Untitled

nid. 434 sivua
29.00 €

Aarva Pauliina: Parantavat energiat

 Lisää ostoskoriin

terveys ja ympäristö, kuntoutus,

Myyttistä ja tutkittua tietoa täydentävistä hoidoista

Voiko energia parantaa? Ovatko vaihtoehtohoidot huuhaata vai aitoa auttamista?

Parantavat energiat on tietokirja, jossa kerrotaan mitä vaihtoehtoiset eli täydentävät hoidot ovat. Teos murtaa ennakkoluuloja ja valottaa, millaista näyttöä energia- ja muiden täydentävien hoitojen terveysvaikutuksista on saatu tieteen keinoin. Avoin keskustelu täydentävien hoitojen paikasta terveydenhuollossa on tarpeen. Ristiriidasta virallisen ja epävirallisen hoitamisen välillä ei hyödy kukaan, mutta haittaa siitä kyllä on - potilaalle.

Joka kolmas suomalainen käyttää "vaihtoehtohoitoja", vaikka terveydenhuolto hyljeksii niitä. Niinpä potilas vaikenee asiasta lääkärin vastaanotolla. Miksi? Kirjoittaja etsii vastauksia ja pohtii epävirallisen hoitamisen maailmankuvaa ja suosion syitä. Hän avaa myös myyttien, enkeleiden, plasebon, kosketuksen ja rakkauden parantavia vaikutuksia.

Teos antaa äänen myös kokemusasiantuntijoille. Viisi hoitojen käyttäjää kuvailee, kuinka hoidot ovat auttaneet liikenneonnettomuudesta ja syöpähoidoista johtuneiden kipujen, väsymysoireyhtymän, allergian ja masennuksen lievittämisessä.

Pauliina Aarva on terveystutkija, kouluttaja ja tietokirjoittaja. Hän on yhteiskuntatieteiden tohtori ja Tampereen yliopiston dosentti (terveyden edistäminen), joka on johtanut useita terveysalan tutkimus- ja kehittämishankkeita Suomessa ja ulkomailla.

Arvostele itse tämä teos

sid. 33.50 €

Bolte Taylor Jill: Elämäni oivallus

PAINOS LOPPUUNMYYTY

kuntoutus,

Aivohalvaus sai aivotutkijan näkemään itsensä, ihmisaivot ja todellisuuden uudessa valossa.

Joulukuun 10. päivän aamuna 1996 37-vuotias Jill Bolte Taylor koki massiivisen aivoverenvuodon vasemmassa aivopuoliskossaan. Neljässä tunnissa hän menetti kykynsä kävellä, puhua, lukea ja kirjoittaa sekä kaikki muistikuvansa menneisyydestä.

Taylor pysyi halvauksen aikana tajuissaan ja tapahtumista tietoisena. Hän tarkkaili huolestuneena mutta myös innoissaan kognitiivisten kykyjensä asteittaista heikkenemistä ja koko minuutensa häviämistä. Aivotutkijana hän tajusi tarkalleen, mitä oli tekeillä.

Tutkijan tarkkuudella hän kertoo kiehtovia yksityiskohtia tuntemuksistaan sekä kuvailee hämmästyttävää, kahdeksan vuotta kestänyttä toipumisprosessiaan sekä ajatusmaailmansa, jonka halvaus muutti täysin.

Arvostele itse tämä teos

nid. 399 sivua
30.00 €

Bourbeau Lise: Kuuntele kehoasi: rakasta itseäsi!

 Lisää ostoskoriin

vaihtoehtoiset hoidot, kuntoutus, luonto parantaa, terveys ja ympäristö,

Lise Bourbeau on tutkinut metafysiikkaa ja sen fyysisiä ilmentymiä ihmiskehossa kahdenkymmenen vuoden ajan, ja tulokset ovat nyt lukijan ulottuvilla tässä käyttäjäystävällisessä hakuteoksessa.

