Untitled

952-9586-97-3
sid. 175 sivua
25.00 €
Unio Mystica

Haapanen Elina & Jarkko: Suomalainen Kukkaterapia

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa, kukkaterapia, aromaterapia,

Suomalaiset kukkauutteet on kehitetty hoitamaan juuri suomalaisille tyypillisiä tunteita ja mielentiloja. Suomalaiset kukat ovat poikkeuksellisen vahvoja voimanlähteitä, koska ne ovat saaneet kasvaa puhtaassa maaperässä, yöttömän yön valossa.

Kukkauutteet edistävät niin henkistä kuin fyysistäkin hyvinvointia laukaisemalla sisäisiä ristiriitoja tunteiden ja mielen alueella. Kukkaterapia muistuttaa valmistus- ja toimintatavaltaan homeopatiaa. Se on turvallinen, edullinen ja helppokäyttöinen hoito kaikenikäisille. Uutteiden käyttö ei edellytä pitkää koulutusta vaan ennen kaikkea herkkyyttä kuunnella kehon ja psyyken viestejä.

Tämä selkeä, kattava ja käytännönläheinen teos on kehitetty vastaamaan nykyihmistä askarruttaviin kysymyksiin. Kirjan avulla jokainen hyvinvoinnistaan kiinnostunut voi oppia:

• valmistamaan kukkauutteita tutuista suomalaisista kasveista
• tunnistamaan 24 eri kasvin terapeuttiset vaikutukset
• hoitamaan kukkatipoilla sekä omaa että lähimmäistensä terveyttä
• yhdistelemään eri uutteita hoidollisen vaikutuksen tehostamiseksi
• näkemään ihmisen kokonaisvaltaisena olentona
• auttamaan eläimiä kukkaterapialla

Tutustu teokseen...

Arvostele itse tämä teos

sid. 496 sivua
25.00 €

Piippo Sinikka: KASVIEN SALAISET VOIMAT

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa, wicca, shamanismi, vaihtoehtoiset hoidot,

Poimulehteä rakkauden houkuttelemiseen, rosmariinia muistin parantamiseen, nokkosta pahoja voimia vastaan... Kasvit ovat terveellistä ravintoa, mutta niillä on myös vaikutusta mieleen ja kehoon. Tiesitkö esimerkiksi, että monilla tutuilla yrteillä on taikavoimia?

Kasvien salaiset voimat on kiehtova tietopaketti kasvien taikamaailmasta. Kirjassa käydään läpi taiat, loitsut ja uskomukset, joilla kasvien maagiset ominaisuudet houkutellaan esiin. Lisäksi perehdytään wiccoihin, noitiin, shamaaneihin ja druideihin taikojen harjoittajina sekä kasveihin liitettyjen uskomusten historiaan.

Kirja on myös kattava opas kasvien rohtokäyttöön. Monien kasvien vaikutukset on todennettu käytännössä: Ginseng-juuri ja soija lisäävät elinvoimaa. Sitruunamelissa, mäkikuisma, salvia ja laventeli rentouttavat ja tuovat apua unettomuuteen, nokkonen parantaa vastustuskykyä ja kaura auttaa alentamaan kolesterolia.

Professori, kasvitieteilijä Sinikka Piippo on opettanut luonnonkasvien hyötykäyttöä 1980-luvun lopulta alkaen ja kirjoittanut lukuisten artikkelien lisäksi kirjasarjan Luonnon lääkeyrtit 1--4. Hänet on palkittu 2006 Suomen tietokirjailijoiden Tietokirjailijapalkinnolla.

Arvostele itse tämä teos

nid. 175 sivua
19.00 €
ovh 31.00

Piippo Sinikka: Luonnonyrtit

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa, ravitsemus,

Kaikki syötäväksi kelpaavat luonnonyrtit, villivihannekset ja marjat: herkullista tietoa kymmenistä suomalaisista kasvilajeista, joita voi käyttää salaateissa, leivonnassa, mausteina ja muussa ruoanlaitossa.

Arvostele itse tämä teos

sid. 432 sivua
49.00 €

Piippo Sinikka & Salo Ulla: Mielen ja rakkauden kasvit

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Kotimaisin voimin tehty luotettava perusteos virkistävistä, rentouttavista ja sukupuolista vireyttä antavista kasveista sekä huumekasveista.

Tiesitkö, että rosmariinilla on muistia parantava vaikutus? Kuinka kardemumma vaikuttaa seksuaalisuuteen? Mikä tekee meskaliinista vaarallista?

Kasvit ja magia ovat kautta aikojen liittyneet yhteen. Shamaanit, fakiirit, ennustajat, joogit, noidat ja papit ovat käyttäneet mieleen vaikuttavia kasveja menestyksellisesti omiin tarkoituksiinsa. Mielen ja rakkauden kasvit johdattaa lukijansa tähän kiehtovaan ja kiisteltyyn, mystiseenkin maailmaan ja kertoo, miten kasvit vaikuttavat ihmismieleen. Se kokoaa virkistävien, rentouttavien ja sukupuolista vireyttä antavien kasvien sekä huumekasvien historiaa osana niin shamanismia, noituutta, lääketiedettä kuin ruoanlaittoa. Kirjassa kerrotaan myös, mitkä aineet kasveissa vaikuttavat ja mitä vaaroja niiden käyttöön liittyy.

Sinikka Piippo ja Ulla Salo ovat Helsingin yliopiston kasvi- ja sienitieteilijöitä.

Arvostele itse tämä teos

sid. 314 sivua
29.00 €
ovh 47.00

Virtanen Kaarina: Monipuolinen kasvisravinto

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa, ravitsemus,

Kattava tietoteos tarjoaa herkullista kasvisruokaa, joka maistuu kaikille ruokavaliosta riippumatta. Kirjoittaja on alan uranuurtajia Suomessa.

Suositusten mukaan aikuisen ihmisen tulisi syödä puoli kiloa kasviksia päivässä, perunoiden ja viljatuotteiden lisäksi. Kasviksista saamme elimistöllemme tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja sekä kuituja. Oikein valmistettuina kasvikset ovat todella herkullista ruokaa. Ne tuovat väriä ja makua lautaselle myös lihan ja kalan viereen keventäen samalla mukavasti ruokavaliota.

Monipuolinen kasvisravinto on yhtaikaa kattava tietokirja ja keittokirja. Se esittelee eri kasvisruokavaliot ja niiden tasapainoisen koostamisen ja kertoo myös kasvisravinnon vaikutuksista terveyteen. Kirjan laaja reseptiosuus osoittaa, että kasvisten ystävälle on luvassa runsaasti makuelämyksiä yhtä hyvin juhlapäivällisillä kuin arkiaterioilla tai vaikkapa nuotion äärellä.

Kaarina Virtanen on kotitalousopettaja ja kasvisruokien uranuurtajia Suomessa. Hän on opettanut 20 vuoden ajan niiden valmistusta ja siihen liittyvää ravitsemustietoutta Perheniemen evankelisessa opistossa, jossa suurin osa kirjan resepteistä on kokeiltu ja hyväksi todettu. Kaarina Virtanen on myös ollut käynnistämässä useita alan opintomahdollisuuksia, mm. kasviskokkien koulutusta ensimmäisenä maassamme.

Arvostele itse tämä teos

sid. 256 sivua
29.00 €

Jekka McVicar: Suuri Yrttikirja

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Yrttien ystävän unelma

Kaikki mitä olet ikinä halunnut tietää yrteistä! Puutarha-asiantuntija Jekka McVicar, itsekin innokas yrttien kasvattaja, on kirjoittanut monipuolisen ja käytännönläheisen kirjan, joka avaa oven ihanalta tuoksuvaan ja maistuvaan maailmaan.

Yrttien kasvattajan iloksi opas kuvaa yksityiskohtaisesti eri kasvilajit niin tutut kuin harvinaisemmatkin ja kertoo niiden viljelyn niksit kasvimaan suunnittelusta sadonkorjuuseen. Saamme tietoa yrttien käytöstä ruoanlaitossa, lääkkeissä, kosmetiikassa ja aromaterapiassa. Mausteyrttien kohdalla annetaan myös herkullisten ruokien ohjeita.

Suomen oloihin sovellettu teos on tietopaketti, jonka avulla lukija saa kaiken irti yrteistä. Se rohkaisee jokaista omiin kokeiluihin.

Arvostele itse tämä teos

nid. 242 sivua
27.00 €

Lehtiranta Erkki, Niemelä Leena: Suomen luonnon valkoista magiaa

 Lisää ostoskoriin

kukkaterapia, henkinen kasvu, luonto parantaa,

Suomen luonnon valkoista magiaa on johdatus suomalaisten kukkauutteiden syviin vaikutuksiin. Teoksen 50 kukan joukosta löytyvät monet suomalaiseen mielenmaisemaan ankkuroituvat kukat, jotka kantavat mukanaan puhtaan luonnon ja Suomen valovoimaisen kesän parhaita energioita. Keskeinen informaatio on saatu Mestari Hilarionilta, yhdeltä ihmiskunnan suurista opettajista, ja julkaistaan nyt ensimmäistä kertaa suomeksi.

Kukkauutteet nähdään kirjassa osana laajempaa värähtelylääkinnän kokonaisuutta, joka ottaa huomioon ihmisen korkeusulottuvuuden, chakrat, meridiaanit, hienokehot ja astrologiset yhteydet. Teoksessa on uute-esittelyiden ohella paljon käytännöllistä tietoa uutteiden valmistamisesta, valinnasta, voimistamisesta, uutekombinaatioista, syötävien kukkien ja hedelmien esoteerisista ominaisuuksista sekä värähtelylääkinnästä.

Kirja on yli 10 vuoden tutkimustyön tulos. Erkki Lehtiranta ja Leena Niemelä ovat tutkineet ja tehneet värähtelyuutteita ympäri maailmaa, mm. Himalajalla, Brasiliassa, Kreetalla ja Pyreneillä. Heidän värähtelykirjastossaan on yli 700 uutetta, kukkauutteiden ohella mm. jalokivieliksiirejä, jalokaasu-uutteita ja tähtieliksiirejä. Kunniapaikalla ovat kuitenkin Suomen luonnon iki-ihanat kukat, jotka nyt kutsuvat myös Sinua jakamaan energioitaan, oppimaan, kasvamaan ja eheytymään.

Arvostele itse tämä teos

sid. 220 sivua
27.00 €
ovh 39.50

Raipala-Cormier Virpi: Kasviskeittokirja

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

Frantsilan yrttitilan KASVISKEITTOKIRJA

Herkullisia, vaivattomia ja edullisia yrtein maustettuja ruokia ja leivonnaisia jokapäiväiseen ruoanlaittoon

• yli 300 reseptiä • perusteellista tietoa Suomessa menestyvistä yrttimausteista
• neuvoja raaja-aineiden käsittelystä
• maustamisehdotuksia

Arvostele itse tämä teos

sid. 350 sivua
29.00 €

Raipala-Cormier Virpi: Luonnonkaunis

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa, nainen,

Kuinka säilyä säteilevänä, terveenä ja raikkaana tyttärestä isoäitiin?

Frantsilan luomuyrttitilan perustaja Virpi Raipala-Cormier käsittelee kirjassaan naisen luontaista kauneuden- ja terveydenhoitoa kokonaisvaltaisesti. Hän esittelee kasvilääkintää, aroma- ja kukkaterapiaa, homeopatiaa, perinteistä kiinalaista lääketiedettä sekä joogaa kauneudenhoidon, kevyen ja vireän olon sekä terveydenhoidon tukena.

Luontoäidin 250 reseptiä muun muassa kasvojen ja vartalon hoitoon tarjoavat mielenkiintoisia kokeiluhetkiä kotikeittiössä. 120 kasvin kauneudenhoidolliset käyttö- ja vaikutustiedot sekä satojen kosmetiikkateollisuuden valmistusaineiden INCI-nimien selitykset löytyvät aakkosellisista hakemistoista. Kehon akupainantapisteistä on lisäksi seikkaperäinen liite.

Arvostele itse tämä teos

sid. 188 sivua
27.00 €

Raipala-Cormier Virpi: Luontoäidin kotiapteekki

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Kasvilääkintä ja Luontaishoidot

Frantsilan Yrttitilan perustajan Virpi Raipala-Cormierin hoito-ohjeet sopivat kotikäyttöön. Ne perustuvat perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen ja kasvilääkintään, mutta niihin on lisätty tietoa aromaterapian, homeopatian ja kukkaterapian käytöstä. Tekijä korostaa tasapainon ja hyvän mielialan ylläpitämistä erilaisilla harjoituksilla.

Kirja esittelee rohtokasvien historiaa ja käyttöä kansanlääkinnässä, yrttien keräämistä ja niiden valmistamista rohdoiksi, ja siitä löytyy perustiedot noin 150 rohtokasvista, niiden vaikuttavat aineet, vaikutukset, käyttötavat rohtoina, annostus ja haitat.

