Untitled

nid. 500 sivua
62.00 €

Hytönen Elina: Lohikäärmeen lääketiede

 Lisää ostoskoriin

itämainen lääketiede, kiina,

Uusintapainos!

Perinteinen kiinalainen lääketiede on maailman vanhimpia lääketieteitä. Länsimaissa kiinnostus sitä kohtaan on viime vuosikymmeninä kasvanut voimakkaasti, koska sen vahvuudet oivallisella tavalla täydentävät länsimaisen lääketieteen vahvuuksia. Perinteinen kiinalainen lääketiede lähestyy ihmistä kokonaisuutena, tapahtumasarjojen summana, ja pyrkii palauttamaan tasapainon, jonka menettäminen on aiheuttanut sairastumisen.

"Lohikäärmeen lääketiede" antaa nyt suomalaiselle yleisölle ensi kertaa mahdollisuuden tutustua perinteisen kiinalaisen lääketieteen teoriaan ja hoidolliseen näkemykseen, sen peruskäsitteisiin ja niiden kulttuuriseen taustaan. Kirjan kirjoittaja, FM Elina Hytönen, on opiskellut kiinalaista lääketiedettä 14 vuotta mm. Ruotsissa, Kiinassa, Espanjassa ja Suomessa – kiinalaisten, ranskalaisten, espanjalaisten ja englantilaisten opettajien johdolla. Hän harjoittaa kiinalaista lääketiedettä ammatikseen ja toimii myös alan opettajana.

Arvostele itse tämä teos

nid. 88 sivua
22.50 €

Keskinen Marja: Kiinalainen lääketiede

 Lisää ostoskoriin

itämainen lääketiede, kiina,

– Tervettä elämää

Kiinalainen lääketiede perustuu kokonaisvaltaiseen käsitykseen ihmisestä.

Kiinalaisen lääketieteen ominta aluetta on kroonisten sairauksien hoito ja sairauksien ennaltaehkäisy. Tässä kirjassa pyritään antamaan helppotajuinen esitys hoidon perusteista ja menetelmistä sekä hoitoesimerkkejä. Yhtymäkohtia yleiseen luonnontieteen tietovarastoon pyritään myös luomaan.

Arvostele itse tämä teos

nid. 143 sivua
45.00 €

Ody Penelope: Käytännön kiinalainen lääketiede

PAINOS LOPPUUNMYYTY

itämainen lääketiede, kiina,

Kiinalaisella lääketieteellä on yli 3 000 vuotta vanhat perinteet ja se on edelleen tehokas väline monenlaisien sairauksien hoidossa. Länsimaisesta koululääketieteestä poiketen kiinalainen lääkintätaito pyrkii kokonaisvaltaiseen hoitoon keskittymällä oireiden sijasta itse potilaaseen ja hänen vaivojensa ja sairauksiensa syihin. Potilaan tila kartoitetaan tarkoin ennen sopivan lääkkeen tai hoitomuodon määräämistä.

Käytännön kiinalainen lääketiede tutustuttaa kattavasti kiinalaisiin lääkintätaitoihin ja parannusmenetelmiin. Kirjassa esitellään muun muassa:

• Kiehtovat kiinalaiset diagnosointitekniikat kielidiagnostiikasta kokeneimpien lääkäreiden hallitsemaan yhdeksän pulssin tunnusteluun.

• Tärkeimmät kotikäyttöön soveltuvat hoitomuodot sekä sairauksien syntysyyt.

• A:sta Ö:hön ulottuva rohdoshakemisto ja rohdoslääkintämenetelmät, joihin Kiinassa harjoitettava perinteinen lääketiede pitkälti pohjautuu.

• Helposti opittavat akupainannan alkeet sekä tärkeimmät pisteet havainnollisin kuvin ja kaavioin.

• Oikeanlaisen ravinnon käyttötavat kehon yinin ja yangin tasapainottamiseksi.

• Akupunktio ja muut kiinalaiset hoitomuodot.

• Tervehdyttävät ja sairauksia torjuvat liikuntamuodot Qi Gong ja taiji.

Käytännön kiinalainen lääketiede -kirja opastaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja teoksesta löytyy apu moniin yleisimpiin vaivoihin allergioista unettomuuteen.

