppivat muistamaan ja toistamaan. On elintärkeää, että he oppivat huomaamaan, oivaltamaan ja keksimään.

Tässä kirjassa opetetaan lukuisia luovia tekniikoita, joista lapsi pitää, joista hän oppii ja joita hän haluaa toteuttaa yhdessä aikuisten kanssa. Kirja auttaa myös ymmärtämään lapsen maailmaa entistä paremmin. Mukana on runsaasti niin hauskoja kuin opettavaisiakin esimerkkejä. Kirjan avulla pystyt rohkaisemaan lasta saavuttamaanasioita, joista voi olla vaikea uneksiakaan.

Arvostele itse tämä teos

nid. 142 sivua
22.00 €

Suurla Riitta: Dialoginen kirjoittaminen

PAINOS LOPPUUNMYYTY

meditaatio, luovuus,

Kuuntele sisäistä puhettasi. Kenen kanssa keskustelet? Esitätkö itsellesi kysymyksiä? Kuka sinulle vastaa? Jos sanoisit ääneen kaiken, mikä mielessäsi nyt liikkuu, miltä se kuulostaisi?

Sisäisestä puheesta voit myös oppia. Kun syvennät dialogia voit löytää aivan uuden ajattelun tason. Silloin tapaat itsessäsi olemuspuolen, jota kutsun viisaaksi ihmiseksi. Jokaisessa ihmisessä on viisautta, joka jää helposti pinnallisen arkisen jaarittelun peittoon. Harjoita se esiin ja yllätyt varmasti!

Dialoginen eli meditatiivinen kirjoittaminen on oman ajattelun kehittämisen työväline. Syvällinen ajattelu ei vaadi sinulta muuta kuin sen, että rohkeasti kysyt itseltäsi ja yhtä rohkeasti vastaat itsellesi takaisin. Riitta Suurta on auttanut dialogisen kirjoittamisen kursseillaan lukemattomia ihmisiä kuulemaan sisäisen viisaan äänensä, jonka avulla jokainen voi löytää elämästään aina uusia ulottuvuuksia ja joka on oppaana ja tukena kaikissa kysymyksissä.

Kirjoita ja harjoita elämäsi eheäksi!

Arvostele itse tämä teos

nid. 83 sivua
16.00 €

Takamäki Merja: Ajanhallinta – Valmennusopas

 Lisää ostoskoriin

itsetuntemus, luovuus,

– Ota supervoimat käyttöösi

Uusien ideoiden syntyminen edellyttää usein pysähtymistä. Kiireettömyys antaa tilaa luovuudelle, uuden synnyttämiselle ja asioiden näkemiselle uudella tavalla. Älä pakota elämääsi väärään muottiin, jonkun ulkopuolisen asettamaan tapaan toimia. Löydä sen sijaan oman elämäsi rytmi, jota kuuntelet ja jonka mukaan etenet.

Tämän valmennusoppaan avulla arki ja omat arvosi kohtaavat. Löydät aikaa tärkeiksi kokemillesi asioille ja elämäsi mielekkyys lisääntyy. Konkreettiset työkalut auttavat itsesi johtamisessa, stressi vähenee ja läsnäolo lisääntyy. Kiireen hellittäessä luovuus herää, ja näemme elämän tarjoamat mahdollisuudet uusin silmin. Kaaoksella on kesyttäjänsä: se olet sinä, yhdessä tämän valmennusoppaan kanssa.

Merja Takamäki on valmentaja, jonka inspiroivassa ja ratkaisukeskeisessä valmennuksessa asiat kirkastuvat ja elämän suunta selviää. Hän on erikoistunut mielenhallintaan, tutkimaan mielen aarrearkkua ja luomaan tilaa eteenpäin vieville ajatuksille. Merjassa on sisäistä paloa, selkeyttä ja raikkautta, joiden avulla asioihin saadaan vauhtia.