Liitteinä eteeriset öljyt, Back-kukkauutteet ja Frantsilan Yrttitilan valmisteet käyttöalueen ja kasvien mukaan sekä hoitosanasto.

Arvostele itse tämä teos

sid. 172 sivua
17.00 €
ovh 39.00

Berg Susan: Lady Food - tee ihmeitä elimistöllesi

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

LADY FOOD on tärkeä kirja kaikille terveellisestä ravinnosta kiinnostuneille naisille, jotka haluavat voida hyvin. Oikea ruokavalio ehkäisee sydänsairauksia, parantaa ihoa, puhdistaa elimistön haitallisten sairauksien aiheuttajista sekä auttaa jaksamaan päivästä päivään kiireisinäkin aikoina. Mutta kuinka varmistetaan elimistön tarvitsemien ravintoaineiden saanti ja vältetään vahingolliset ruokalajit?

Ihmedieettien sijasta terveellinen elämä edellyttää pysyvää muutosta ruokavaliossa ja elintavoissa. Kirjaan on koottu uusimpaan tutkimustietoon pohjautuvia käytännön neuvoja, joita noudattamalla monet houkuttelevat mutta vahingolliset ruoka-aineet voi korvata terveellisemmillä vaihtoehdoilla.

Kirjassa kerrotaan myös, mitä ruokalajeja maailman eri keittiöiden lukuisista vaihtoehdoista kannattaa ravintolassa välttää ja kuinka hallitaan äkillistä nälkää. Terveellinen ravinto on elämäntapa, joka tuottaa nopeasti ilahduttavia tuloksia. Kirjan suomalaisen laitoksen asiantuntijana on ollut lääketieteen lisensiaatti Anu Wacklin.

Arvostele itse tämä teos

sid. 256 sivua
26.00 €

Wacklin Anu & Elo Timo: Näin puolustaudut tauteja vastaan

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

Ihminen voi itse vaikuttaa yllättävän paljon omaan terveyteensä. Tämä kirja rohkaisee lukijaa avun hakemiseen ja vastaanottamiseen elämän monissa haasteissa, sairauden yllättäessä ja myös terveenä.

Näin puolustaudut tauteja vastaan auttaa lukijaa tarkkailemaan omia elintapojaan. Elämän kudoksessa unen laatu ja määrä, vuorokausirytmi, ruokavalio ja lisäravinteet ovat pieniä tekijöitä, joihin ei useinkaan kiinnitetä huomiota. Silti ne saattavat tehdä kovat lääkkeet usein tarpeettomiksi.

Nykyinen elämänrytmi vaatii toipumaan sairaudesta tai esimerkiksi stressistä nopeammin kuin ruumis sallii. Kuitenkin luonto parantaa monet vaivat, jos sille vain antaa mahdollisuuden. Sairauskierteen tai piinallisen psykososiaalisen paineen alla on välttämätöntä kuunnella elimistöään ja elää sen ehdoilla.

Näin puolustaudut tauteja vastaan antaa vinkkejä muun muassa stressin, matalan ja korkean verenpaineen, suolistohäiriöiden, lastentautien ja monien muiden vaivojen hoitoon sekä esittelee erilaisia hoitomuotoja.

Kirjoittajat ovat terveysalan kokeneita ammattilaisia: Anu Wacklin on lääketieteen lisensiaatti ja Timo Elo lääketieteentoimittaja, joka on käsitellyt eri medioissa terveyteen liittyviä kysymyksiä.

Arvostele itse tämä teos

sid. 304 sivua
34.00 €

Rumjantseva Ljudmila: Luontaislääkinnän käsikirja

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Ruokavalio, liikunta ja stressitön mieli ovat ihmisen luontaista terveyttä ylläpitävän elämäntavan peruspilarit. Nykyisen tiedon mukaan voimme itse ratkaisevasti vaikuttaa omaan hyvinvointimme. Jokainen voi vahvistaa vastustuskykyään monin luonnonmukaisin keinoin, joista kenties tärkein on kasvien oikea käyttö.

Kirja käsittelee laajasti Suomessa kasvavien, terveyteen vaikuttavien kasvien käyttötapoja. Luonnonmukaisernman elämän voi aloittaa puhdistavalla paastolla. Suomalaisille tuttua kotifysioterapiaa ovat esimerkiksi saunominen ja kylmän veden uinti. Kirja on jaettu kutakin aihetta käsitteleviin osastoihin, ja se sisältää runsaasti käytännön hoitoesimerkkejä.

Ljudmila Rumjantseva on luontaishoitoihin ja kasvilääkintään erikoistunut lääkäri. Tähän laajaan ja perusteelliseen käsikirjaan on koottu hänen pitkän kokemuksensa sato.

Arvostele itse tämä teos

nid. 96 sivua
25.00 €

Treben Maria: Luonnon omat lääkkeet

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Vanhan viisauden mukaan jokaista sairautta parantamaan on oma lääkeyrttinsä. Kuuluisa itävaltalainen yrteistä luennoitsija on omien kokemustensa pohjalta koonnut parantavat lääkeyrtit ja niiden käyttöohjeet kirjaksi, joka lyhyen ajan sisällä on käännetty jo saksaksi, englanniksi, ranskaksi, italiaksi, hollanniksi, ruotsiksi ja espanjaksi, ja josta kaikkialla on tullut todellinen myyntimenestys. Se todistaa ihmisten halusta ja tarpeesta palata lähemmäs luontoa myös sairauksien hoidossa - takaisin elämän alkulähteille, joilta tänään olemme jo vaarallisen etäällä.

Lukijoille osoittamassaan henkilökohtaisessa viestissä Maria Treben tähdentää seuraavia seikkoja: »En ole ammatiltani luonnonlääkäri, enkä ota vastaan potilaita. Älkää soittako tai kirjoittako minulle. En lähetä tilauksesta yrttejä enkä siis ota tilauksia vastaan. Kirjan hyvin tarkasta hakemistosta löytyvät oikeat ohjeet oikeiden yrttien käyttöön.»

Arvostele itse tämä teos

sid. 263 sivua
35.50 €

Ervamaa Elsa: Elävä Ravinto

PAINOS LOPPUUNMYYTY

ravitsemus, luonto parantaa,

Luonnollista ravintoa idättämällä, versoja kasvattamalla, ylipäätään kuumentamatta valmistettua. Tunnetun kasvisravintolan pitäjän ja kurssien vetäjän opas.

Arvostele itse tämä teos

sid. 94 sivua
29.00 €

Wigmore Ann: Elävän ravinnon ruokaohjeita

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

Elävän ravinnon ruokaohjeita näyttää, miten herkullista on kaikkein terveellisin ravinto ruoaksi valmistettuna. Kuuluisa asiantuntija kertoo, miten hän omien oivallustensa kautta pääsi väärien ruokatottumuksien aiheuttamasta sairaudestaan. Siitä lähtien hän on kirjoillaan auttanut miljoonia muita ihmisiä.

Arvostele itse tämä teos

nid. 158 sivua
24.00 €

Aro Eliina, Heinonen Liisa, Ruuskanen Eija: Väriä ja voimaa

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

– parhaat ruokavalinnat diabeteksen hoidossa ja ehkäisyssä

Väriä ja voimaa – Parhaat ruokavalinnat diabeteksen hoidossa ja ehkäisyssä auttaa ruokaa ja syömistä koskevan tietotulvan keskellä. Kirja evästää lukijaa tekemään perusteltuja valintoja ja hahmottamaan, miten ruoka ja terveys ovat yhteydessä toisiinsa.

Arvostele itse tämä teos

nid. 32.00 €

Arvonen Sirpa: Metsämieli – kehon ja mielen kuntosali

 Lisää ostoskoriin

liikunta, luonto parantaa, harjoituksia,

Sirpa Arvosen uutuuskirjassa hyödynnetään metsää liikunnan ja terveyden lähteenä. Edellinen kirja Metsämieli - luonnollinen menetelmä mielentaitoihin käsitteli metsän psyykkisiä terveysvaikutuksia, mutta nyt huomio suunnataan mielentaitojen lisäksi fyysisen kunnon harjoittamiseen.

Kirja yhdistää mielentaitoharjoituksia liikuntaharjoituksiin. Omien arvojen, ajatusten, tunteiden ja kokemusten tunnistaminen tuo liikkumiseen uutta syvyyttä, motivaatiota sekä kokonaisvaltaista hyvää oloa.

Sirpa Arvonen (s. 1963) on espoolainen kasvatustieteiden maisteri ja pitkän linjan ammattilainen liikunnan- ja hyvinvoinnin alalla. Häneltä on julkaistu useita liikunnan, terveydenhoidon ja hyvinvoinnin aihepiiriin liittyviä kirjoja.

Arvostele itse tämä teos

nid. 197 sivua
32.00 €

Arvonen Sirpa: Metsämieli – luonnollinen menetelmä mielentaitoihin

 Lisää ostoskoriin

rentoutus, luonto parantaa, harjoituksia,

Luonnossa oleilun tiedetään edistävän terveyttä. Metsämieli-menetelmässä otetaan oivaltavasti käyttöön nämä luonnon suomat terveysvaikutukset ja niitä tehostetaan metsäisillä mielentaitoharjoituksilla. Menetelmässä on hyödynnetty myös viimeisimpiä psykologian suuntauksia sekä terapia- ja valmennusmenetelmiä, kuten mindfulnessia ja life coachingia.

Metsämieli-harjoituksilla kehitetään tietoisesti ja tavoitteellisesti oman mielen sisäisiä, hyvinvointia tukevia taitoja. Yli 50 harjoituksen joukosta voi valita itselleen sopivimmat ja tehdä niitä joko ulkona tai sisällä, yksin tai yhdessä. Metsämielellä syvennetään itsetuntemusta, rentoudutaan, taltutetaan stressiä, virkistäydytään ja tankataan voimavaroja, myös vaikeissa elämäntilanteissa. Samalla voi löytää uusia, omaan arkeen mahtuvia hyvinvointitottumuksia.

Arvostele itse tämä teos

nid. 128 sivua
19.00 €

Audun Myskja: Aloe Vera

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, luonto parantaa,

Suuri luonnon aarreaitta

Maailmassa on harvoja asioita, joiden arvostus on säilynyt antiikista nykyaikaan. Aloe vera kuuluu näihin harvinaisuuksiin, ja vasta nyt tiedetään tarkasti, kuinka suuri aarreaitta aloe vera todella on: siinä on yli 200 vaikuttavaa ainetta aminohapot, mineraalit ja vitamiinit mukaan luettuina.

Se on todettu hyväksi yleiskunnon kohentajaksi ja immuniteetin parantajaksi. Pisin käyttöperinne aloe veralla on ihonhoidossa. Sillä on parannettu haavoja, lievitetty tulehduksia ja se ori ollut pettämätön, apu palovamrnojen hoidossa. Näihin tarkoituksiin aloe vera sopii edelleenkin.

Monet tunnetut historian henkilöt ovat paljastaneet sen salaiseksi aseekseen, mm. Mahatma Gandhi jaksoi pitkät paastonsa aloe veran avulla, Kleopatra kylpi siinä ja Kristoffer- Kolumbuskin sai aloe vierasta avun vaivoihinsa. Nykyään aloe vera on maailman tutkituin lääkekasvi.

Kirjan kirjoittaja, norjalainen lääkäri Audun Myskja, on seurannut pitkään aloe veran kansainvälistä tutkimusta ja käyttänyt aloe veraa täydentämään onnistuneesti perinteisen lääketieteen menetelmiä.

Arvostele itse tämä teos

nid. 130 sivua
33.00 €

Björkegren Jones Karin: Luonnonkaunis ja terve iho

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa, terveys ja ympäristö,

Tämä lämminhenkinen ja aistillinen kirja käsittelee ihoa ja sitä, kuinka sen saa säteilemään luonnollisin menetelmin. Kirjassa eri-ikäiset naiset kertovat omista kokemuksistaan - joogaharjoituksista, kasvojumpasta, öljyistä, ruokavaliosta ja hieronnasta.

Kirjailija Karin Björkegren Jones kertoo kirjassa avoimesti sairastumisestaan syöpään, toipumisestaan ja siitä, miten hän hoiti ihoaan syöpähoitojen aikana ja niiden jälkeen. Karin haluaa innostaa naisia hoitamaan ihoaan rakkaudella ja nauttimaan jokaisesta omasta neliösentistään.

Karin Björkegren Jones on tunnettu ruotsalainen kirjoittaja ja joogaohjaaja.

Arvostele itse tämä teos

nid. 399 sivua
30.00 €

Bourbeau Lise: Kuuntele kehoasi: rakasta itseäsi!

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, kuntoutus, luonto parantaa, terveys ja ympäristö,

Lise Bourbeau on tutkinut metafysiikkaa ja sen fyysisiä ilmentymiä ihmiskehossa kahdenkymmenen vuoden ajan, ja tulokset ovat nyt lukijan ulottuvilla tässä käyttäjäystävällisessä hakuteoksessa.