Arvostele itse tämä teos

nid. 261 sivua
29.00 €

Bürkland Rene: Terveyden alkemia

 Lisää ostoskoriin

itämainen lääketiede, kiina,

– Kiinalaisen lääketieteen käsikirja

Terveyden alkemia on kattava ja selkeä kiinalaisen lääketieteen opas, joka on kirjoitettu vastaamaan länsimaisen ihmisen tarpeisiin. Se auttaa tulkitsemaan viestejä, joita keho ja mieli meille antavat päivittäin, ja opastaa muuttamaan ruokavaliota ja koko elämäntapaa terveellisempään suuntaan.

Tämä kirja on tarpeellinen tietopaketti kaikille kiinalaisen lääketieteen menetelmistä kiinnostuneille, niin terveydenhoidon ammattilaisille kuin maallikoille, jotka haluavat käyttää näitä perinteisiä menetelmiä sairauksien hoitoon ja terveyden edistämiseen.

Rene Bürkland on opiskellut Nanjingin ja Pekingin yliopistoissa kiinan kieltä, akupunktiota, terveyskasvien käyttöä, tuinahierontaa ja qigong´ia. Hän on valmistunut Tarton yliopistosta yleislääkäriksi ja Tallinnan yliopistosta psykologiksi. Nykyään Bürkland työskentelee perustamassaan kiinalaisen lääketieteen keskuksessa Tallinnassa. Hän myös opettaa kiinalaista lääketiedettä sekä qigong´ia.

Arvostele itse tämä teos

sid. 252 sivua
29.50 €

Chin-Ning Chu: Viisautta johtamiseen: Sodankäynnin taitoa naisille

PAINOS LOPPUUNMYYTY

itämainen viisaus, filosofia, kiina,

Miten saada haluamansa ilman taistelua?

Kiinalaisen mestari Sunzin taolaiseen filosofiaan perustuva klassikko Sodankäynnin taito on kuulunut sotilasjohtajien, poliitikkojen ja liikemiesten lukemistoon lähes 2500 vuoden ajan. Se ei kerro lainkaan sodasta, vaan on kokoelma strategisia ajattelutaitoja, joiden avulla voi saavuttaa tavoitteensa ilman konflikteja.

Siksi sen ohjeet sopivat erityisen hyvin naisille. Naiset haluavat useimmiten menestyä eettisistä periaatteistaan tinkimättä. Teos opastaa, miten voimme käyttää omaa persoonallisuuttamme ja erityispiirteitämme saadaksemme sen, mitä haluamme ja menestyä kaikessa, mitä teemme.

Yhdysvaltalainen Chin-Ning Chu on menestynyt liikenainen. Hänen esi-isiään oli Zhu Yangzhang, joka voitti taistelussa Tsingis-kaanin ja nousi köyhyydestä Ming-dynastian ensimmäiseksi keisariksi.

Arvostele itse tämä teos

nid. 156 sivua
26.00 €

Chu-i Po: Korotan ääneni ja laulan

 Lisää ostoskoriin

kiina, kaunokirjallisuus,

Po Chü-i (Bai Juyi, 772-846) oli Li Pon ja Tu Fun rinnalla yksi Kiinan klassisen Tang-kauden suurista runoilijoista. Po on ihmisen monien tunteiden tulkki, joka on kuvannut runoissaan muun muassa eroa, ikävää ja yksinäisyyttä. Näihin omaelämäkerrallisiin aiheisiin Pon johdatti hänen virkamieselämänsä, joka vei hänet toistuvasti etäälle perheestä ja ystävistä.

Matkoillaan Po tallensi runoiksi häikäisevän kirkkaita maisemia. Virkamiehenä Po näki erilaisia ihmiskohtaloita, jotka synnyttivät milloin protestirunoja, milloin koskettavia säkeitä ystävyydestä ja rakkaudesta sekä vanhuuden ja ihmiselämän vaivalloisuudesta.

Pertti Nieminen on suomentanut valikoimaan Korotan ääneni ja laulan nämä yli tuhat vuotta sitten kirjoitetut yksinkertaiset mutta kauniit, päiväkirjamerkintöjen kaltaiset runot, jotka puhuttelevat lukijaa yhä.