Bourbeau on vakuuttunut siitä, että kaikki fyysiset ongelmat ovat psykologisen tai tunnetason ongelmien ilmentymiä. Fyysinen keho reagoi epätasapainoon ja muistuttaa meitä näin tarpeesta astua takaisin rakkauden ja sopusoinnun polulle. Lukija löytää kirjasta tehokkaat työkalut, joiden avulla hänestä tulee oma parantajansa. Tämä ytimekäs ja uraauurtava teos on rakkaudella kirjoitettu, kattava opas yli 500 sairauden ja vaivan syihin.

Kansainvälinen menestyskirjailija ja luennoitsija Lise Bourbeau on Quebecin suurimman henkilökohtaisen kasvun keskuksen perustaja. Hän on työskennellyt vuodesta 1982 alkaen menestyksekkäästi yli 15 000 asiakkaan kanssa ja auttanut heitä löytämään sairauksiensa ja vaivojensa taustalla piilevät syyt.

Arvostele itse tämä teos

nid. 143 sivua
37.00 €

Kiviluoma Leena: Kasvot kuntoon

PAINOS LOPPUUNMYYTY

kuntoutus, harjoituksia,

- Tuntuvatko kasvosi tiukilta ja jännittyneiltä?
- Narskutteletko hampaitasi?
- Jomottaako päätäsi ja ovatko hartiasi jumissa?
- Kaipaatko luonnollista tasoitusta juonteille ja hehkua kasvoihisi?

Näitä ja monia muita kasvojen lihasperäisiä terveysongelmia ja ulkonäkömuutoksia voi omatoimisesti kohentaa Kasvot kuntoon -kirjan avulla. Kirja esittelee ainutlaatuisen, lääketieteeseen perustuvan kasvojen lihashuolto-ohjelman, joka kohentaa yhtä aikaa sekä terveyttä että ulkonäköä.

Kasvojen lihashuolto koostuu ilme- ja purentalihaksiin kohdistuvista venytyksistä ja hierontatekniikoista sekä rentouttavista ja vahvistavista liikeharjoituksista. Niitä täydentävät muiden pään alueen ja niska-hartiaseudun lihasten huoltokeinot. Ohjelma auttaa muun muassa purentaongelmissa, lievittää lihasperäistä kasvo- ja päänsärkyä, parantaa ryhtiä ja niskavaivoja, tasoittaa juonteita ja kohottaa kasvonpiirteitä.

Kirjoittaja Leena Kiviluoma on fysioterapeutti, lihashuollon asiantuntija ja kouluttaja.

Arvostele itse tämä teos

978-952-5572-68-1
nid. 86 sivua
9.00 €
ovh 18.00
TARJOUSHINTAAN

Laulainen Matti: Tietoisuus ja terveys

 Lisää ostoskoriin

ayurveda, kuntoutus,

Matti Laulainen (lääket. lis., s. 1945) tekee uraauurtavaa työtä yhdistäessään länsimaisen lääketieteen analyyttiset menetelmät kokonaisvaltaiseen itämaiseen lähestymistapaan, jossa sairauden ja terveyden hoidossa otetaan huomioon ihmisen koko olemus. Laulainen on perehtynyt erityisesti intialaiseen ayurvedaan, ja opastaa lukijaa pulssiluentatekniikan avulla määrittämään oman ayurvedisen tyyppinsä.

Erillisyyttä ei todellisuudessa ole olemassa: ihmisen olemus on kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen, ja myös me ihmiset vaikutamme toisiimme. Mieli ja keho reagoivat mielentilojemme ja valintojemme mukaisesti. Näin keho toiminnallaan opettaa meitä jatkuvasti, jos vain olemme halukkaita kuuntelemaan sen viestejä.

Laulainen korostaa tietoisuuden merkitystä oman terveytemme hoidossa. Paraneminen voi tapahtua vain, jos koko keho suostuu siihen eikä ajatus ole ”vastustamassa” sairautta. Mitä tietoisempia olemme, sitä spontaanimpaa, itseohjautuvampaa ja luonnollisempaa koko elämämme on.

Arvostele itse tämä teos