Bourbeau on vakuuttunut siitä, että kaikki fyysiset ongelmat ovat psykologisen tai tunnetason ongelmien ilmentymiä. Fyysinen keho reagoi epätasapainoon ja muistuttaa meitä näin tarpeesta astua takaisin rakkauden ja sopusoinnun polulle. Lukija löytää kirjasta tehokkaat työkalut, joiden avulla hänestä tulee oma parantajansa. Tämä ytimekäs ja uraauurtava teos on rakkaudella kirjoitettu, kattava opas yli 500 sairauden ja vaivan syihin.

Kansainvälinen menestyskirjailija ja luennoitsija Lise Bourbeau on Quebecin suurimman henkilökohtaisen kasvun keskuksen perustaja. Hän on työskennellyt vuodesta 1982 alkaen menestyksekkäästi yli 15 000 asiakkaan kanssa ja auttanut heitä löytämään sairauksiensa ja vaivojensa taustalla piilevät syyt.

Arvostele itse tämä teos

sid. 270 sivua
21.00 €

Dörner Ilse: Herkullinen ja parantava hunaja

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Monipuolinen ja mainio opas luonnon omasta ihmelääkkeestä

Hunajan käyttö teessä tai kotitekoisissa kasvonaamioissa on monille tuttua, mutta tätä luonnon omaa verratonta eliksiiriä voi käyttää moneen muuhunkin tarkoitukseen. Hunaja lisää vastustuskykyä ja vahvistaa toipilaita, mutta siitä voi olla suoranaista apua myös esimerkiksi astmaan ja iho-ongelmiin sekä moniin muihin vaivoihin.

Tunnettua on myös hunajan käyttö kosmeettisiin tarkoituksiin; luonnonmukaista kauneutta voi hankkia vaikkapa hunajakylvyillä ja hunajaisilla kasvovesillä, ja myös hiukset saavat uutta elinvoimaa hunajahoidoista. Ja tietenkin hunaja on myös herkullinen ruoanvalmistuksen ja leivonnan raaka-aine. Tämän kirjan lukuisien reseptien avulla syntyvät suussa sulavat ateriat ja viekoittelevat juomasekoitukset.

• Hunaja terveyden lähteenä
• Hunaja kauneudenhoidossa
• Hunajaa herkuttelijoille

Arvostele itse tämä teos

sid. 236 sivua
26.00 €

Farquharson Marie: Puhdistu luonnollisesti

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

Ympäristön myrkyt, stressi ja kiire aiheuttavat fyysistä ja henkistä pahoinvointia, väsymystä, kipuja ja allergioita. Aika ajoin elimistö kaipaa puhdistamista (detoxing) selvitäkseen nykyajan kovista vaatimuksista. Puhdistaminen rentouttaa, lisää energisyyttä ja antaa uutta vireyttä ja tasapainoa. Sen myötä olo tuntuu kaiken kaikkiaan kevyemmältä ja elinvoimaisemmalta.

Puhdistu luonnollisesti sisältää paasto-ohjeita alkaen päivän kestävästä mehupaastosta viikkojen kuuriin, jumppaliikkeitä, mietiskelyvinkkejä, yksityiskohtaisia ohjeita kuinka järjestät itsellesi hellimispäivän tai -viikonlopun ja kuinka sisustat kotisi feng shui -hengessä mieltä rauhoittavaksi. Oiva opas kaikille virkistystä kaipaaville!

Arvostele itse tämä teos

nid. 215 sivua
28.00 €

Foerster Christo: Neo Nature

 Lisää ostoskoriin

terapia, luonto parantaa,

– Kohti terveellisempää ja luonnollisempaa elämäntapaa

Perfektionismista luonnolliseen elämään!

Olemme osa luontoa, vaikka emme aina kuuntelekaan kehoamme. Liikumme vain vähän, syömme teollisesti valmistettua ruokaa ja pinnistelemme tavoitteidemme saavuttamiseksi jatkuvasti muuttuvassa maailmassa. Pyrimme onnellisuuden maksimointiin haasteiden ja valintojen tungoksessa, mutta unohdamme usein sen, mitä todella tarvitsemme.

Teoksessa Neo Nature Christo Foerster inspiroi meitä perfektionismista luonnolliseen elämäntapaan. Hän yhdistää tuhansia vuosia vanhaa elämänviisautta uusimpiin tieteellisiin tutkimustuloksiin ja osoittaa, miten voimme saavuttaa terveellisen elämän, tyytyväisyyden ja menestyksen. Voimme parantaa elämäämme varsin yksinkertaisin keinoin: kohtuullisen liikunnan, terveellisen ravinnon ja myönteisten ihmissuhteiden avulla. Tarvitsemme oman rytmimme kuuntelemista ja luonnon antamaa virkistystä. Silloin oma luonnollinen energiamme vapautuu ja vahvistuu!

Christo Foerster on saksalainen liikuntatieteilijä ja toimittaja, yritys- ja elämäntaitovalmentaja sekä luennoitsija. Hän on perustanut Natural Coaching Academy -nimisen yrityksen vuonna 2011.

Arvostele itse tämä teos

sid. 242 sivua
32.00 €

Goggins Aidan, Matten Glen: Sirt-dieetti

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa, linjat kuntoon,

– Parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla

Sirt-dieetillä herkutellaan tumman suklaan ja punaviinin ohella mm. lehtikaalilla, kurkumalla, chilillä ja sitrushedelmillä. Ruokavalion ja selkeän ohjelman avulla parannat vastustuskykyä ja saat energisen ja hoikan olon.

Uusi trendiruokavalio on villinnyt maailmalla huippu-urheilijat, julkkikset ja kirjanostajat. Heti ilmestyessään myyntilistojen kärkeen ampaissut Sirt-dieetti perehdyttää sirt-ruokiin ja tieteeseen pitkän elämän molekyyleiksi kutsuttujen sirtuiinien taustalla. Selkeät seitsemän päivän dieettiohjeet auttavat pudottamaan kolme kiloa viikossa; pääpaino on kuitenkin terveydessä. Kirja sisältää ruokareseptien ohella onnistumistarinoita ja huolehtii siitä, että ruokavaliota noudattava myös pysyy saavutetuissa tuloksissa.

Laihdutuskuurit eivät olleet meidän juttumme ennen kuin löysimme sirt-ruoat. Kilot pysyvät poissa ja bonuksena terveydentila kohenee.

Arvostele itse tämä teos

nid. 159 sivua
25.00 €

Green Fern: Vihermehut, smoothiet ja shotit

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

Päivän kasvisannos helposti juotavassa muodossa - ota kasvisten ja hedelmien kivennäisaineet ja vitamiinit osaksi päivittäistä elämääsi!

Kirjan ohjeilla valmistat herkulliset mehut, smoothiet ja tehoshotit nopeasti ja kätevästi. Tuorejuomat ovat helppo tapa saada kasvisten ja hedelmien kivennäisaineet ja vitamiinit osaksi päivittäistä elämää ja puhdistaa samalla kehoa haitta-aineista. Erilaisista kasviksista, hedelmistä ja marjoista valmistetut vitamiinipommit sopivat välipaloiksi ja muuten vain herkutteluhetkiksi arjen keskelle. Vähäkaloriset raikkaan väriset juomat lisäävät myös energisyyttä ja hyvää oloa!

Arvostele itse tämä teos

sid. 249 sivua
40.50 €

Halmetoja Jaakko: Pakurikääpä

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa, vaihtoehtoiset hoidot,

Tämä kirja sukeltaa metsiemme vähemmän tunnettuun aarreaittaan – lääkinnällisten sienten kiehtovaan maailmaan. Suomalaisille tuttujen kanttarellien ja suppilovahveroiden lisäksi takapihamme ovat täynnä arvokkaita sieniä, joita vain pieni osa ihmisistä osaa hyödyntää.

Kirjassa käydään seikkaperäisesti läpi pakurikäävän historiaa, terveysvaikutuksia, aktiivisia ainesosia sekä eri valmistustapojen etuja.

Esipuheen kirjaan on kirjoittanut kasvitieteen professori ja tietokirjailija Sinikka Piippo.

Kirja sisältää mm.:

- Pakurikäävän historia Suomessa ja maailmalla

- Pakurikäävän tunnistaminen, kerääminen ja käsittely

- Pakurikäävän aktiiviset ainesosat ja tieteellinen tutkimus

- Pakurikääpä perinteisenä syöpälääkkeenä

- Yli 30 eri käyttötapaa ja runsaasti laadukkailla värikuvilla varustettuja reseptejä

Arvostele itse tämä teos

sid. 135 sivua
35.00 €

Heikkilä Antti: Heikkilän keittokirja

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

EI lääkkeille, mutta KYLLÄ maistuvalle ja ravitsevalle ruualle! Keittäminen on hauskaa ja keittäminen on palkitsevaa: se näkyy terveydentilassa ja ulkoisessa olemuksessa. Yhteinen ruokahetki on rakkaudenosoitus perheelle. Lapset menestyvät niissä perheissä, joissa syödään yhdessä. Lääkäri Antti Heikkilän helpoilla ohjeilla herkullinen, terapeuttinen, elimistön tulehdusta ehkäisevä ruoka valmistuu nopeasti.

Heikkilän keittokirjassa ravintoasioihin perehtynyt, päivittäin kokkaava tunnettu lääkäri antaa käyttöösi omat reseptinsä ja kertoo, miksi hän käyttää mitäkin ruoka-ainetta. Herkullinen, mikroravinteita sisältävä ruoka on fyysisen ja henkisen terveyden perusta. Se estää tulehdusta elimistössä. Mikroravinteet säätelevät geenejä, ja niiden puute on keskeisin syy sairauksien syntymiseen.

Lääkärintyössään Antti Heikkilä on loistavin tuloksin parantanut ruokavaliollaan mitä erilaisimmista vaivoista kärsineitä ihmisiä. Ruokavaliohoito tehoaa mm. seuraaviin vaivoihin: autoimmuunisairaudet, diabetes, colitis ulcerosa, Crohnin tauti, ihottumat, kivut, mielialan häiriöt, metaboliset sairaudet, refluksi, reuma, sydäntaudit, syöpä, tulehdus ja ylipaino.

Tämän kirjan tavoite on opettaa kaikki arvostamaan kunnon ruokaa, nauttimaan ruuanlaitosta ja perheen yhteisistä aterioista sillä hyvä ruoka ravitsee ruumiin lisäksi sielua. Heikkilän ohjeilla ehkäiset sairauksien syntymistä ja parannat niitä.

Arvostele itse tämä teos

sid. 104 sivua
19.00 €

Hellmiss Margot: Terveyttä omenaviinietikasta

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Omenaviinietikan hyväätekevät vaikutukset tunnetaan jo useiden sukupolvien takaa. Sen sisältämät kahdeksan vitamiinia ja kaksitoista kivennäisainetta edistävät terveyttä monin tavoin.

Omenaviinietikkaa käytetään perinteisesti:
• lievittämään päänsärkyä, kuumetta, vilustumisoireita, kuukautisvaivoja ja lihaskipua
• helpottamaan suolisto- ja ruoansulatusvaivoja
• kirkastamaan ihoa ja auttamaan haavojen, mustelmien ja syylien hoidossa
• antamaan voimia ja parantamaan yleiskuntoa.

Nautitpa tätä luonnontuotetta sisäisesti tai sivelet sitä ihollesi, huomaat pian sen tehon.

Arvostele itse tämä teos

nid. 239 sivua
29.50 €

Hiltunen Raimo & Holm Yvonne: Luonnonlääkkeet

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Rohdosten maailmasta saattaa löytyä ratkaisu sellaistenkin sairauksien hoitoon, jotka vielä tänään ovat lääketieteelle ongelmia. Jo Hippokrates neuvoi: olkoon ravinto lääkkeesi! Käynnissä oleva maailmanlaajuinen rohdosten tutkimus on osoittanut, että perinteisillä ravintokasveillakin on lääkkeellisiä vaikutuksia.

Luonnonlääkkeet käsittelee rohdoskasveja, vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita. Kirja on valmistunut luontaistuotealan jatkokoulutukseen, mutta soveltuu kaikille rohdoista ja luontaistuotteista kiinnostuneille.

Luonnonlääkkeet toimii selkeytensä ja loogisen ryhmittelynsä ansiosta erinomaisena hakuteoksena. Rohdoskasveja käsitellään vaikutus- ja sairausryhmittäin. Kustakin rohdoskasvista esitellään sen keskeinen käyttöalue ja viitataan myös sen muihin käyttömahdollisuuksiin. Seikkaperäiset annosteluohjeet on varustettu asianmukaisin huomautuksin ja varoituksin.

Professori Raimo Hiltunen ja FT Yvonne Holm tutkivat luonnonlääkkeitä Helsingin yliopiston farmakognosian laitoksella.