Arvostele itse tämä teos

sid. 160 sivua
39.00 €

Gascoigne Stephen: Kiinalainen tie terveyteen

 Lisää ostoskoriin

itämainen lääketiede, kiina,

Paranna terveyttäsi, lisää hyvinvointiasi, palauta elinvoimasi

Havainnollisesti kuvitettu ja käytännöllinen itsehoito-opas johdattaa meidät kiinalaisen lääketieteen periaatteisiin ja tekniikoihin sekä neuvoo, kuinka voimme käyttää perinteisiä hoitokeinoja päivittäisessä elämässämme. Kiinalaisen filosofian mukaan elämänenergia Qi virtaa kehon lävitse ja vaikuttaa suoraan terveydentilaan. Perehtymällä tähän elämänvoimaan voimme paitsi ehkäistä sairauksia myös hoitaa oireita niiden puhjetessa. Kirjassa esitellään seuraavia hoitomenetelmiä:

KIINALAINEN ROHDOSHOITO-KIINALAINEN HIERONTA-QI GONG-RUOKAVALIO-MEDITAATIO

kiinalaisen lääketieteen periaatteet ja hoitomenetelmät

helposti seurattavia voimisteluharjoituksia

turvallisia itsehoitokeinoja

opastusta ammattiavun etsimiseen ja terapeutin valintaan

Suomenkielisen laitoksen on tarkastanut perinteisen kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Birgit Utriainen (M.S. in Oriental Medicine, USA)

Arvostele itse tämä teos

nid. 165 sivua
29.00 €
ovh 35.00

Germain Adriana: Parantava ruoka - terveyttä kiinalaisella ruokavaliolla

PAINOS LOPPUUNMYYTY

itämainen lääketiede, kiina, ravitsemus,

Jo vuosituhansia kiinalaiset ovat tienneet, että aivan tavallisella ruoalla voi ehkäistä ja hoitaa sairauksia. Inkivääri auttaa pahoinvointiin. Selleri ja hunaja laskevat verenpainetta. Kirsikka parantaa impotenssia. Porkkana poistaa nestettä. Parsa lievittää tulehdusta.

Parantava ruoka tarjoaa monien sukupolvien tiedon ruokien terveysvaikutuksista. Kirja kertoo myös, miksi ruoka vaikuttaa eri ihmisiin eri tavalla. Mikään ruoka ei siis ole terveellinen tai epäterveellinen sinänsä, vaikutus riippuu yksilön fysiologiasta ja aineenvaihdunnasta. Aineenvaihduntatyyppinsä tuntemalla jokainen voi laatia itselleen yksilöllisen ja terveellisen ruokavalion. Teoksen ohjeiden mukaan lukija voi valita vihanneksia, hedelmiä, viljatuotteita, papuja, palkohedelmiä, lihaa, mausteita tai maitotuotteita, joilla voi hoitaa ja lievittää tavallisia sairauksia kuten ylipainoa, ummetusta, astmaa, mahahaavaa, verenpainetta, keltatautia, anemiaa, hämäräsokeutta, kuukautis- ja vaihdevuosivaivoja sekä paljon muuta.

Tieto perustuu kiinalaisiin lähteisiin, mutta valmistusohjeet ovat selkeitä ja sopivat suomalaiseen ruokakulttuuriin. Myös ainekset ovat helposti saatavissa. Kirja on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat oppia itse hoitamaan itseään.

Adriana Germain on kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, sosiologi ja toimittaja. Hän on suorittanut Master of Science in Oriental Medicine -korkeakoulututkinnon Los Angelesissa ja työskennellyt Shanghain kaupunginsairaalassa Kiinassa. Hän pitää yksityisvastaanottoa sekä kiinalaisen lääketieteen ja akupainannan kursseja Helsingissä. Jo työssään sosiologina Germainia kiinnosti ympäristön ja elintapojen suhde ihmisen terveyteen. Toimittajavuosinaan hän alkoi tutkia vaihtoehtoisia hoitomuotoja.

Germain on saanut valtion tiedonjulkistamispalkinnon.