Arvostele itse tämä teos

nid. 192 sivua
26.00 €

Toukonen Marja-Leena: Kuvittele itsesi

 Lisää ostoskoriin

itsetuntemus, luovuus, harjoituksia,

– luovuus, mielikuvat ja metaforatyöskentely oman elämän työvälineinä

Marja Leena Toukonen vie lukijansa matkalle mielen sisäisiin maisemiin käyttäen työvälineenä kuvittelua ja metaforatyöskentelyä. Tutustumme matkalla omiin sisäisiin hahmoihimme ja tunnistamme mielikuvituksemme voiman sisäisten vuoropuhelujen luojana. Käymillämme sisäisillä vuoropuheluilla rakennamme omaa arkeamme, etsimme ratkaisuja ongelmiimme ja löydämme uutta itseymmärrystä. Sisäiset hahmot ovat kuvittelumme tuottamaa materiaalia, jota voimme hyödyntää monin tavoin.

Kirja johdattelee lukijaa esimerkkien ja tehtävien avulla käyttämään hyväkseen mielikuvituksensa koko potentiaaliaan. Kirjaa voi käyttää apuna omien vahvuuksiensa löytämiseen työelämässä ja ihmissuhteissa, päämääriensä ja elämäntavoitteidensa kartoittamiseen ja yleiseen itsetuntemuksensa parantamiseen.

Arvostele itse tämä teos

sid. 98 sivua
21.50 €

Vakkuri Kai: Leikki ja luovuus

PAINOS LOPPUUNMYYTY

leikki, oppiminen, itsetuntemus, luovuus,

Hauska, innostava ja hyödyllinen kirja leikin merkityksestä luovuudessa ja sen lisäämisessä. Kirjassa on kymmeniä esimerkkejä, malleja ja ohjeita, joista osa on kirjoittajan itse kehittämiä.

Fil. maist. Kai Vakkuri on kirjoittanut useita kirjoja luovuudesta. Hänen teoksiaan käytetään myös kurssiaineistoina. Tietokirjojen lisäksi Vakkuri on kirjoittanut romaaneja, näytelmiä ja radiokuunnelmia. Vakkuri on tunnettu myös luennoitsijana. Hän on Suomen Tietokirjailijoiden yhdistyksen ja Suomen Näytelmäkirjailijaliiton jäsen.

Vakkurin aikaisempia kirjoja ovat mm.:

• Kehitä ajatteluasi ja muistiasi

• Unet ja luovuus

• Opi tehokkaammin. Opi oppimaan

Arvostele itse tämä teos

sid. 112 sivua
11.00 €

Vakkuri Kai: Unet ja luovuus

PAINOS LOPPUUNMYYTY

unet, oppiminen, itsetuntemus, luovuus,

"Me pystymme lisäämään unien avulla omaa luovuuttamme. Haluamiensa unien näkemiseen voi virittäytyä. Harjoittelemalla saatamme entistä paremmin palauttaa unet mieleen."

Tässä on kirjan keskeinen viesti, jonka Kai Vakkuri perustelee lukuisin mielenkiintoisin esimerkein. Ne on otettu paitsi varsinaisten luovien henkilöiden, kuten kirjailijoiden, säveltäjien ja keksijöiden kokemuksista, myös aivan tavallisten ihmisten elämästä.

Kirjoittaja itse on käyttänyt unia ja unijaksoja omassa tuotannossaan, romaaneissa ja radiokuunnelmissa. Unet ovat luovassa toiminnassa astinlautoja ja innoittajia mutta myös luovan tuloksen sisältöä sellaisenaan.

Filosofian maisteri Kai Vakkuri on kirjoittanut luovuudesta suosittuja teoksia, joita käytetään myös alan koulutuksessa.

Kuvassa Uuden Guinean alkuasukas nukkuu esi-isänsä kallo päänalusenaan. Uskomuksen mukaan siten pääsee lähemmäksi esi-isiään ja näkee tärkeitä unia.
Arvostele itse tämä teos