Arvostele itse tämä teos

nid. 141 sivua
29.00 €

Holm Yvonne & Hiltunen Raimo: Lääkkeitä luonnosta

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

Ihminen on turvautunut luonnon lääkitsevään voimaan jo vanhastaan. Silti luonto tarjoaa tutkimukselle haasteita ehkä enemmän kuin koskaan ennen: luonnosta löytyy jatkuvasti uusia aineita, joita voidaan käyttää lääkinnällisiin tarkoituksiin. Yli kolmannes nykyisin käytetyistä lääkkeistä on peräisin luonnosta, ja fytoterapiaa eli kasvilääkintää käytetään yhä laajemmin täydentävänä hoitomuotona.

Lääkkeitä luonnosta on tarkoitettu fytoterapian oppikirjaksi ja hakuteokseksi, ei itselääkityksen oppaaksi, painottavat kirjan kirjoittajat, dosentti Yvonne Holm ja professori Raimo Hiltunen Helsingin yliopiston farmasian laitokselta. Heiltä on aikaisemmin julkaistu mm. kirjat Luonnonlääkkeet sekä Eteeriset öljyt ja niiden lääkinnällinen käyttö.

 :
Tämä Lääkkeitä luonnosta -kirja on aiemmin julkaisemamme Luonnonlääkkeet -kirjan jatkoa ja tavallaan sen täysin uudistettu painos. Suurimpana sisällöllisenä erona näillä kahdella teoksella on se, että tässä uudessa kirjassa ei käsitellä lainkaan vain reseptilääkkeissä käytettäviä, voimakkaasti vaikuttavia rohdoksia. Mietojen rohdosten valikoimaa on laajennettu ja uusia rohdoksia on otettu mukaan runsaasti. Ne on valittu joko niiden laajan käytön tai hyvin dokumentoitujen vaikutusten vuoksi. Joidenkin rohdosten käyttöä ei suositella joko niiden huonosti dokumentoidun tehon tai toksisuuden takia.

Kirjan sisältö on jaoteltu lukuihin noudattaen rohdosten tai niiden vaikuttavien aineiden farmakologista järjestelmää. Tämä johtaa siihen, että sama rohdos esiintyy kahden, tai jopa useammankin farmakologisen luokituksen kohdalla. Tällainen farmakologiseen järjestelmään perustuva luokitus on kuitenkin yleisesti käytössä sekä englannin- että saksankielisissä fytoterapian kirjoissa.

Lääkekasvien merkityksen ymmärtämiseksi tämän päivän länsimaisessa lääkinnässä on lukijan hyvä tietää, että nykyään noin 35 prosenttia kaikista käytössä olevista lääkkeistä on peräisin luonnosta. Tähän lasketaan mukaan kokonaan luonnosta olevat lääkkeet sekä puolisynteettiset ja sellaiset lääkkeet, joiden malli on peräisin luonnosta. Luonnosta etsitään jatkuvasti myös uusia lääkkeitä; esimerkki viime vuosina löytyneestä aineesta on lumikellosta löytynyt galantamiini, jota käytetään Alzheimerin taudin hoidossa.

Kasvilääkintä eli fytoterapia on erittäin suosittu Keski-Euroopassa, varsinkin Ranskassa ja Saksassa, sekä Englannissa. Myös Ruotsissa suuren yleisön tietämys fytoterapiasta on parempi kuin Suomessa. Näissä muissa maissa puhutaankin yleensä fytoterapiasta täydentävänä eikä vaihtoehtoisena hoitomuotona, niin kuin meillä vielä hyvin yleisesti tehdään. Kirjan tekijät toivovatkin, että fytoterapia ymmärrettäisiin Suomessakin yhä enemmän täydentävänä hoitona, koska sitä se hyvin usein on. Harva ihminen tyytyy käyttämään pelkästään fytoterapeuttisia valmisteita, vaan noitaa itseään myös koululääketieteen avulla, riippuen sairauden vakavuudesta.

Toinen osoitus fytoterapian suosion kasvusta on se, että jokaisen painoksen myötä Euroopan farmakopeaan sisältyvien rohdosmonografioiden määrä on kasvanut useilla kymmenillä. Nyt suunnitellaan myös rohdosuutteille monografioita, joista ensimmäiset ilmestyvät muutaman vuoden sisällä. Tämä suuntaus osoittaa, että näille monografioille on tarve, ja tarve puolestaan syntyy siitä, että näitä rohdoksia käytetään valmisteiden aineosina, jolloin niille tarvitaan laatuvaatimukset.

Kirja on tarkoitettu kaikille asiasta kiinnostuneille. Se ei ole tarkoitettu itselääkityksen oppaaksi, vaan fytoterapian oppikirjaksi ja hakuteokseksi. Tekijät eivät suosittele kirjassa esitettyjä rohdoksia käytettäväksi itselääkityksessä ilman asiantuntemusta.

Arvostele itse tämä teos

sid. 144 sivua
28.00 €

Holmberg Pelle, Eklof Marie-Louise: Mauste- ja terveyskasvit luonnossa

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

Noin 50 hyötykasvia ja niiden kerääminen sekä käyttö ruokana, mausteena, lääkkeenä ja kauneudenhoidossa.

Pelle Holmberg on tunnettu ruotsalainen biologi ja kirjailija, Marie-Louise Eklöf yrttiterapeutti ja Anders Pedersen valokuvaaja.

Arvostele itse tämä teos

sid. 29.50 €

Hoppe Elisabeth: Yrttikirja

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Elisabeth Hoppe: Yrttikirja

Yrttikirja on uusi painos vuonna 1992 suomeksi ilmestyneestä teoksesta Vuosi kasvitarhassa.

Kirja jakautuu kahteen osaan. Ensimmäinen osa auttaa muistamaan, mitä puutarhassa pitää ja kannattaa vuoden kunakin kuukautena tehdä, samoin mitä yrttejä ja marjoja luonnosta kerätä. Kasvisten, marjojen ja yrttien viljely-, korjuu- ja säilöntäohjeiden lisäksi kunkin kuukauden kohdalla on ajankohtaan sopivia ruoka- ja juomareseptejä sekä kotilääkintä- ja ihonhoitokonsteja. Ruoissaan Elisabeth Hoppe käyttää taitavasti yrttimausteita. Kirjan toisessa osassa esitellään sanoin ja kuvin 80 tavallisinta lääkeyrttiämme.

Elisabeth Hoppe on tunnettu ruotsalainen yrttiasiantuntija. Hänellä on Tukholman ulkopuolella yrttitarha, jossa hän viljelee ja kokeilee sydämensä halusta. Häneltä on julkaistu Suuri yrttikirja 1983.

Arvostele itse tämä teos

nid. 88 sivua
14.50 €

Hovila Marjaleena: Hildegard Bingeniläisen kivet, kasvit ja metallit

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

Keskiajan Euroopan merkkinaisiin kuuluvan Hildegard Bingeniläisen (1098-1179) elämä täyttyi suurista asioista.

Kaiken keskipisteenä oli luostari, jonka abbedissan toimen rinnalle tulivat sävellystyö, näkyjen välityksellä saadut parannusohjeet, kosmologiset tekstit, runot ja rukoukset. Lisäksi Hildegardia pidetään Saksan kasvitieteen perustajana.

Tämä kirja sijoittaa Hildegardin oman aikansa puitteisiin ja esittelee kaikki hänen käyttämänsä parannusaineet. Joukossa on esimerkkejä alkuperäisohjeista.

Arvostele itse tämä teos

sid. 310 sivua
32.00 €

Huovinen Pentti: Hyvät, pahat, näkymättömät

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa, terveys ja ympäristö,

Miten selvitä elämässä mikrobien kanssa

Mitä yhteistä on flunssalla ja rutolla, hometaloilla ja bioterrorismilla, tiskirätillä, sairaalainfektiolla ja kärpäsillä? Ne kaikki liittyvät mikrobeihin, jotka ovat ihmisen uskollisia seuralaisia syntymästä kuolemaan. Vielä bioteknologian vuosisadallakin meillä riittää loputtomasti opittavaa bakteereista ja viruksista sekä niiden suhteesta ihmiseen. Suusta, iholta ja suolistosta löytyvät bakteerit ovat terveydellemme tärkeämpiä kuin luulemmekaan, ja siksi niiden kanssa on paras pyrkiä tasapainoon ja rauhanomaiseen rinnakkaiseloon. Dramaattisimmin tasapainoa on horjuttanut ihmisen järeimmän aseen, antibioottien, käyttö.

Kansanterveyslaitoksen tutkimusprofessori Pentti Huovinen avaa kirjoituskokoelmassaan hauskasti ja käytännönläheisesti näkökulmia mikrobien ja ihmisen yhteiseloon. Huovinen on ahkera kolumnisti ja pakinoitsija sanomalehdissä ja radiossa. Ansioituneena tieteen popularisoijana hän sai Lääketieteen toimittajien Hyvän tiedon omena -palkinnon vuonna 1997.

Arvostele itse tämä teos

nid. 63 sivua
13.00 €

Joogi Ramacharaka: Parantava vesi

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa, vesihoito,

Kirjassa selostetaan hindujen muinaisia vesihoitomenetelmiä.

Vesi, aurinko ja ilma ovat luonnon kolme parasta lahjaa ihmiselle. Ihmiskunta hyötyisi paljon näistä kolmesta luonnon lääkkeestä, jos osaisi käyttää niitä oikein.

Samalta tekijältä on aikaisemmin ilmestynyt suomeksi kirjat Parantaminen sielun voimilla ja hengellä sekä Hengittämisen taito.

Arvostele itse tämä teos

nid. 53 sivua
13.50 €

Julin Petra: 1001 tapaa selvitä flunssasta

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

Iskikö flunssa? Useimpien suomalaisten kimppuun se käy ainakin kerran talvessa. Eikä tätä inhottavaa tautia vastaan tunneta tehokkaita lääkkeitä. Väitetään, että flunssa kestää hoidettuna neljätoista päivää ja hoitamattomana kaksi viikkoa. Silti on ihan pakko olla jotain flunssantorjunta-aineita, kun kerran kaikki eivät ikinä sairastu. Ja entä se työtoverisi joka kyllä saa nuhakuumeen harva se talvi, mutta paranee siitä päivässä. Jokin koira tähän asiaan on haudattuna. Mikä, se selviää nyt...

Arvostele itse tämä teos

nid. 352 sivua
29.00 €

Junger Alejandro: Puhdas keho

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

Tässä teoksessa lääkäri Alejandro Junger esittelee kehonhoito-ohjelman, joka sopii kiireiseenkin elämäntyyliin. Muutos on suuri - jäytävät terveysongelmat katoavat, ylimääräiset kilot karisevat kuin itsestään ja saamme vihdoin ymmärtää, miltä todella tuntuu olla terve. Junger antaa tässä kirjassa kaikki työkalut, joita tarvitsemme kehomme vaalimiseen ja parantamiseen.

Alejandro Junger on sisäelin- ja sydänsairauksiin erikoistunut lääkäri, joka on myös opiskellut itämaista lääketiedettä Intiassa. Hän johti pitkään Palm Springsissä sijaitsevassa maailmakuulua holistisen lääketieteen klinikkaa, joka on erikoistunut erilaisiin kehon puhdistusmenetelmiin. Nykyisin Junger pitää yksityisvastaanottoa Eleven Eleven Wellness Centerissä, New Yorkissa.

Tri Junger esittelee tässä teoksessa mullistavan lääketieteellisen ohjelmansa, jolla ihmiskeho voidaan saada parantamaan itse itsensä ilman lääkkeitä. Nykyihmisen keho on turrutettu perussairauksiin käytetyillä lääkkeillä, jotka lisäävät myrkkypitoisuuksia elimistössämme ja parantavat vain sairauden oireita eivätkä itse syytä.

Jungerin ohjelma pureutuu sairauksien syihin ja auttaa palauttamaan ihmiskehon omat suojakeinot tehokkaasti ja helposti. Tuloksena on kaikin puolin terveempi elämä, mielenrauha ja parempi elämänlaatu.

Arvostele itse tämä teos

pokkari 352 sivua
9.00 €

Junger Alejandro: Puhdas keho (pokkari)

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, luonto parantaa,

Mullistava kehonhoito-ohjelma, joka palauttaa kehon luonnollisen kyvyn parantaa itse itsensä.

Tri Alejandro Junger esittelee tässä teoksessa kehittämänsä lääketieteellisen kehonhoito-ohjelman, jonka avulla ihmiskeho saadaan parantamaan itse itsensä ilman lääkkeitä ja joka sopii kiireiseenkin elämäntyyliin.

Jungerin ohjelma pureutuu sairauksien syihin ja auttaa palauttamaan ihmiskehon omat suojakeinot tehokkaasti ja helposti. Tuloksena on kaikin puolin terveempi elämä, mielenrauha ja parempi elämänlaatu.

Alejandro Junger (M.D.) on sisäelin- ja sydänsairauksiin erikoistunut lääkäri, joka on myös opiskellut itämaista lääketiedettä Intiassa. Hän johti pitkään Palm Springsissä sijaitsevaa maailmankuulua holistisen lääketieteen klinikkaa, joka on erikoistunut erilaisiin kehon puhdistusmenetelmiin. Nykyisin Junger pitää yksityisvastaanottoa Eleven Eleven Wellness Centerissä, New Yorkissa.