Arvostele itse tämä teos

sid. 235 sivua
28.00 €

Hallenberg Helena: Apteekki keittiössä

PAINOS LOPPUUNMYYTY

ravitsemus, kiina, itämainen lääketiede,

Ruokavalio kiinalaisessa terveydenhoidossa

Ruualla ja terveydellä on kiinalaisessa kulttuurissa erottamaton, vuosituhantinen yhteys. Monia yleisiä ruoka-aineita käytetään lääkkeinä, ja ravintoterapia on keskeinen osa perinteistä lääketiedettä. Ravinnon avulla pyritään paitsi parantamaan sairauksia, myös ehkäisemään niitä. Hyvinvoinnin saavuttamiseen ei riitä jonkin lääkeaineen tai yrtin nauttiminen vaivan jo ilmaannuttua - oikealla ruokavaliolla elimistöä autetaan luomaan olot, joissa taudinaiheuttajat eivät viihdy. Näin myös pidetään ihmisessä toimivat energiat tasapainossa. Sopiva ruokavalio edustaa tasapainoisesti erilaisia makuja ja energioita, se on maukas ja soveltuu syöjän ympäristöön ja elämäntilanteeseen. Ikä, temperamentti, mahdolliset energiatasapainon häiriöt sekä vuodenaika vaikuttavat siihen, mitä ruokaaineita tulee valita ja miten niitä on hyvä yhdistellä.

Kirja sopii jokaiselle terveydestä, kiinalaisesta ruuasta ja kulttuurista kiinnostuneelle, ja sen pohjalta voi laatia itselleen järkevän ja terveellisen ruokavalion. Kirjan lopuksi annetaan myös esimerkkejä ruokavaliosta sairauden hoidossa.

FT HELENA HALLENBERG on harrastanut useiden vuosien ajan kiinalaisia terveydenhoitomuotoja, kuten taijiquania, qigongia, hierontaa ja ääniterapiaa, sekä tehnyt niihin liittyvää tutkimusta Kiinassa.

Arvostele itse tämä teos

sid. 72.00 €

Hytönen Elina: Lohikäärmeen lääketiede 2

 Lisää ostoskoriin

itämainen lääketiede, kiina,

– meridiaanit ja pisteet: kiinalaisen lääketieteen perusteet

Lohikäärmeen lääketiede II kuvailee päämeridiaanien ja lisämeridiaanien reitit ja patologian. Se käsittelee päämeridiaanien pisteet antaen niiden sijainnin, pistotavan, perinteiset funktiot eli toimintatavat sekä indikaatiot. Pisteiden yhteyteen on liitetty runsaasti pisteyhdistelmiä sekä klassisista että moderneista lähteistä.

Kirjassa on runsas kuvitus ja liitteinä kiinalaisen lääketieteen ja länsimaisen lääketieteen sanastot.

Arvostele itse tämä teos

sid. 286 sivua
31.00 €

Kallio Jyrki (suom. ja toim.): Jadekasvot

 Lisää ostoskoriin

itämainen viisaus, kiina, klassikot,

Jadekasvot on kokoelma Kiinan vanhinta proosaa. Sen kertomukset ovat peräisin klassisesta proosa-antologiasta (Guwen guanzhi), joka on jo yli kolmensadan vuoden ajan kuulunut kiinalaiseen yleissivistykseen. Jadekasvot vie lukijan yli kahden vuosituhannen taakse ja samalla kiinalaisten kaikkein pysyvimpien arvojen pariin. Tarinoiden iskevyys ja veijarimaisuus on taannut niiden säilymisen elävänä perinteenä kaikkien Kiinan murroskausien läpi. Tarinoita on pidetty moraalisesti esikuvallisina, ja ne ovat myös opettaneet väittelytaitoa. Kielellisesti ne ovat vaikuttaneet modernin kiinalaisen lyhytproosan kehitykseen. Kokoelman kertomukset auttavat ymmärtämään muuttuvaa ja monipuolistuvaa Kiinaa. "Moni astuu syrjään kaidalta tieltä ja rikkoo sumeilematta totunnaisia kieltoja, mutta elää silti elämänsä loppuun mukavasti muhkean omaisuuden turvin, josta riittää jälkipolvillekin. Ja sitten on niitä, jotka astuvat vasta kun ovat valinneet jalansijansa, puhuvat vasta kun on aika, eivät kulje oikopolkuja eivätkä ryhdy oikeudenmukaista järjestystä rikkoviin tekoihin, mutta numerot eivät riitä laskemaan, montako heidänlaistaan kohtaavat onnettomuudet ja tuho. Ihmettelen kovasti, onko tuollaisen sanominen Taivaan tahdoksi oikeamielistä vai väärämielistä."