Arvostele itse tämä teos

pokkari 300 sivua
10.00 €

Junger Alejandro: Puhdas suolisto - eliminoi sairautesi syyt ja uudista terveytesi mullistavalla menetelmällä

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, luonto parantaa,

Suurin osa tämän päivän sairauksista voidaan todeta johtuviksi vahingoittuneesta tai ärtyneestä ruoansulatusjärjestelmästä. Monimutkaisen ja voimakkaan ruoansulatusjärjestelmän tarkoitus on suojata ruumista ja auttaa sitä parantumaan jokaisen päivän jokaisena hetkenä. Silti aivan liian monella meistä tuo järjestelmä on auttamattoman huonossa kunnossa, mikä johtaa monenlaisiin terveysongelmiin, kuten ylipainoon, särkyihin, allergioihin, ailahteleviin tunteisiin, seksuaalisuusongelmiin, unettomuuteen, masennukseen ja syöpään.

Mutta enää meidän ei tarvitse olla sairaita tullaksemme terveiksi! Tämän uraauurtavan menetelmän myötä lääketieteen tohtori Alejandro Junger näyttää, kuinka voimme oireiden hoitamisen sijaan ennaltaehkäistä sairauksia ennen kuin ne pääsevät pesiytymään ruoansulatusjärjestelmäämme.

Olipa nykyinen terveydentilasi mikä tahansa, tästä menetelmästä on sinulle hyötyä: Puhdas vatsa saa jokapäiväisen säryn ja sairauden loppumaan ja kehon paranemaan - ja mikä tärkeintä, myös pysymään terveenä!

Arvostele itse tämä teos

sid. 127 sivua
32.00 €

Kivimetsä Raija: Villiinny villivihanneksiin

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

– Elinvoimaa ja energiaa luonnosta

Suosikkiteoksen Villiinny villivihanneksiin uudistettu laitos johdattaa hortan eli villivihannesten hauskaan ja terveelliseen maailmaan. Kotoinen luonto on tulvillaan monenlaista maukasta syötävää, ja jo luonnossa liikkuminen tekee tutkitusti hyvää niin keholle kuin mielelle.

Teos tutustuttaa yleisiin villivihanneksiimme ja antaa hyödyllisiä vinkkejä niiden löytämiseen, keräämiseen ja valmistamiseen. Mukana on runsaasti maukkaita reseptejä, jotka innostavat kokkaamaan ja liikkumaan luonnossa uusin silmin. Horta on todellista hyvän olon ruokaa koko perheelle terveellistä, maukasta ja jo sen keräämisestä tulee hyvä olo.

Arvostele itse tämä teos

nid. 264 sivua
25.50 €

Kivimäki Ulla: Koiran luonnonmukainen hoito

PAINOS LOPPUUNMYYTY

eläimet, luonto parantaa,

Innostava, uudenlainen opaskirja kaikille pehmeistä hoitomuodoista kiinnostuneille koiranomistajille. Kirja opastaa luonnonmukaiseen ravintoon, vitamiinien ja hivenaineiden käyttöön, homeopatiaan, aromaterapiaan ja Bach-kukkaterapiaan, joilla ennaltaehkäistään ja hoidetaan koiran tavallisimpia fyysisiä ja henkisiä vaivoja, mm. allergioita ja pelkotiloja. Kirjassa on tasapainotettuja ruokavalio-ohjeita sekä erityisruokavalio-ohjeet eri sairauksien hoitoon. Se sisältää myös hyödyllisen homeopaattisen kotiapteekin ja kuvauksia koirien homeopaattisista perusrakennetyypeistä.

Kirja on kirjoitettu koirasi hyvinvointia ajatellen ja sairaskulujen vähentämiseksi.

Arvostele itse tämä teos

nid. 150 sivua
31.50 €

Kress Henriette: Käytännön lääkekasvit

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

"Käytännön lääkekasvit" on tehty ihmisille, jotka haluavat kerätä, käsitellä ja käyttää luonnonvaraisia tai puutarhassa kasvavia yrttejä. Perusohjeita löytyy alkoholiuutteesta yrttiöljyyn. Kirjan yrtit ovat joko yleisiä rikkaruohoja tai helposti puutarhassa kasvatettavia

Arvostele itse tämä teos

nid. 233 sivua
27.00 €

Kuusisto Heidi: Uusi päivä - matka kokonaisvaltaiseen muutokseen luonnollisen ravinnon avulla

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, terveys ja ympäristö, luonto parantaa,

Uusi päivä - matka kokonaisvaltaiseen muutokseen luonnollisen ravinnon avulla on paljon enemmän kuin pelkkä ravintokirja. Se johdattaa sinut matkalle syvemmälle itseesi, tasapainon, aidon onnellisuuden ja hyvinvoinnin syntysijoille.

Heidi Kuusiston Uusi päivä on innostava 10 viikon kurssi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kirjassa tutustutaan luonnollisen ja ravinteikkaan ruoan maailmaan ja opitaan ymmärtämään, kuinka nauttimallamme ravinnolla ja ajatuksillamme on suora yhteys. Saatat yllättyä, kuinka paljon voimme vaikuttaa itseemme, kun saamme oikeanlaiset työkalut käyttöömme!

Kirjan avulla opit:

- tuntemaan luonnonmukaisen ravinnon ja elämäntavan hyödyt

- huolehtimaan aineenvaihdunnasta ja elimistösi tasapainosta - hyödyntämään luonnollisia energiankohottajia - sisäistämään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin mallin - huomioimaan raakaravinnon lisäämisessä tarpeelliset seikat Mukana myös reseptejä, ostoslistoja ja innostavia tehtäviä! Kirjoittaja ja tuore äiti Heidi Kuusisto pitää suosittua kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja tietoisuudesta kertovaa Quinoaa -blogia, jolla on kuukausittain yli 10 000 lukijaa. Hän on viralliset näkemykset kyseenalaistava laatutietoinen ravinto- ja terveysharrastaja, joka löysi itsensä ja kehonsa aidot tarpeet vuosien etsinnän jälkeen. Heidi kirjoittaa herättelevän innostavasti ja selkeästi ja painottaa pysyviä käytännön muutoksia elämäntavoissa.

Arvostele itse tämä teos

nid. 136 sivua
27.00 €

Lange Tara: Vihermehu

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

– luonnollinen energiajuoma

Vihermehut valloittavat maailmaa! Erilaisten rajoittavien ruokavalioiden jälkeen vihermehut tarjoavat yksinkertaisemman ja hauskemman tavan pudottaa painoa ja ylläpitää terveyttä. Kirjassa on kaikki tarvittava tieto, jotta voit inspiroitua ja innostua vihermehuista. Käytännölliset neuvot, konkareiden vinkit ja kokemukset sekä herkulliset reseptit tekevät aloittamisesta helppoa. Muuta elämäsi vihreäksi!

Tara Lange on luennoitsija Babyjoy-yrityksessään. Hänen elämäntyönään on auttaa vanhempia jokaisella hyvinvoinnin saralla, oli kyse vanhemmuudesta, parisuhteesta tai lasten kasvatuksesta. Vihermehu on helppo tapa tukea koko perheen hyvinvointia.

Arvostele itse tämä teos

nid. 267 sivua
30.00 €

Lehtiranta, Erkki: Kasvien viisaus, kivien muisti

PAINOS LOPPUUNMYYTY

energia, luonto parantaa,

Erkki Lehtiranta & Leena Niemelä: Kasvien viisaus, kivien muisti. Mertari Hilarionin viisautta 3

Kasvien viisaus, kivien muisti on kirjan muotoon puettu kertomus Suomen luonnon kätketyistä värähtelyominaisuuksista. Luonto puhuu ystävilleen monin tavoin, joista värähtelyjen ja energioiden kieli on yksi. Samalla kirja jatkaa Mestari Hilarionina tunnetun henkisen opettajan antaman tiedon tuomista julkisuuteen. Hilarionin opetuksista kootun sarjan edellisten osien Suomen luonnon valkoista magiaa (2007) ja Astrologia ja Henkinen Tie (2008) tavoin Kasvien viisaus, kivien muisti viitoittaa reitin uudenlaiseen todellisuuskuvaan ja maailmankäsitykseen, jossa ovat läsnä myös todellisuuden ja ihmisen korkeammat ulottuvuudet.

Arvostele itse tämä teos

sid. 154 sivua
38.00 €

McGlinn Sari: Kivillä hoitaminen

 Lisää ostoskoriin

kivet ja kristallit, vaihtoehtoiset hoidot, luonto parantaa,

Tämä kivillä hoitamisen pikkujättiläinen on monipuolinen ja käytännöllinen käsikirja jokaiselle kivien hoitavasta käytöstä kiinnostuneille - niin vasta-alkajille kuin jo pidemmälle ehtineille kivien ystäville.

Havainnolliset ja kauniit värikuvat täydentävät hyvin tieto-osuuksia tässä ensimmäisessä näin laajassa suomalaisessa kivillä hoitamisen kirjassa.

Teos on jaettu selkeästi eri osioihin, joissa esitellään muun muassa seuraavat asiat:

- Kivien valitseminen

- Kivien käyttötavat itsehoidossa

- Kivien värien vaikutukset

- Kivihoitojen tekeminen keholle

- Kivillä hierominen

- Ajatuksien ja tunteiden hoitaminen kivien avulla

- Chakrojen hoitaminen kivien avulla

- Kivien käyttö kodin tiloissa

- Runsaasti käytännön neuvoja kivien käytöstä hoidoissa

- Yli 170 kiven esittely: niiden hoitavat ominaisuudet ja käyttötavat

- Yli 250 värikuvaa

Kirjoittaja, kivillä hoitamisen asiantuntija, monipuolinen kouluttaja ja kirjailija Sari McGlinn on jo vuosien ajan käyttänyt kiviä täydentävissä hoidoissa. Hän on kehittänyt myös kivihoitomuotoja ja kouluttanut hoitajia. Tämä monipuolinen teos on Sarin toinen kivikirja.

Arvostele itse tämä teos

nid. 280 sivua
26.50 €

Ober Clinton, Sinatra Stephen, Zucker Martin: Maadoittuminen

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa, vaihtoehtoiset hoidot,

kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö?

Ota yhteys maahan ja parane.

Ulkona jalkojesi alla oleva maa ei ole pelkkää ruohoa, multaa, hiekkaa tai betonia. Se on kaikkialla läsnä olevan luonnollisen parantavan energian lähde. Luettuasi tämän kirjan et milloinkaan suhtaudu maahan samalla tavalla. Me ihmiset, kuten kaikki muut elävät olennot, olemme sähköisiä sähköisellä maapallolla ja jalkojemme alla oleva maa on enemmän kuin vain jotain, jonka päällä seisomme, kävelemme, leikimme ja rakennamme.

Opi, kuinka luonnon alkuperäinen tulehduslääke - maa itse - voi korjata puutoksesi ja parantaa terveyttäsi, voimiasi ja untasi.

Arvostele itse tämä teos

sid. 158 sivua
28.00 €

Orpana Eija: Valo – kuvin ja sanoin

 Lisää ostoskoriin

myönteinen ajattelu, luonto parantaa, lahjakirjat,

Kuuntele sydäntäsi ja usko unelmiisi!

Kirja on syntynyt oman sisäisen äänen kuuntelusta, unelmiin uskomisesta, sekä uskalluksesta pysähtyä ja hypätä pois oravanpyörästa, rohkeudesta hidastaa vauhtia. "Slow Life", voisi tarkoittaa suomeksi laatuelämää, jossa ehdit kenties vähemmän, mutta elät ja olet läsnä enemmän. Kirja kiitos elämälle ja kaiken Luojalle. Janne Gröningille luonto ja kamera toivat avun, kun elämä tuntui kääntäneen selkänsä. Eija Orpanalle luonto ja kynä ovat olleet tärkeinä työkaluina, lohdun ja voiman antajina. Siksi tämä kirja on myös kiitos luonnolle ympärillämme, elämän mahdollistajalle ja parhaalle opettajallemme. Pidetään huolta toisistamme, Olemmehan yhtä luonnon kanssa!

Arvostele itse tämä teos

nid. 397 sivua
33.00 €

Perlmutter David, Loberg Kristin: Tuhon siemenet

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

– Miksi viljat, hiilihydraatit ja sokerit tuhoavat aivosi

Ravintosuositusten mukaan päivittäisestä energiansaannista 50 prosenttia pitäisi muodostua hiilihydraateista. Maailmankuulu neurologi David Perlmutter on kuitenkin toista mieltä: hiilihydraatit tuhoavat aivosi. Myös yleensä terveellisiksi katsotut hiilihydraatit kuten täysjyväviljat, saattavat aiheuttaa monenlaisia sairauksia.