Arvostele itse tämä teos

sid. 320 sivua
36.00 €

Nihtinen Pekka: Kiinalainen teekirja

 Lisää ostoskoriin

itämainen viisaus, kiina,

Kiinalaisessa teekirjassa teen vaiheet kerrotaan alan uusimpaan tutkimukseen tukeutuen varhaisimmista ajoista nykypäiviin. Tee on kirjassa sijoitettu osaksi Kiinan rikasta kulttuurihistoriaa: teen suhde Kiinan perinteisiin filosofioihin, uskontoihin, myytteihin, taiteisiin, tapakulttuuriin, posliininvalmistukseen ja talouteen. Kiinalaisista teehuoneista on oma lukunsa. Myös teen leviäminen Kiinasta maailmalle esitellään kiinnostavalla tavalla.

Kiinalaisen teekirjan oleellista antia ovat lisäksi: Kiinan monien teealueiden ja teelaatujen esittely, johdatus teen valmistamisen eri tapoihin, teen monipuolisten terveysvaikutusten käsittely ja Suomesta saatavien tärkeimpien teelaatujen esittely.

Kirja on kuvitettu vanhoin keisariajan Kiinasta periytyvin puupainokuvin sekä musta-valkoisin valokuvin. Lisäksi teoksessa on 8-sivuinen värikuvaliite, 4 karttaa, somisteena kiinalaista kalligrafiaa ja teeaiheisia runoja.

LAINAUKSIA ARVOSTELUISTA: "Harva kirja herättää yhtä suuren innostuksen kuin Pekka Nihtisen Kiinalainen teekirja. Upeasti kuvitettua ja kauniisti taitettua kirjaa lukiessa tekee mieli kaivaa eri teelaatuja ja lämmittää vettä" Tuukka Perhoniemi, Tiede-lehti 2/2005 Helsingin Sanomien kulttuuritoimitus valikoi parhaat tämän vuoden aikana kotimaassa julkaistuista kirjoista. Kiinalainen teekirja oli yksi tietokirjoista. "Ensimmäinen suomeksi kirjoitettu kiinalaisesta teestä kertova opus on tuhti tietopaketti, lukuteos. Sivuilla vilisee teehen liittyviä tarinoita, mutta tekstin perusilme on silti asiallinen ja opastava." Helsingin Sanomat 19.12.2004 "Pekka Nihtisen syyskuussa julkaistu opus on kuitenkin yllättävän mukaansatempaavaa luettavaa. Se on teen taipaleen kulttuurihistoriallinen kuvaus, joka sivistää hävettävän huonosti Kiinaa tuntevaa lukijaansa. -- Kauniisti kuvitettua ja taitettua teosta on mukava nautiskella pieninä annoksina teemukin ääressä." Miia Kaarlela, Aamulehti 17.12.2004 "Teetä, olkaa hyvä Suomalaiset teen ystävät valittelevat, ettei kahviloistamme tahdo saada kunnon teetä. Sellainen ihminen, joka tietää teestä niin paljon että osaa vaatia laatua, ilahtuu Pekka Nihtisen opuksesta Kiinalainen teekirja. Nyt ei niinkään keitellä teetä, mutta puhutaan siitä. Kirja esittelee perusteellisesti kiinalaista teekulttuuria. Se kertoo muun muassa teen ja kiinalaisten filosofien suhteista, teehen liittyvistä myyteistä ja sen nauttimiseen liittyvistä tapakulttuureista. Todella syvälle menevä erikoisteos merkittävältä alalta. Tätä kirjaa lukiessa ei ehkä kehtaa nauttia pussiteetä, mutta teen nauttimiseen vihkiytynyt varmasti saa lukuelämyksestä paljon irti. Pekka Nihtinen: Kiinalainen teekirja. Memfis books 2004." Mervi Weckman, Etelä-Suomen Sanomat 23.12.2004

"Ensimmäinen suomen kielellä kirjoitettu perusteellinen teekulttuuriteos, Pekka Nihtisen viehättävä Kiinalainen teekirja, on omassa lajissaan kulttuuriteko." Suvi Ruotsi, Suomen kuvalehti 38/2004 17.9.2004.