Tuhon siemenet käy läpi, kun elimistössä kulkee jokapäiväinen leipämme. Perlmutter selvittää myös, miksi aivomme kaipaavat rasvaa ja kolesterolia.

Kirjan sisältää 30 päivän menetelmän, jonka avulla aivot saa uuteen kukoistukseen. David Perlmutter on neurologi ja ravintotieteilijä. Teoksen kirjoittamistyöhön on osallistunut myös kirjoittamisen ammattilainen Kristin Loberg.

Arvostele itse tämä teos

pokkari 397 sivua
11.00 €

Perlmutter David, Loberg Kristin: Tuhon siemenet (pokkari)

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

– Miksi viljat, hiilihydraatit ja sokerit tuhoavat aivosi

Yleisten ravintosuositusten mukaan päivittäisestä energiansaannista 50 prosenttia pitäisi muodostua hiilihydraateista. Maailmankuulun neurologin David Perlmutterin mukaan niillä on kuitenkin kyseenalaisia vaikutuksia. Jopa terveellisiksi mielletyt hiilihydraattien lähteet, kuten täysjyväviljat, saattavat aiheuttaa muun muassa muistihäiriöitä, ADHD:ta, ahdistusta, kroonista päänsärkyä ja masennusta.

Tuhon siemenet käy läpi, mitä aivoissa tapahtuu kun elimistön läpi kulkee viljatuotteiden ja hedelmien ainesosia. Perlmutter selvittää myös, miksi aivot kaipaavat rasvaa ja kolesterolia, ja miten aivosolut saa iästä riippumatta uuteen kukoistukseen.

Teos esittelee 30 päivän menetelmän, jonka myötä voi oppia elämään paremmin ja täydemmin. Aivotoiminnan voi saada toimimaan paremmin pelkillä ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla.

Arvostele itse tämä teos

sid. 336 sivua
30.00 €

Piippo Sinikka: Elinvoimaa mausteista

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

– Terveelliset maustekasvit ja niiden käyttö

Chili torjuu kipuja ja laihduttaa. Inkivääri auttaa merisairauteen ja migreeniin. Valkosipuli alentaa kolesterolia ja torjuu flunssaa. Alzheimerin tautia voi ennaltaehkäistä kurkumalla. Minttu torjuu ärtyneen suolen syndroomaa ja ientulehdusta. Basilika ja rosmariini estävät kasvaimia. Laventeli saa nukkumaan rauhallisemmin ja salvian avulla stressi helpottaa.

Teos esittelee yli 60 maustetta ja mausteyrttiä, sekä Suomessa kasvatettavia että eksoottisia. Jokaisen maustekasvin yhteydessä kerrotaan sen historiallisesta ja nykykäytöstä, viljelystä, keruusta ja säilytyksestä, sen sisältämistä aineosista ja niiden vaikutuksesta terveyteen. Kirjassa kerrotaan myös kunkin mausteen käyttöominaisuuksista ruoanlaitossa.

Kirjassa kerrotaan mausteiden alkuperästä, viljelystä ja käyttötavoista niin ruokana kuin lääkkeenä, niiden sisältämistä vaikuttavista aineista ja siitä miten ne vaikuttavat niin kehomme kuin mielemme terveyteen.

Kirja tuo mausteet tutuiksi tavallista syvemmällä tasolla. Usein käytämme mausteita ja yrttejä rajoittuneesti oivaltamatta mikä monipuolinen terveyden aarreaitta niissä piilee. Kaikki mausteet ovat alun perin olleet lääkkeitä. Nykytietämyksen valossa on aika nostaa ne jälleen lääkkeen asemaan!

Arvostele itse tämä teos

sid. 286 sivua
34.50 €

Piippo Sinikka: Mielen ruokaa – ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

Tämä kirja kertoo, miten ruoka ja sen eri ainesosat vaikuttavat mieleemme. Se selvittää, miten aivot, hermosto ja muisti toimivat ja millaisia ruoka-aineita ja lisäravinteita tarvitsemme ylläpitääksemme ja parantaaksemme muistiamme ja kognitiivisia kykyjämme.

Kasvit ja ravinto vaikuttavat terveyteemme kokonaisvaltaisesti. Oikealla ravinnolla voi myös helpottaa stressiä, ahdistusta, masennusta, uupumusta ja unettomuutta. Teos esittelee suuren määrän mieleen positiivisesti vaikuttavia marjoja, yrttejä, mausteita ja monia muita ruoka-aineita.

Kirja on korvaamaton käytännön opas kaikille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan ja henkistä jaksamistaan.

Arvostele itse tämä teos

sid. 212 sivua
33.00 €

Piippo Sinikka: Suomalaiset marjat

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

Kirjassa esitellään 33 Suomessa kasvavaa marjasukua, sekä viljeltyjä että luonnonvaraisia lajeja.

Teoksesta löytyy mm. marjojen viljelyn ja käytön historia Suomessa, käyttöohjeet sekä ainutkertaisen tarkat tiedot marjojen sisältämistä ainesosista ja niiden terveysvaikutuksista.

Marjat ovat paras ja terveellisin tapa hankkia tarvittavat luonnon omat terveys- ja suoja-aineet; vitamiinit, hivenaineet, kuidut ja flavonoidit. Marjat ovat selvästi terveellisempiä kuin useimmat hedelmät ja vihannekset. Niiden hyödyllisistä vaikutuksista saadaan jatkuvasti uutta tietoa. Marjat auttavat niin sydän- ja verisuonitautien sekä syövän ehkäisyssä kuin diabeteksen ja painonhallinnan hoidossa samoin kuin muistiongelmien torjunnassa.

Erinomainen tieto- ja hakuteos jokaiselle terveydestään kiinnostuneelle sekä luontaisterveyden ja terveydenhoidon piirissä työskentelevälle.

Arvostele itse tämä teos

sid. 253 sivua
33.00 €

Piippo Sinikka: Villivihannekset – terveyttä pihoilta, niityiltä ja metsistä

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

Syötäväksi, mausteeksi tai rohdoksi kelpaavia kasveja tunnetaan Suomesta jopa satoja lajeja. Tässä kirjassa esitellään niistä tärkeimmät.

Villivihannekset ovat oiva ravinnonlisä. Villivihannesten terveellisyys johtuu niiden sisältämistä monista aineosista, joita ne sisältävät viljeltyjä kasveja enemmän. Monilla luonnonyrteillä on myös rohtovaikutuksia, mikä on aina otettava huomioon niitä käytettäessä.

Luonnonkasvien hyötykäyttöä jo 1980-luvulta lähtien opettanut Sinikka Piippo kertoo kirjassaan, mitä villivihannesten sisältämistä aineosista tiedetään ja mitkä niiden tehovaikutukset terveyteemme ovat.

Tutkimustulosten ja aineosien ohella kirja sisältää tiedot kasvien keruusta, säilönnästä, käyttö- ja valmistustavoista ja lääkkeellisistä vaikutuksista.

Arvostele itse tämä teos

nid. 324 sivua
29.00 €

Rath Matthias, M. D.: Miksi eläimet eivät saa sydänkohtauksia... mutta ihmiset saavat!

 Lisää ostoskoriin

terveys ja ympäristö, ravitsemus, luonto parantaa,

Tässä kirjassa tohtori Rath esittää kaikkien aikojen merkittävimpiin kuuluvan läpimurron lääketieteessä ja ihmisen terveydessä. Tämä läpimurto on antanut hänelle rohkeuden haastaa maailman suurimman sijoitusyrityksen, lääketeollisuuden ja sen triljoonan dollarin “kaupankäynnin sairauksilla”. Kirja antaa vastauksen myös joihinkin nykyajan polttaviin poliittisiin kysymyksiin:

• Miksi nykyisiin 400 miljardin dollarin reseptilääkkeisiin kuuluu vain oireisiin kohdistuvia, patentoitavia farmakologisia lääkkeitä, joilla on vahingollisia sivuvaikutuksia, mutta tehokkaat, turvalliset ja huokeat luontaishoidot hylätään?

• Miksi on yleinen kansainvälinen pyrkimys globaalin lääketeollisuuden hyväksi tehdä ei-patentoitavat luontaishoidot laittomiksi käyttämällä väärin YK:n Codex Alimentarius -komissiota?

• Miksi Yhdysvaltojen hallitus haluaa kumota yhden suurimmista kansalaisvapauksista, jonka Amerikan kansa on saavuttanut viime vuosikymmeninä – oikeuden luontaisterveyteen kuten vuoden 1994 laissa taataan?

Lääketeollisuuden jatkuva olemassa olo riippuu siitä, missä määrin se pystyy tukahduttamaan tämän kirjan lääketieteelliset löydöt. Jos me, maailman kansalaiset, haluamme tehdä lopun lääketeollisuuden “kaupankäynnistä sairauksilla”, meidän on hyödynnettävä tämän kirjan vakuuttavia löytöjä ja autettava muita tekemään samoin jakamalla tätä tietoa. Tällä tavalla voimme pelastaa miljoonia ihmishenkiä ja säästää miljardeja dollareita terveydenhuoltomenoissa.

Arvostele itse tämä teos

nid. 200 sivua
28.50 €

Ristiluoma Marjatta: Terveydeksi ja kauneudeksi

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, terveys ja ympäristö, luonto parantaa,

Tämä kirja kertoo kasvien parantavasta voimasta ja miten oma henkisyys yhdistyy kasvien myötä omaan terveyteen positiivisen ajatusvoiman yhdistämänä. Tällöin tuntee itsensä hyvyyden täyttämäksi lähimmäiseksi ja myötävaikuttaa ympäristönsä eheyttämiseen hyvää tarkoittavalla tavalla.

Kirja käsittelee aiheita: Kaikkiallinen voima meissä, ihmisen henkinen olemus, chakrat ja henkinen tietoisuus, värit ja chakrat, aura ja luonnontasot, numerologiset kartat, mausteiden hyväksikäyttö, terveyttä kasveista, veriryhmät ja ruokavalio.

Arvostele itse tämä teos

sid. 141 sivua
27.00 €

Rumjantseva Ljudmila: Elimistö puhtaaksi paastolla ja ruokavaliolla

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Ljudmila Rumjantsevan kokeiltujen ja tutkittujen luonnonmukaisten ohjeiden mukaan elimistön puhdistaminen on yksinkertaista ja tehokasta. Näiden toimivien ja turvallisten menetelmien avulla maksan, munuaisten ja suoliston toiminta vahvistuu elimistön omin voimin. Ohjeissa painotetaan erityisesti paaston, ruokavalion ja puhtaan elämäntavan merkitystä ruoansulatusta ja suolistoa tukevassa hoidossa. Mukana on myös neuvoja hiivasyndrooman ja suoliston bakteerikannan parantamiseksi. Kevyt kasvisravinto auttaa lisäksi pitämään painon kurissa.

Kirjassa käsitellään seuraavia asioita: Kevyt paasto-ohjelma Hoitava paasto Suoliston, maksan ja munuaisten luonnonmukainen puhdistaminen Kudosten luonnonmukainen puhdistaminen Syväpuhdistus Yrttien käyttöohjeita Ympäristön saastuminen Ihminen ja ympäristö Ekologinen ajatustapa.

Ljudmila Rumjantseva on karjalaissyntyinen, Suomessa asuva lääkäri, joka on erikoistunut luontaishoitoihin ja kasvilääkintään.

Arvostele itse tämä teos

sid. 221 sivua
16.00 €

Rumjantseva Ljudmila: Kasvilääkintäopas

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Kasvilääkintäopas on selkeä, alan perinteisiin tukeutuva käytännön käsikirja. Se selvittää fytorerapian eli kasvilääkinnän hoitomahdollisuuksia ja auttaa sinua löytämään niihin oman näkökulmasi. Saat neuvoja mm. nuhan, särkyjen, vaihdevuosivaivojen, ummetuksen ja migreenin hoitoon. Ohjeet ovat helppokäyttöisiä myös kotioloissa ja ne perustuvat sekä tekijän pitkäaikaiseen käytännön kokemukseen että lääketieteellisiin tutkimuksiin, Hakuteoksen havainnollisen piirroskuvituksen on tehnyt Ulla Vaajakallio.

• työkykyä lisäävät kasvit
• tuki- ja liikuntaelinsairaudet
• ruoansulatutuselinten sairaudet
• allergia
• aineenvaihduntasairaudet
• ihotaudit
• sydän- ja verisuonitaudit
• syövän ongelmia
• vanhuuden vaivat
• stressin ja neuroosien ennaltaehkäisy
• virtsateiden sairaudet

Ohjeiden perustana Suomessa yleisesti tavattavat kasvit!

Arvostele itse tämä teos

sid. 255 sivua
29.50 €

Rumjantseva Ljudmila: Luonnonmukaiset kotihoidot

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Auringon lämpö ja valo, ilma, vesi, ravinto ja liikunta ovat terveytemme lähteitä ja kehittäjiä. Terveyskulttuuri ei kosketa ainoastaan fyysistä kuntoarnine, vaan myös psyykkistä tilaamme ja ajattelutapaamme sekä rakkaus- ja seksielämäämme. Tästä kokonaisuudesta muodostuu onnellinen ihminen.