"Nyt tee on saanut myös oman tietoteoksensa, Kiinalaisen teekirjan..." Markus Kokko, Kehittyvä elintarvike 5/2004.

Arvostele itse tämä teos

sid. 254 sivua
29.00 €

Seppälä Pertti: Kiinalaista elämänviisautta

 Lisää ostoskoriin

kiina, lahjakirjat, muinaiset kulttuurit,

Suomennosvalikoima kiinalaisia tekstejä yli 2000 vuoden ajalta. Upea lahjakirja kaikille vanhasta kiinalaisesta elämänviisaudesta ja ylipäätään Kiinasta kiinnostuneille lukijoille.

Arvostele itse tämä teos

nid. 190 sivua
29.00 €

Sunzi: Sodankäynnin taito

 Lisää ostoskoriin

itämainen viisaus, filosofia, kiina,

Sunzin eli mestari Sunin Sodankäynnin taito on sodankäynnin johtamis- ja strategiaklassikko, joka kirjoitettiin yli 2400 vuotta sitten Kiinassa. Teos on vaikuttanut merkittävästi aasialaisten ja länsimaisten yhteiskuntien kehitykseen. Sen opit ovat olleet tärkeässä osassa Kiinan dynastioiden syntyessä ja kaatuessa. Se on innoittanut niin sotilasjohtajia, vapaustaistelijoita, poliitikkoja kuin rauhanaktivistejakin. Kauppa- ja sotakorkeakoulut opettavat Sunzin ajatuksia, ja liikemiehet pitävät Sunzin teosta tärkeänä strategiaoppaana. Sunzin mukaan ihailtavinta on välttää sotia ja estää ristiriitoja kärjistymästä. Sotia on kuitenkin aina ollut ja tulee nähtävästi olemaan. Siksi niiden syitä, luonnetta ja johtamista kannattaa huolellisesti tutkia. "Erinomaisinta ei ole sata taistelua ja sata voittoa, vaan vihollisen kukistaminen taistelutta. (...) Kun tunnet vastustajasi ja tunnet itsesi, et ole vaarassa sadassakaan taistelussa." - Sodankäynnin taito, III luku. Ensi kertaa suoraan kiinan kielestä tehty suomennos perustuu varhaisimpaan (noin 140 eaa.) ja laajimpaan tunnettuun Sunzin editioon, ja siinä on hyödynnetty 1970-luvulla tehtyjä tekstilöytöjä. Teoksen on suomentanut ja selityksin varustanut Matti Nojonen.

Arvostele itse tämä teos

nid. 195 sivua
15.00 €

Palmer Martin & Xhao Xiaomin: Essential Chinese Mythology

PAINOS LOPPUUNMYYTY

muinaiset kulttuurit, kiina,

Front the Emperor's court to the remote n mountain provinces, for centuries the storyteller has been an honoured guest in China. Some of the legends belong to a time before history was recorded, when the mythical early emperors brought the gifts of civilization to China; they reveal how mountains were formed, rivers controlled and humans created. Others come from the great historic dynasties and range from tales of famous heroes to the adventures of the ordinary peasant.

These tales are woven throughout with the folk traditions of Buddhism, Taoism and Confucianism: the adventures of Monkey reflect the arrival of Buddhism arid its clash with Taoism; the magic and humour of the Eight Immortals enliven the later folk myths; the Confucian stories centre on the trials of the dutiful son. The authors draw on a selection of these myths to present a conprehensive, colourful taste of the broad tradition that informs Chinese storytelling.

MARTIN PALMER and ZHAO XIAOMEN have translated many classic poetry and popular texts including The Illustrated Tao Te Ching, Kuan Yin: Myths and Prophecies and Travels through Sacred China. They are currently working with Chinese Taoist communities to preserve the Sacred Mountains of China. They are both members of Icorec.

Arvostele itse tämä teos