Luonnonmukaiset kotihoidot esittelee luonnon fysioterapiamenetelmiä, kuten erilaisia vesihoitomenetelmiä, liikkeen avulla hoitavia voimistelumenetelmiä, omahierontatapoja ja hengitysharjoituksia. Kirjassa kerrotaan myös terveellisestä ravinnosta ja lämpötilojen hoitavasta vaikutuksesta, saunomisesta, ilma- ja valohoidoista, unesta ja unettomuudesta. Oma lukunsa on myös seksielämän pidentämisestä ja taorakkaudesta.

Ljudmila Rumjantsevan hoitofilosofian mukaan terveydessä toimii periaate "totuus on yksinkertainen" eli sellaiset hoidot toimivat, joita kehomme tuntuu kaipaavan ja jotka tuntuvat miellyttäviltä. Jos haluat elää 100-vuotiaaksi, sinun tulee arvostaa itseäsi, harrastaa, liikkua ja syödä oikein, rakastaa, olla utelias ja toteuttaa haaveitasi!

Venäjän Karjalasta kotoisin oleva Ljudmila Rumjantseva on valmistunut lääkäriksi Petroskoin yliopistosta 1974. Hän on yli kymmenen vuoden ajan erikoistunut luontaishoitoihin ja kasvilääkintään ja tuntee pari tuhatta lääkeyrttiä, joista hän käyttää hoidoissa noin kolmeasataa, Suomessa Ljudmila Rumjantseva on asunut vuodesta 1991.

Arvostele itse tämä teos

sid. 159 sivua
12.00 €

Ryrie Charlie: Veden parantava voima

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa, vesihoito,

Me elämme veden varassa. Vesi on elämän- ja terveydenlähde, se vilvoittaa, virkistää ja parantaa.

Yksinkertaiselta ja arkipäiväiseltä tuntuvalla vedellä on salaperäiset puolensa, joita ei voida taltioida kemian kaavoiksi putkistoihin tai voimalaitoksiin. Läpinäkyvä neste vahvistaa meitä kaikissa muodoissaan ja mitä erilaisimmin tavoin käytettynä.

Veden parantava voima osoittaa, että kirkkaassa, raikkaassa, suolaisessa ja makeassa vedessä piilevät hyvinvointimme avaimet. Kirja tutustuttaa meidät veden moniin mahdollisuuksiin ja neuvoo, miten saamme sen ainutlaatuiset ominaisuudet käyttöömme.

Veden parantava voima kertoo veden hyödyntämisestä
• lääkityksessä
• kauneudenhoidossa
• apuna kipuihin ja särkyihin, nivelvaivoihin, stressiin ja verenkiertohäiriöihin
• kylpyinä ja hauteina

Arvostele itse tämä teos

sid. 208 sivua
39.50 €

Saarnia Pirjo: Rasvoilla parempaa terveyttä

PAINOS LOPPUUNMYYTY

ravitsemus, luonto parantaa,

Miksi vähärasvainen ruokavalio ei aina ole terveellinen ja miksi se ei sovellu kaikille laihduttajille? Milloin kasviöljy muuttuu terveydelle haitalliseksi, ja mitä eroa eri öljyillä on? Mistä rasvahapoista löytyy apua ihottumaan, hormonitoimintaan tai mielialaan?

Oikeilla rasvahapoilla voi uusimpien tutkimusten mukaan hillitä elimistön tulehduksia, ehkäistä monia sairauksia sekä vaikuttaa tehokkaasti omaan terveyteen ja hyvinvointiin. Kotimaisen asiantuntijan teos antaa selkeitä ohjeita terveyttä edistävien rasvojen käyttöön ja käsittelyyn. Kirjassa on mukana myös hyvää rasvaa sisältäviä reseptejä niin herkkuhetkiin kuin arkiruokailuun.

Arvostele itse tämä teos

nid. 207 sivua
32.50 €

Saarnia Pirjo: Ruoan terveysvaikutukset

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

Lisää öljyä, mutta millaista öljyä? Kahvia, teetä vai kaakaota? Miten ruokavaliolla voidaan vaikuttaa kroonisiin tulehdussairauksiin, masennukseen tai vaihdevuosioireisiin? Mitä ruokia syöpäsolut inhoavat?

Kokenut ravitsemusterapeutti kertoo eri ravintoaineiden vaikutuksista elimistöömme ja listaa Top 10 -ruoka-aineet, jotka varmistavat tärkeimpien ravintoaineiden saannin. Uusi terveempi elämä käynnistyy kätevästi viikon ruokailumallin ja helppojen ruokaohjeiden avulla.

Arvostele itse tämä teos

sid. 183 sivua
25.00 €

Santelmann Kirsten: Naisten niksejä läheltä ja kaukaa

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa, muuta pohdittavaa,

Inkivääri, katajanmarjat, nokkoset ja ruusutkin ovat muuttuneet viisaiden naisten hyppysissä rohdoiksi jotka ovat auttaneet niin vatsavaivoissa kuin lemmenhuolissakin.

Kirjoittaja on koonnut ohjeita maailmanlaajuisesta kulttuuriperinteestä. Osaa niistä on hauska lukea lääketieteen historiana, ja monet jo antiikin aikana käytetyt niksit pätevät edelleen.

Arvostele itse tämä teos

nid. 256 sivua
23.50 €

Scheffer Mechthild: Bach-kukkaterapia

 Lisää ostoskoriin

kukkaterapia, aromaterapia, luonto parantaa,

TEORIA JA KÄYTÄNTÖ

Käytännöllinen ja kattava perusteos Bach-kukkaterapiasta sekä kotikäyttöön että terapeuteille käsikirjaksi.

Mechthild Scheffer kuvaa kukkauutteita – joita on kaikkiaan 38 -henkiseltä, psykologiselta ja kansanlääkinnälliseltä kannalta. Täydentävä oireluettelo helpottaa kukkauutteen valintaa ja diagnoosin tekoa sekä auttaa valitsemaan juuri sopivan uutteen vertailumenetelmää käyttäen.

Monivuotisen tutkimustyönsä jälkeen tohtori Edward Bach tuli siihen tulokseen, että sairauksien syiden alkuperä on sielussamme. Tiedostamattomat tai kielletyt tunteet ja käyttäytymismallit ilmenevät ensin sielullisina ristiriitoina ja myöhemmin ruumiillisina sairauksina. Hänen löytönsä johtivat kukkaterapian keksimiseen ja kehittämiseen. Hänelle oli tärkeintä, että jokainen meistä voisi auttaa itseään ja lähimmäisiään Luojan meille antamien täysin vaarattomien kukkauutteiden avulla.

Mechthild Scheffer, luontaisterapeutti ja useiden Bach-kukkauutekirjojen kirjoittaja, on vienyt menestyksekkäästi eteenpäin Edward Bachin aloittamaa työtä. Hänellä on kymmenien vuosien terapeuttinen kokemus omalta vastaanotoltaan. Hän on ollut vuodesta 1981 Bach Centerin virallinen edustaja Saksassa ja hänen vastuullaan on saksankielisten maiden koulutus. Hän pitää luentoja ja kansainvälisiä seminaareja tohtori Bachin filosofian pohjalta "Sielusta alkaa paraneminen ".

Kirja on käännetty kymmenelle kielelle ja saksankielisestä laitoksesta on jo 20. painos! Suomessa kursseja ja koulutusta on ollut jo usean vuoden ajan, uutteita on ollut yleisesti saatavilla parisen vuotta.

Arvostele itse tämä teos

978-952-5231-64-9
nid. 167 sivua
25.00 €

Slate Joe H., Ph.D.: Anna luonnon auttaa

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa, itsetuntemus,

Luonto kutsuu sinua kokemaan salaista puoltaan lähtien liikkeelle vain pienestä kourallisesta hiekkaa ja laajentuen siitä aina kaikkein kaukaisimpaan tähteen. Ollessasi vuorovaikutuksessa luonnon kanssa löydät uuden ja jännittävän portin, joka johtaa siihen, että vahvistut. Koet täysin uusien voimien vaikutuksia sekä sisälläsi että ulkopuolellasi.

Tämä kirja on aarrearkku luonnon voimaannuttaviin salaisuuksiin ja kertoo, kuinka voimme erittäin yksinkertaisin ja selkeän käytännöllisin menetelmin ottaa käyttöömme luonnon tarjoaman avun. Kirjassa esitetyt askel askeleelta etenevät opastukset on suunniteltu herättämään sinussa uinuvat mahdollisuudet ja tukemaan sinua matkallasi kohti suurimpia tavoitteitasi yhteistyössä luonnon kanssa. Tulet löytämään tehokkaita keinoja vapautuaksesi kasvusi tiellä olevista esteistä, saavuttaaksesi menestystä työurallasi, lisätäksesi luovuuttasi, rikastuttaaksesi sosiaalista elämääsi, ratkaistaksesi ristiriitatilanteita, päästäksesi eroon ei-toivotuista tavoistasi, hallitaksesi stressitilanteita ja selvittääksesi henkilökohtaisia ongelmiasi. Lopputuloksena on herkistynyt, tasapainoinen ja energinen mielen, kehon ja hengen tila.

Omat tutustumismatkasi ja voiman lataaminen sisällesi kulkevat käsi kädessä ja vaikuttavat toisiinsa. Luonto kaikessa loistossaan haastaa sinut juuri nyt etsimään käyttöösi sen salaista puolta, joka on portti voimasi lisäämiseen. Tästä kirjasta löydät matkallesi jännittäviä uusia keinoja.

Joe H. Slate, Ph.D. on arvostettu psykologi ja Kansainvälisen Parapsykologisen Tutkimussäätiön perustaja.

Arvostele itse tämä teos

sid. 293 sivua
36.00 €

Somppi Taija, Somppi Jani: Parantava ruoka

 Lisää ostoskoriin

ravitsemus, luonto parantaa,

– Tietoa ravitsemuksesta, vitaliteetista ja terveydestä

Parantava ruoka sisältää tämän hetken tärkeimmät tiedot ravitsemuksesta, vitamiineista ja rasvahapoista. On selvää, että sokeri ja vitamiinitasoiltaan alhainen tärkkelyspainotteinen ruokavalio altistavat kansansairauksille. Tiellä parempaan tarvitaan ammattilaisten tukea. Taija ja Jani Sompin tavoitteena on hyvinvoiva, toipunut, terveytensä takaisin saanut ihminen. Yleistajuista tärkeää tietoa täydentävät lukuisat potilasesimerkit. "Olemme olleet kokemassa satojen potilaiden toipumista, jolloin aiempia lääkityksiä on voitu lopettaa tai vähentää ja sairauksien oireet ovat vähentyneet tai poistuneet kokonaan. Toivomme kirjan antavan kipinän lähteä etsimään keholle parempaa tilaa ja vointia, sairaudesta kärsivälle uskoa toipumiselle."

Arvostele itse tämä teos

sid. 128 sivua
29.50 €

Spiers Katie: Luonnollinen tie kauneuteen

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

100 luonnonmukaista kauneudenhoito-ohjetta

Heleytä ihoasi, vähennä ryppyjä ja tee hiuksistasi kauniit ja kiiltävät käyttämällä huokeita, luonnollisia aineita, joita saat lähikaupastasi tai luonnontuoteputiikista murto-osalla siitä hinnasta, mitä valmiina myytävät kosmetiikkatuotteet maksavat.

Luonnollinen tie kauneuteen on ihanteellinen opaskirja allergikoille, herkkäihoisille ja kaikille niille, jotka haluavat käyttää kauneudenhoitotuotteissaan puhtaita ja luonnollisia aineita.

Tämä käytännönläheinen opaskirja neuvoo naisille, kuinka valmistaa omia ihonhoitotuotteita.

Kirja sisältää:
• tietoa omien kosmetiikkatuotteiden valmistamisesta ja säilyttämisestä
• selkeitä taulukoita, joissa kerrotaan helposti valmistettavien tuotteiden sisältö ja luetellaan vaihtoehtoisia ainesosia
• kasvojen ja kehon hierontatapoja, joilla vähennetään stressiä ja myrkkyjen kerääntymistä elimistöön
• dieettejä ja terveellisiä ruokia elinvoiman lisäämiseksi is säteilevän kauneuden luomiseksi
• ohjeita ongelmaihon, ryppyjen, selluliitin ja helposti palavan ihon hoitoon
• yksinkertaisia ohjeita kevyiden tuoksujen valmistamiseen
• päivä- ja viikkokohtaisia ohjelmia, joiden avulla lukijoiden on helppo noudattaa kauneudenhoitosuunnitelmaansa

Arvostele itse tämä teos

sid. 180 sivua
26.50 €

Trieger, Rita: Paranna selkäsi joogalla

PAINOS LOPPUUNMYYTY

jooga, harjoituksia, luonto parantaa,

Lempeästi venyttävä ja voimistava jooga tuo avun selkäkipuihin helposti ja nopeasti

Selkäsairaudet ovat Suomessa lähes kansantauti, sillä yli 80 prosenttia meistä kärsii jossakin elämänsä vaiheessa selkäongelmista. Jooga soveltuu erinomaisesti näiden vaivojen ennaltaehkäisevään itsehoitoon, ja kipujen jo iskettyä se tuo nopean ja hellävaraisen avun.

Paranna selkäsi joogalla sisältää 10 minuutissa tehtäviä liikesarjoja, jotka rentouttavat, notkistavat ja vahvistava selän ja niskan aluetta.

• Lempeä aamuohjelma vetreyttää kehon päivän haasteisiin.
• Kiertoliikkeet ja taivutukset laukaisevat lihaskramppeja ja parantavat ryhtiä.
• Voimaa lisäävät asennot kehittävät lihastasapainoa.
• Yläselän ja niskan harjoitukset rentouttavat.

Harjoituksia varten ei tarvita erityisvälineitä eikä -vaatteita, ja monet liikkeistä voi tehdä työpaikalla, kotona olohuoneessa tai sängyssä. Koska ihminen on psykofyysinen kokonaisuua, teos sisältää myös meditaatio-osuuden, joka auttaa vähentämään stressiä ja selkäkipuja.

Yhdysvaltalainen Rita Trieger on Fit ja Fit Yoga -lehtien päätoimittaja. Hän vetää jooga- ja meditaatiotunteja New Yorkissa yli 20 vuoden kokemuksella.

Arvostele itse tämä teos

nid. 364 sivua
34.00 €

Turner Kelly A.: Syövästä voi selviytyä

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, luonto parantaa,

– yhdeksän polkua yllättävään paranemiseen Yhdeksän keinoa, jotka saattavat avata reitin hämmästyttävään parantumiseen

Kun perinteinen lääketiede on tehnyt kaikkensa syövän voittamiseksi, voi sairastuneella vielä olla toivoa paranemisesta. Tohtori Kelly A. Turner on haastatellut suurta joukkoa ihmisiä ympäri maailmaa ja kerännyt haastattelujen pohjalta yhdeksän kohdan listan keskeisistä paranemisen avaimista.

Kirja tarjoaa apua niille, jotka etsivät lisävaihtoehtoja perinteisten syöpähoitojen rinnalle, sekä niille, jotka toivottomassa tilanteessa uskovat, että selviytyminen voi vielä olla mahdollista.

Arvostele itse tämä teos

sid. 128 sivua
33.00 €

Vermasheinä Kaisa: Lempeää kauneutta luonnosta

 Lisää ostoskoriin

terveys ja ympäristö, luonto parantaa,

– Valmista itse hyvän olon kosmetiikkaa

Luonnonkosmetiikka tekee hyvää sekä ympäristölle että sinulle - ja itse valmistaminen on hauskaa! Lempeää kauneutta luonnosta tarjoaa runsaasti ihania ohjeita kotikosmetiikan valmistamiseen. Raaka-aineita haetaan niin metsästä, puutarhasta kuin keittiöstäkin: tuotteissa käytettäviä kasveja ovat muun muassa koivu, poimulehti, nokkonen, siankärsämö, puna-apila, ruusu, kehäkukka, minttu...

Teos sisältää ohjeita kasvojen ja koko vartalon kauneudenhoitoon, puhdistukseen ja hemmotteluun. Miltä kuulostaisi vaikkapa itse valmistettu kosteusvoide, kuorinta-aine, kylpysuola tai huulivoide? Selkeitä ohjeita on helppo noudattaa, ja mukana on sekä helppoja että haastavampia ohjeita. Kirjassa on kaunis valokuvakuvitus.

Arvostele itse tämä teos

nid. 592 sivua
19.00 €

Vogel Alfred: Luonto paras lääkitsijä

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

Sveitsiläinen tri h.c. Alfred Vogel oli aikamme tunnetuimpia ja tunnustetuimpia luontaisparantajia. Erityistä mainetta hän on saavuttanut parantavien kasvien ja eri kulttuurien vanhojen parannusmenetelmien tuntijana. Teoksensa "Luonto, paras lääkitsijä" tri Vogel on tar-koittanut palvelemaan koteja jokapäiväisissä terveydenhoitoon liittyvissä ongelmissa. Tähän kirjalla onkin mainiot edellytykset monipuolisten luontaishoito-ohjeidensa ansiosta.

Arvostele itse tämä teos

nid. 227 sivua
22.50 €

Vogel Alfred: Maksa ja terveys

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

"Maksa vaikuttaa terveyteen ja elämän pituuteen niin paljon, että sen hoito on mielestäni tärkeämpää kuin kaikki muu terveydenhoito yhteensä."

Näin sanoo arvostettu sveitsiläinen ravitsemustutkija ja kasvilääkinnän kehittäjä Alfred Vogel. Tämän maksaa käsittelevän teoksen tavoitteena on osoittaa, kuinka ennalta ehkäisevin, maksaa tukevin toimenpitein voi vähentää alttiutta sairastua syöpään ja inuihin ns. elintasosairauksiin. Kirjassa annetaan selkeitä ruokavalio- ja elämäntapaohjeita, joiden avulla tarvittavat muutokset on helppo toteuttaa.

Arvostele itse tämä teos

nid. 192 sivua
27.50 €

Vogel Alfred: Syöpä, elämäntapasairaus vai sattuma

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa,

Sveitsiläinen tohtori h.c Alfred Vogel on aikamme tunnetuimpia ja tunnustetuimpia luontaisparantajia. Teokseen Syöpä, elämäntapasairaus vai sattuma on koottu hänen tärkeimmät syöpää käsittelevät artikkelinsa.

Tohtori Vogelin lähtökohta on, että luonnonmukainen ravinto ja terveet elämäntavat ovat tehokkain tapa taistella syöpää vastaan. Ne vahvistavat elimistön vastustuskykyä, josta riippuu sekä syövän ehkäisyn onnistuminen että paraneminen.

Kirjassa kerrotaan kuinka syöpä voidaan torjua kokonaisvaltaisen hoidon avulla. Sen tärkeimmät osat ovat myönteisen mielialan luominen, oikea ruokavalio, ulkoilu, syöpää aiheuttavien aineiden karttaminen ja syöpää torjuvien kasvisvalmisteiden käyttö.

Tohtori Vogel toteaa, että lääkäri voi luoda paranemisen edellytykset yhteistyössä potilaan kanssa, mutta varsinaisen parannustyön tekee luonto.

Arvostele itse tämä teos

nid. 170 sivua
22.00 €

Wahlström Riitta: Eheyttävä luonto - miten luonto kuntouttaa

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa, terveys ja ympäristö,

"Eheyttävä luonto" on avaus monipuoliseen luontoyhteyden tuntemiseen. Kirjassa on laaja katsaus ihmisen moninaisesta suhteesta luontoon sekä luonnon eheyttävistä ja kuntouttavista voimista. Sen elämänläheisiä aihekokonaisuuksia ovat muiden muassa nämä:

* muinainen luontosuhde ja sen kadottaminen

* kulttuurimme toimintatapojen seurauksia

* luonnon energiat ja voimapaikat

* ihmisen moniulotteisuus ja aistiemme herkkyys

* kasvien, kivien, eläinten ja veden eheyttävä voima

Lisäksi kirjaan on otettu mukaan paljon käytännön tietoa luonnon hauskoista ja ihmeellisistä apukeinoista sekä yli viisikymmentä erilaista ehdotusta oman luontoyhteyden syventämiseen. Niitä voidaan mainiosti toteuttaa myös erilaisten ryhmien koulutuksessa, kuntoutuksessa sekä pariterapiassa.

Tämä kirja on syväsukellus, joka auttaa ymmärtämään ihmisen yhteyttä luonnon parantaviin energioihin ja se opastaa myös meitä siinä, miten voimme itse auttaa luontoa voimaan paremmin. Loistava "luontokäsikirja" kaikille meille, jotka haluavat tehdä lisää hyviä tekoja luontomme hyvinvoinnin edistämiseksi.

Riitta Wahlström on koulutukseltaan psykologi ja kasvatustieteen lisensiaatti. Hän on toiminut useita vuosia yliopistoissa opettajana ja tutkijana erikoistuen sekä rauhantutkimukseen että ympäristökasvatuksen ja koulutuksen alueeseen. Hän on aiemmin julkaissut teokset Suvaitsevuuteen kasvattaminen (WSOY 1996), Puun sisällä valo, lastuja luontosuhteen voimistamiseksi (1998) sekä runovihkosen Metsän sininen uni.

Arvostele itse tämä teos

sid. 257 sivua
32.00 €

Wohlleben Peter: Puiden salattu elämä

 Lisää ostoskoriin

luonto parantaa, muuta pohdittavaa,

– Kasvimaailman kuninkaiden tunteista ja viestinnästä

Metsässä tapahtuu ihmeellisiä asioita. Puut kommunikoivat keskenään. Ne suhtautuvat tunteellisesti jälkikasvuunsa ja naapuriin vanhuksiin. Siis vanhempiin puihin. Puilla on tunteet. Ja muisti. Ne tunnistava hyönteisen myrkyn ja saattavat varoittaa toisia puita siitä.

Metsänhoitaja Peter Wohlleben (s. 1964) kertoo uusista puihin liittyvistä tieteellisistä havainnoista samalla kun hän kuvaa omaa suhdettaan puihin ja luontoon. Suomalaisten verenperintönä on aina jonkinlainen suhde metsään, mutta kun luemme tämän kirjan, on metsään meneminen meillekin aivan muuta kuin mihin olemme tottuneet.

Arvostele itse tämä teos

nid. 313 sivua
30.50 €

Kavasch & Baar: American Indian Heal...

PAINOS LOPPUUNMYYTY

intiaaniviisaus, shamanismi, luonto parantaa,

The complete and authentic guide to America's extraordinary native healing traditions

American Indian Healing Arts is a magical blend of plant lore, history, i and living tradition that draws on E. Barrie Kavasch's lifetime of experience as a herbalist and ethnobotanist working with native leaders.

Here are the time-honoured tribal rituals performed to promote good health, heal illness and bring mind and spirit into harmony with nature. Here also are dozens of safe, effective earth remedies -- many of which are now being confirmed by modern research.

Each chapter introduces a new stage in the life cycle, from the delightful Navajo First Smile Ceremony (welcoming a new baby) to the Apache Sunrise Ceremony (celebrating puberty) to the Seminole Old People's Dance.

At the heart of the book are more than sixty easy-to-use herbal remedies including soothing rubs for baby, a yucca face mask for troubled skin, relaxing teas massage oils, natural insect repellants, and fragrant smudge sticks. There are also guidelines for assembling a basic American Indian medicine chest.

'A tapestry of stories, prayers, legends, myths and herbal traditions that shows the oneness of all humanity and echoes the familiar patterns of American Indian culture from Alaska to Brazil. This book will become a standard reference.'
– Rosita Arvigo, D.N., author of Sastun: My apprenticeship with a Maya Healer

Arvostele itse tämä teos

nid. 237 sivua
12.00 €

Robertson Joel: Peak Performance Living

PAINOS LOPPUUNMYYTY

luonto parantaa,

Easy, Drug-Free Ways to Alter Your Own Brain Chemistry for
IMPROVED PRODUCTIVITY • GREATER ENERGY SHARPER THINKING • OPTIMAL HEALTH

A scientifically proven program to improve performance, increase concentration, and boost energy by altering brain chemistry-naturally

"Cutting edge . . . a sound and scientifically valid way of understanding one's neurochemical profile .... Highly recommended."
Ken Buckley, Managing Director of Health Works Corporate Sydney, Australia

To promote feelings of optimism, intellectual clarity, sharpened memory, and deep feelings of well-being, you can learn how to use behaviors and dietary choices to balance your neurochemistry and thus experience your best self. That's the purpose of this book: to help you determine which foods and behaviors will help you feel better, perform better, and look better. from the introduction

For businesspeople, athletes, and anyone who wants to boost performance, lecturer, pharmacologist, and consultant Dr. Joel Robertson shares his proven secrets to help anyone feel supercharged-naturally and without drugs like Prozac. With detailed evaluations and personality questionnaires, as well as clear explanations of the brain's chemistry and the stimuli that influence it, Peak-Performance Living is an easy-to-use guide to help you learn to adjust your own brain chemistry, feel your absolute best, and achieve peak performance-at work, at school, and at play.

Dr. Joel Robertson is an internationally renowned clinician, publisher, lecturer, consultant, and author of Home Recovery Systems and Help Yourself. He is the director of The Robertson Institute, which provides neurochemical evaluations and treatment techniques for corporations, athletes, and mental health facilities. Tom Monte is the coauthor of the bestselling Recalled by Life, as well as a contributor to Life, Natural Health, New Age Journal, and Cosmopolitan.

Arvostele itse tämä teos